عالم المرأة

تعرفوا على مخاطر الرجيم الكيميائي

  لقد شاع مؤخرا صيت الرجيم الكيميائي بصفته الرجيم الفعال والامثل في انقاص الوزن وفي مدة قصيرة بحسب ادعاءات بعض ممن جربوه! فما مدى صحة ذلك ؟! وهل من اثار جانبية سلبية له؟ ابعيدا عن ان يكون الحل السحري المرجو!؟ المكونات الاساسية التي يعتمدها هذا الرجيم الموزع على ثلاث وجبات رئيسية فقط في اليوم هي: البروتين، الخضار والفواكه، والقليل من …

اقرأ المزيد »

عوامل وراثية وراء الإصابة بالإكتئاب

  أظهرت دراسة نمساوية حديثة تم إجراؤها بكلية الطب جامعة فيينا أن مدى شعور الإنسان بالشد العصبي وتأثره به يعتمد بدرجة كبيرة على الجينات والعوامل الوراثية، وذلك وفقا لما ذكره موقع ” هايل براكسيس نت” الألماني المعني بالتوعية الصحية. وأوضح المشرف على هذه الدراسة لوكاس بيتسافاس بقسم الطب النفسي بالجامعة، أن الجينات والعوامل الوراثية التي تختلف من شخص لآخر ترتبط …

اقرأ المزيد »

4 أدوية تخلّصك من علامات الجلد البيضاء

    علامات التمدد أو الخطوط البيضاء، هي خطوط واضحة على سطح الجلد تبدأ بلون زهري أو أحمر ثم تتحوّل لتصبح بيضاء. أغلب الحوامل يعانين من هذا التمدّد والعلامات التي تظهر بشكل رئيسي في جدار البطن، ولكن يمكن أيضا أن تظهر على الفخذين وأعلى الذراعين والأرداف والثديين. وفي بعض الأحيان يمكن أن تمتد العلامات لتغطي مساحات واسعة من الجسم، فإلى …

اقرأ المزيد »

متلازمة الزوج المتقاعد تصيب النساء

  النساء يشعرن بمعاناة كبيرة من “متلازمة الزوج المتقاعد”. وتعدّ هذه المتلازمة ظاهرة عالمية تعاني خلالها المرأة من التوتر والاكتئاب وعدم القدرة على النوم بمجرد أن يتقاعد الزوج عن العمل. ومتلازمة الزوج المتقاعد هي حالة إجهاد نفسية جسدية لدى حوالي 60% من الإناث اليابانيات الأكبر سناً، عندما تظهر عند المرأة علامات المرض الجسدي الناجم عن التوتر والاكتئاب كلما يقترب الزوج …

اقرأ المزيد »

أطعمة تخلصك من الشعر الزائد بالجسم

  تواجه بعض النساء مشكلة ظهور الشعر الزائد بمناطق مختلفة في الجسم، وما يزيد الأمر سوءا هو زيادة كثافة الشعر الزائد بمنطقة الشارب والخدود والظهر والبطن، الأمر الذي يقلل من ثقة المرأة بنفسها، وتعود أسباب ظهور الشعر الزائد بالجسم إلى عدم انتظام الدورة الشهرية وحب الشباب. ولكن هناك بعض الأطعمة التي تقلل من ظهور الشعر الزائد بالجسم، ومنها: – شاي …

اقرأ المزيد »

بهذه الطريقة تزيدين 3 سنوات إلى عمرك

  أكّد فريق من الباحثين الأميركيين أن ممارسة رياضة الركض بصورة منتظمة تعمل على درء أمراض القلب والأمراض المزمنة. وحلّل الباحثون بيانات الأبحاث الجديدة التي أجريت على أكثر من 55 ألف من البالغين خاصة الذين يمارسون رياضة الركض بصورة منتظمة، حيث أظهرت أن حوالي ربع المجموعة كانوا أقل عرضة للوفاة المبكرة بأي شكل من الأشكال المرضية بما في ذلك أمراض …

اقرأ المزيد »

الاكسسوارات… موضة جديدة لتزيين الشعر

  تألقت فنانات هوليوود في الآونة الأخيرة بإطلالات جذابة ومبهرة على السجادة الحمراء، كما خطفن الأنظار باكسسوارات تزين شعرهن وهي عبارة عن سلاسل توضع بشكل أنيق فوق الشعر. تعتبر هذه السلاسل الذهبية أحدث موضة بين الفتيات في مختلف دول العالم، ويمكن ارتداؤها في المناسبات وحفلات الزفاف، كما تختلف أنواعها وأشكالها بما يرضي جميع الأذواق. فهناك سلاسل ذهبية لامعة مزودة ببعض …

اقرأ المزيد »

خطوات بسيطة لمكياج يصمد أمام حرارة الصيف

  أوصت مجلة المرأة “بريغيت” الألمانية باستعمال كريمات “بي بي” و”سي سي” كونها تساعد في صمود المكياج أمام حرارة الصيف، نظراً لتمتعها بقوام خفيف واشتمالها على معامل للحماية من الشمس ومد البشرة بالرطوبة. وقالت المجلة أن البودرة المدمجة طوق النجاة للبشرة الدهنية، لامتصاصها الدهون الزائدة والعرق ومنح البشرة مظهراً مطفأً. -مستحضر البرايمر وأوصت المجلة لمزيد من صمود المكياج، باستعمال مستحضر …

اقرأ المزيد »

تعرفي على صيحات الجمال لخريف 2014

  للمرأة التي ترغب في إطلالة عصرية ساحرة تأسر الألباب يجب عليها مواكبة الصيحات الخمسة التالية، التي تتصدر قائمة عالم الجمال في خريف 2014: -الحواجب العريضة المشذبة وليست المبعثرة التي تمنح المرأة إطلالة جريئة ولافتة تخطف الأنظار. – الآي لاينر الأسود الكثيف يبرز جمال العيون ويمنح المرأة إطلالة مفعمة بالأنوثة والإثارة. – أحمر الشفاه الأحمر يُضفي على الشفاه طابعاً غامضاً …

اقرأ المزيد »

دراسة: غناء الأم يهدئ الطفل المبتسر

  أكدت دراسة علمية أن غناء الأمهات في وحدة العناية المركزة للأطفال المُبْتَسَرين اي الخدج واحتضانهن لأطفالهن حسن من معدل ضربات قلب الأطفال مقارنة بالوضع ذاته دون غناء. كما انخفضت مستويات القلق لدى الأمهات أيضا. وقال “شوميل أرنون” رئيس فريق الباحثين في الدراسة أنه لاحظ أن كثيرا من الأمهات يردن الحديث أو الغناء أثناء احتضان أطفالهن للتعبير عن مشاعر الحب …

اقرأ المزيد »