أطعمة خطيرة موجودة في ثلاّجتك

 

الأطعمة التي سنذكرها اليوم ربّما تكون من أفضلها عند بعض الأشخاص، كما أنّها صحيّة إلى درجة تؤثّر في نموّ جسم الإنسان وعقله.

لكنّنا اليوم سنعرض لكم خطورة بعضها على معدة خاوية أو فارغة. بالإضافة إلى أنّه لا تكاد تخلو ثلاّجة واحدة في منازلنا من 3 إلى 4 أنواع منها.

– المشروبات الحلوة: كالعصائر الطّازجة، وتُعتبر من أخطر ما يُمكن أن يتناوله الإنسان على معدته الفارغة حيث تتسبّب بخلل في عمل البنكرياس الذي يُصبح غير قادرٍ على تحديد الحاجة إلى الأنسولين.

– الثّوم: يُسبّب ألم وتشنّجات في المعدة الفارغة أو إذا دخل بشكلٍ قويّ في فطور الصّباح كالفول المُتبّل.

– الخيار والملفوف والفلفل الحلو: تسبّب تهيّجًا في غشاء المعدة.

– الطّماطم أو البندورة: غنيّة بالبكتين وحمض التانانيك اللّذين يسبّبان تكوّن الحصى في المرارة، لذا يُفضّل عدم تناولها على معدة فارغة.

– اللّبن: يفقد خصائصه الغذائيّة إذا تمّ تناوله على معدة فارغة، لذا يُفضّل أن يؤخذ بعد تناول الطّعام بساعتين.

– الموز: يُمكن أن يُسبّب خللاً في توازن الكالسيوم والمغنيزيوم، ويُمكن أن يؤدّي إلى خطر الإصابة بأمراض القلب، لذا لا يُفضّل تناوله على معدة فارغة.

اقرأ أيضا

انعقاد دورة جديدة لآلية المشاورات السياسية المغربية السويسرية

انعقدت أمس الاثنين بالرباط، دورة جديدة لآلية المشاورات السياسية بين المملكة وسويسرا.

تعليق الدراسة بغزة إثر غارات إسرائيلية مكثفة

جرى تعليق الدراسة في جميع المؤسسات التعليمية بغزة، إثر غارات إسرائيلية استهدفت مناطق متفرقة بالقطاع.

00

وجدة على إيقاع الدورة الـ13 من ليالي المديح والسماع

استضاف مسرح محمد السادس بوجدة، يومي الأحد والاثنين، فعاليات الدورة الثالثة عشرة من ليالي المديح …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *