تتعرض البشرة، مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، إلى أشعة الشمس الضارة التي تضر بها بها كثيرا وتفقدها الكثير من الماء الذي يحافظ على نضارتها وبريقها.
في عدد اليوم من فقرة نساء، نقدم لك سيدتي، طرق طبيعية لحماية بشرتك من أشعة الشمس.
1- استخدام واقي الشمس:
يعد استخدام واقي الشمس من الخطوات الأولى المهمة للعناية بالبشرة والحفاظ عليها من حر الصيف، وذلك لأنه يقلل كثيرا من حروق الشمس التى تتعرض إليها البشرة، ويقلل أيضا من خطر الإصابة بسرطان الجلد الناتج من التعرض لأشعة الشمس الضارة، والتي تؤدي إلى زيادة عمر البشرة قبل الأوان وتساعد على ظهور التجاعيد وتغيرر ملمس البشرة الناعم.
2- تبريد البشرة بماء الورد:
ينصح خبرا التجميل بماء الورد المحفوظ في الثلاجة كطريقة مثالية لتبريد الوجه أثناء درجات الحرارة المرتفعة، ويعد أيضا سائلا طبيعيا لنضارة البشرة حتى عند حفظه في درجة حرارة الغرفة.
3- شرب الكثير من الماء:
من المهم أن يحصل جسمك على الكثير من الماء على مدار اليوم، ولذلك حتى يعوض جفاف البشرة وتعرضها لدرجات الحرارة المرتفعة، فاحرصي دائما على شرب المياه بكميات كثيرة ومناسبة.
4- التقشير:
التعرض لأشعة الشمس قد تلحق الضرر بالطبقات الخارجية للجلد، والذي يؤدي الى الشعور بالجفاف، ولذلك احرصي دائما على علاج البشرة واخضاعها للتقشير عدة مرات في الأسبوع، قبل وضع المرطب.