عالم المرأة

دراسة حديثة: سندويشات البرجر تسبب الغباء

  كشفتت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن بعض المخاطر الصحية الجديدة للأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة، حيث أشارت أن تناول البرجر والفطائر والأطعمة المقلية مثل الدجاج المقرمش والبطاطس لا يرفع فقط خطر الإصابة بالسمنة وفرط الوزن، ولكنه يرفع خطر الإصابة بالغباء أيضاً، وهو ما يعد أمراً خطيراً. وتابعت الدراسة التى أشرف عليها باحثون من جامعة أستراليا الغربية أن تناول المراهقين فى …

اقرأ المزيد »

قائمة بأفضل العطور التي تناسب العروس

    العطور الجميلة كثيرة ومتنوعة، وبنكهات مميزة ومتنوعة، وسنقطف لك اليوم باقة من أجمل العطور التي يمكنك أن تستقبلي بها حفل زفافك، ولعل أشهر هذه العطور التي تناسب العروس: -Vera Wang Pink Princess: عطر فيرا وانغ للعروس الأميرة، يقدمه الدار العالمي لكِ في زجاجة وردية رائعة، ويحمل المنتج مزيج من الجريب فروت والتوت والشربات وزهر العسل. -Just Cavalli: اختيار …

اقرأ المزيد »

احمي بشرتك من جفاف الخريف وبرودة الشتاء

  ونحن نعيش أيام الخريف الأولى ومع اشتداد الجفاف في الجو لا بد من توخي الحذر وبذل العناية اللازمة للبشرة لحمايتها من الجفاف وذلك بإتباع النصائح التالية: قضاء وقت أقل في الحمام: قد تظنين أن أخد دش ساخن طويل أو حمام ساخن جيد حل مثالي لتسترخي وتشعرين بالراحة ولكن هل تعلمين سيدتي أن المكوث طويلاً في حمام ساخن يقضي على …

اقرأ المزيد »

5 نصائح للمحافظة على إستقرار وزنكِ

  إذا كنتِ راضية عن وزنكِ الحالى وتريدين المحافظة عليه بأى وسيلة, فعليكِ إتباع هذه النصائح حتى تحافظي على وزنكِ مثالياً ومستقراً : -إحترام الأرقام : لفقد باوند واحد يتطلب الأمر حرق 3.500 سعرة حرارية, فإذا كنتِ تريدين التخلص من باوند واحد إسبوعياً, قومى بتقليل من غذائكِ اليومى حوالى 500 سعرة حرارية. -التغذية : تبنى أجسامنا التغذية السليمة والتى تكون …

اقرأ المزيد »

خلطة القهوة لشعر لامع وسريع النمو

  لا تقتصر فوائد القهوة الجمالية على تبييض البشرة والمساعدة على إزالة الدهون والسيلوليت من الجسم وحسب، بل لها العديد من الوفائد التجميلية على الشعر ايضاً، وبرغم إنها تتصدر مشروباتنا اليومية، إلا أن إستخدام مادة الكافيين الموجودة بكثرة بين حبوبها، سيكون له النتيجة الأفضل لجمالنا ولصحة الشعر ونعومته وسرعة نموه. خلطة القهوة للعناية بالشعر وعلاجه المكونات: 5 ملعقة صغيرة من …

اقرأ المزيد »

5 نصائح غذائية للمرضى في عيد الأضحى

    لأن الوقاية خير من العلاج، وحتى تمر أيام العيد بخير وصحة يبقى علينا الالتزام بالنصائح الغذائية المهمة عن أفضل الطرق الصحية التي يخبرنا بها المتخصصون التي تريحنا من متاعب وعواقب سيئة. هناك مجموعة من التوصيات لبعض الحالات المرضية خلال أيام العيد.. مرضى السكري عدم الإفراط في تناول السكريات والنشويات، حتى لا تؤدي إلى ارتفاع في مستوى سكر الدم، …

اقرأ المزيد »

استقبلي العيد بأقنعة طبيعية لتنعيم الجسم في أسبوع

  البشرة الناعمة الحريرية هى المطلب الأول لكل امرأة وبصفة خاصة المتزوجات حيث تعني نعومة ونضارة بشرة الجسم مدى عناية المرأة واهتمامها بنفسها، وأثناء الاستعداد لاستقبال الأعياد تنفق السيدات مبالغ مالية طائلة على منتجات العناية بالجسم التي تحتوي على مواد كيميائية والتي تضر بالغ الضرر بالبشرة على المدى الطويل. وإليك أفضل الوصفات الطبيعية الخاصة بترطيب البشرة وتنعيمها دون التعرض للآثار …

اقرأ المزيد »

قوّي عضلاتك لتتغلبي على تعب سرطان الثّدي

  يحتاج مرضى السّرطان بشكلٍ عام الكثير من العناية والوقاية، لدقّة وحساسيّة وضعهم الصحّي. وإن اختلفت طرق هذه العناية بأنفسهم بحسب المكان الذي أصابه هذا المرض الخبيث، إلاّ أنّها تبقى ضروريّة ولا مفرّ منها. وقد يكون السّرطان الذي يضرب الثّدي عند النّساء أحد أكثر الأنواع التي تحتاج عناية ودقّة. فإضافة إلى العناية الصحيّة والعلاج اللازم له، تعتبر الرياضة، وبشكل خاص …

اقرأ المزيد »

معظم النساء يستخدمن مكياج منتهي الصلاحية

  بمناسبة الاحتفال بالأسبوع الوطنى لصحة العين في بريطانيا، كشف بحث جديد أن المرأة البريطانية تميل إلى استخدام منتجات لتجميل العين منتهية الصلاحية. فقد كشف المسح الذي أجرته مجموعة مستشفى العين Optegra، أن 70% من النساء البريطانيات يستخدمن ماسكارا انتهت صلاحيتها منذ عام، في حين أن تاريخ استخدامها هو أربعة أشهر فقط. كما أوضح الباحثون كثيرا ما يتم استخدام ظلال …

اقرأ المزيد »

“القشطة” فاكهة تحارب 12 نوعا من السرطان

    القشطة.. أحد أنواع الفاكهة التي تعود أصولها إلى منطقة جبال الإنديز في أمريكا الجنوبية، وخصوصا في البيرو والإكوادور، واستخدم أحد أنواعها، وهو الجرافيولا، على مدى قرون كعلاج طبي للعديد من الأمراض، ومن بينها السرطان، والربو والكبد والقلب والتهاب المفاصل. وذكرت العديد من الدراسات أجريت على ثمرة القشطة، ومن بينها دراسة لعلماء أمريكا اللاتينية أجريت عام 1970، لبحث إمكانية …

اقرأ المزيد »