عالم المرأة

    كشفت دراسة سويدية جديدة أن أحد العقاقير المهدئة المستخدمة في علاج القلق يمكن أن تطيل العمر، وذلك بعد مراقبة هذه الظاهرة على الأسماك. ووفقاً للدراسة التي أجرتها دورية البيئة ونشرها موقع فوكس نيوز، فإن الباحثين درسوا تأثير عقار أوكسازيبام على نمو أجنة أسماك البيرك التي تعيش في البحيرات السويدية، عن طريق تجميع البيض وتعريضه للعقار، وبعدها قياس معدل …

    تعرض العديد من النساء الحوامل وأطفالهن الذين لم يولدوا بعد للمركبات المضادة للجراثيم والبكتيريا بما في ذلك معجون الأسنان والصابون والمنظّفات، تضر بالأجنة في بطن الأم. واكتشف الباحثون أن مادة “التريكلوسان” المضادة للبكتيريا، كانت موجودة في بول كل امرأة تم اختبارها في الدراسة، ومادة “التريكلوكربان” الكيميائية المضادة للبكتيريا الأخرى، ظهرت في أكثر من 85% من عينات البول. وأظهرت …

  إذا كنت ترغبين في تخفيض وزنك، لا يعني ذلك أنه يجب عليك عدم تناول الخبز. فهناك عدد قليل من أنواع لذيذة وصحية من الخبز تنفع لإنقاص الوزن. سواء كانت وجبة الإفطار أو الغداء أو العشاء، والخبز يكمل أي وجبة، ومن الصعب التخلّي عنه. اليوم، نقدّم لكِ هذه الأنواع من الخبز المفيدة للأشخاص الذين يحاولون إنقاص وزنهم، كما أنها أيضا …

اسمرار بشرة الوجه، البقع الداكنة، الكلف، مناطق الجسم الداكنة ( الكوعين، الركب، المنطقة الحساسة)، جميعها من مشكلات البشرة الأكثر شيوعاً بين السيدات في مختلف المراحل العمرية كنتيجة لعدة أسباب … أهمها: زيادة إنتاج صبغة الميلانين كنتيجة لخلل هرموني. الحمل. التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. والحنا البيضاء من المكونات التي أثبتت فاعليتها في تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها في وقت قصير. …

  البشرة النضرة والمليئة بالحيوية هي حلم كل فتاة وامرأة، وتسعى كل النساء للحصول على هذه البشرة بكل الطرق، ولكن الجديد هو دخول “ملح البحر” على خط جمال المرأة. وتقول مجلة “فرويندين” الألمانية أن إجراء تقشير البشرة بملح البحر يعد “إكسير الجمال” للبشرة، موضحة أن تدليك الجسم بحبيبات ملح البحر الخشنة يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويعمل على …

  اقتحمت الألوان الملكية مجالات عروض الأزياء بكل قوة، لتصبح صيحة رائجة أثناء موسم خريف 2014، والمُحققة نسبة إقبال هائلة من النساء اللواتي يقبلن على كل ما هو جديد، ومميز في عالم الأزياء والموضة بصفة عامة. وتحولت الألوان الملكية في الفساتين من لون يقتصر على نوع معين من قطع الملابس، كفساتين السهرات إلى موضة تتربع على عرش عروض الأزياء في …

  بالاضافة الى فوائد بذور الكتان في تخفيف الوزن وغنى الكتان بالالياف القابلة للذوبان، يعتبر اغنى مصدر نباتي بحمض الالفا لينولينيك ( ALA ) الدهني.تعرفوا معنا على أهم فوائد بذور الكتان  لطالما اشتهرت بذور الكتان ومنذ القدم لدى الاغريق والفراعنة بكونها احد اهم انواع البذور الطبية ذات الفوائد العديدة التي تعود على الجسم. وقد استخدمت في علاج الالتهابات وتخفيفها ،وفي …

  أكد البروفيسور الألماني، برتهولد كوليتسكو، أهمية حمض الفوليك بالنسبة للحامل، لأنه يقي الجنين من التشوهات الخلقية، مثل الظهر المفتوح، نظراً لأنه يلعب دوراً مهماً في عملية انقسام الخلايا ومن ثم النمو الطبيعي للجنين. لذا أوصى كوليتسكو، عضو شبكة “الصحة سبيلك إلى الحياة” بمدينة بون الألمانية، المرأة بإمداد جسمها يومياً بـ550 ميكروجراماً من حمض الفوليك قبل حدوث الحمل وأثناء الثلث …

    يحتاج جسم الإنسان لفيتامين B12 من أجل بناء الخلايا الدموية والنظام العصبي وانقسام الخلايا، لكن الجسم لا ينتج هذا الفيتامين بنفسه لذا من الضروري تناول الأطعمة التي تفي باحتياج الجسم منه. ويحذر الخبراء من تداعيات نقص فيتامين B12 في الجسم والذي يمكن أن يؤدي للإصابة بفقر الدم كما أن له بعض الآثار على الجهاز العصبي والحالة النفسية، وفقا …

  نبحث دائماً عن الاطعمة الصحّية لنجعلها جزءاً من نظامنا الغذائي، وأخيراً بات هناك دراسة عالمية تؤكد ما هي الاطعمة الاربعة الاكثر تعزيزاً للصحّة.   – الثوم: مهما كان الطعام الذي تحضّرونه، لا تنسوا إضافة الثوم سواء في الطبق نفسه او في الصلصة او كمعجون جانبي. فلن تتصوّروا مدى قدرة الثوم على انتاج مضادات الفيروسات والجراثيم والفطريات. وكلّما تناولتم الثوم، …