الشوفان هو أحد أنواع النباتات العشبية من الفصيلة النجيلية، له الكثير من الاستخدامات، وقيمته الغذائية مرتفعة، كما يدخل في صناعة الخبز.
ويعتبر الشوفان من أكثر الأطعمة التي تعمل على إمداد الجسم، فهو يحتوي على نسبة هائلة من فيتامين ب 1، وغني بنسبة كبيرة من الحديد والفوسفور.
في عدد اليوم من فقرة نساء، نرصد لك سيدتي، فوائد الشوفان للبشرة:
ـ يعمل الشوفان على القضاء على مشكلة حب الشباب، وخاصةً للبشرة الدهنية.
ـ يساعد على تنظيف البشرة الدهنية، والقضاء على الرؤوس السوداء بالبشرة الدهنية على جانبي الأنف.
ـ يساهم في تفتيح لون البشرة، ويمنحها اللون الوردي الرائع.
ـ ينظف الشوفان الطبقة الداخلية للبشرة الدهنية، كما أنه يعمل على التخفيف من الزيوت الزائدة بها.
ـ يقشر البشرة الدهنية، ويساعد على التخلص من الجلد الميت بالبشرة، ويمنحها المزيد من النقاء.
ـ يقلل من ترهلات البشرة الدهنية.
وصفة الشوفان لعلاج حب الشباب:
قومي بخلط ما بين ملعقتين كبيرتين من الشوفان، وملعقة كبيرة من عسل النحل، وملعقتين كبيرتين من الحليب وقطرات من الليمون معا.
أضيفي قطرة من الخل إلى الخليط، وامزجي الكل جيدا.
ضعي الخلطة على البشرة الدهنية واتركيها لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي البشرة.
ملحوظة: تساعد هذه الوصفة على التخلص من حب الشباب، وتعمل على الحصول على النتائج المرضية والملحوظة لبشرة مشرقة وصافية.