يعد الثوم من أكثر الخضار المعروفة من حيث الخصائص العلاجية والفوائد الصحية، إذ يمكن منع أو معالجة العديد من المشاكل الصحية بمساعدة الثوم، أولها الشعر.
فوائد الثوم:
يعمل الثوم على تعزيز إنتاج الكولاجين، الذي يساعد على منح الصحة والقوة لشعرك.
يحتوي الثوم على مادة السيلينيوم، التي تعلم على تنشيط فروة الرأس وتغذيتها ومعالجة مشكلة قشرة الرأس.
يحتوي الثوم على نسبة عالية من المعادن مثل الكالسيوم، والزنك، والكبريت، وجميعها عناصر ضروريّة لنموه.
الوصفة الأولى: الثوم والعسل
8 فصوص من الثوم + ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي
طريقة التحضير والتطبيق:
قومي بهرس الثوم جيدا حتى يصبح عصيرا.
أضيفي ملعقة العسل إلى الثوم مع خلطها جيدا، ثم طبقي الخليط على فروة رأسك واتركيه لمده 20 دقيقة.
اغسلي شعرك بالشامبو المناسب، واحرصي على تكرار الوصفة 3 مرات أسبوعيا حتى تحصلي على نتيجة مرضية.
الوصفة الثانية: الثوم والزنجبيل
8 فصوص من الثوم + قطعة من الزنجبيل + نصف كوب من زيت الزيتون
طريقة التحضير:
قومي بهرس الثوم والزنجبيل جيدا بوضعهما في الخلاط الكهربائي.
ضعي الزيت على نار هادئة وأضيفي إليه مزيج الثوم والزنجبيل.
اتركي الخليط على النار حتى يبدأ الثوم بتغير لونه.