عالم المرأة

  يرغب الكثيرون بالتخلص من الدهون والحصول على قوام رشيق بأقصر مدة ممكنة. تحقيق ذلك من الممكن أن يكون متاحا باتباع نظام الحمية البنفسجية التي تقوم به المغنية الأمريكية ماريا كاري ويتم اتباعه لبضعة أيام فقط في الأسبوع. الحمية البنفسجية هي نظام غذائي مؤقت يتم اتباعه لبضعة أيام في الأسبوع فقط، ويمكن لمتتبعي هذه الحمية تناول أطعمة بنفسجية اللون. فوفقا …

  الشمس الحارقة لا تدفئنا وتمنحنا فيتامين D والضوء فقط، بل تحرقنا ايضا وهي بذلك في غاية الخطورة. الافراط في التعرض لاشعة الشمس، قد يؤدي الى الحروق بدرجات مختلفة ولخطر فوري ومستقبلي على صحتنا.  هل تعرضتم للشمس وتخشون من ان تكونوا قد سببتم الضرر لانفسكم؟ يمكنكم علاج حروق الشمس بانفسكم بشكل طبيعي! التعرض لاشعة الشمس مسالة تتعلق بدرجة التعرض! هناك …

ينادي الأطباء جميع الشابات إلى عدم الإفراط في وضع مساحيق التجميل أو ما يعرف بالماكياج. لأن الإفراط في استخدامها، وخاصة بين الفتيات والسيدات اللواتي يعانين من البثور وحبّ الشباب ومشاكل في الجلد والبشرة، قد يمتد تأثيرها لسنوات طويلة. كما تشير الأبحاث إلى أن الفتيات اللواتي لا تتجاوز أعمارهن 12 عاماً ويخشين مغادرة منازلهن دون وضع الماكياج الكامل، يلقي أعباء كبيرة …

    كشفت دراسة سويدية جديدة أن أحد العقاقير المهدئة المستخدمة في علاج القلق يمكن أن تطيل العمر، وذلك بعد مراقبة هذه الظاهرة على الأسماك. ووفقاً للدراسة التي أجرتها دورية البيئة ونشرها موقع فوكس نيوز، فإن الباحثين درسوا تأثير عقار أوكسازيبام على نمو أجنة أسماك البيرك التي تعيش في البحيرات السويدية، عن طريق تجميع البيض وتعريضه للعقار، وبعدها قياس معدل …

    تعرض العديد من النساء الحوامل وأطفالهن الذين لم يولدوا بعد للمركبات المضادة للجراثيم والبكتيريا بما في ذلك معجون الأسنان والصابون والمنظّفات، تضر بالأجنة في بطن الأم. واكتشف الباحثون أن مادة “التريكلوسان” المضادة للبكتيريا، كانت موجودة في بول كل امرأة تم اختبارها في الدراسة، ومادة “التريكلوكربان” الكيميائية المضادة للبكتيريا الأخرى، ظهرت في أكثر من 85% من عينات البول. وأظهرت …

  إذا كنت ترغبين في تخفيض وزنك، لا يعني ذلك أنه يجب عليك عدم تناول الخبز. فهناك عدد قليل من أنواع لذيذة وصحية من الخبز تنفع لإنقاص الوزن. سواء كانت وجبة الإفطار أو الغداء أو العشاء، والخبز يكمل أي وجبة، ومن الصعب التخلّي عنه. اليوم، نقدّم لكِ هذه الأنواع من الخبز المفيدة للأشخاص الذين يحاولون إنقاص وزنهم، كما أنها أيضا …

اسمرار بشرة الوجه، البقع الداكنة، الكلف، مناطق الجسم الداكنة ( الكوعين، الركب، المنطقة الحساسة)، جميعها من مشكلات البشرة الأكثر شيوعاً بين السيدات في مختلف المراحل العمرية كنتيجة لعدة أسباب … أهمها: زيادة إنتاج صبغة الميلانين كنتيجة لخلل هرموني. الحمل. التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. والحنا البيضاء من المكونات التي أثبتت فاعليتها في تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها في وقت قصير. …

  البشرة النضرة والمليئة بالحيوية هي حلم كل فتاة وامرأة، وتسعى كل النساء للحصول على هذه البشرة بكل الطرق، ولكن الجديد هو دخول “ملح البحر” على خط جمال المرأة. وتقول مجلة “فرويندين” الألمانية أن إجراء تقشير البشرة بملح البحر يعد “إكسير الجمال” للبشرة، موضحة أن تدليك الجسم بحبيبات ملح البحر الخشنة يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويعمل على …

  اقتحمت الألوان الملكية مجالات عروض الأزياء بكل قوة، لتصبح صيحة رائجة أثناء موسم خريف 2014، والمُحققة نسبة إقبال هائلة من النساء اللواتي يقبلن على كل ما هو جديد، ومميز في عالم الأزياء والموضة بصفة عامة. وتحولت الألوان الملكية في الفساتين من لون يقتصر على نوع معين من قطع الملابس، كفساتين السهرات إلى موضة تتربع على عرش عروض الأزياء في …

  بالاضافة الى فوائد بذور الكتان في تخفيف الوزن وغنى الكتان بالالياف القابلة للذوبان، يعتبر اغنى مصدر نباتي بحمض الالفا لينولينيك ( ALA ) الدهني.تعرفوا معنا على أهم فوائد بذور الكتان  لطالما اشتهرت بذور الكتان ومنذ القدم لدى الاغريق والفراعنة بكونها احد اهم انواع البذور الطبية ذات الفوائد العديدة التي تعود على الجسم. وقد استخدمت في علاج الالتهابات وتخفيفها ،وفي …