عالم المرأة

  تعتبر الخضراوات بشكل عام منبع الصحة واللياقة البدنية لاحتوائها على نسب عالية من المياه والألياف خاصة الخضراوات الورقية الخضراء، كالخس والبقدونس والسبانخ وغيرها، إضافة إلى العديد من الفوائد في تنقية الجسم من السموم ومنح الوزن المثالي، ومن أهم هذه الفوائد: محاربة الشيخوخة: كما تمنع جلطات الدم، تساهم أيضاً الفيتامين K في تعزيز نضارة وشباب الوجه البشرة بشكل كبير تؤكّده …

  لعل أهم ما يميز فصل الخريف هو الجمع بين درجات الحرارة العالية غالباً، مع تواجد الهواء الجاف، ;هذين العاملين من اكبر الأعداء للشعر والبشرة معاً، واليوم نطلعك على كيفية الاعتناء بشعرك لمواجهة هذه الظروف. -ترطيب الشعر: قد تصابين بالحكة نتيجة جفاف فروة الرأس في الطقس الخريفي البارد، لذا احرصي على تغيير الشامبو الخاص بكِ، وتطبيق أقنعة لترطيب الشعر مثل …

  يشتهر عن القدماء المصريين اهتمامهم بجمالهم وعنايتهم بأجسامهم، ويظهر ذلك في الآثار التي تركوها لنا حتى الآن حيث يبقى إلى الآن بعض الحمامات التي كانوا يستخدمونها في العناية بأجسامهم كحمامات كليوبترا الملكة المصرية الجميلة. تقدم لك طريقة عمل حمام الملكة كليوبترا لتتمتعي ببشرة نقية وفاتحة وخالية من البقع الغامقة الناتجة عن التعرض المستمر لأشعة الشمس. المكونات: 2 كوب حليب …

  فوائد عشبة البابريكا أو الفلفل الاحمر غنية عن التعريف. بملعقة طعام واحدة منها تحتوي على 19 سعرة حرارية، يضيف الفلفل الحلو كمّية ضئيلة من السعرات الحرارية اليومية الى مجموع ما تأكلينه يوميًا، ولكنها تمنحك بالمقابل كمية كبيرة من المواد المغذية على رأسها الكاروتينات التي تتضمّن الفيتامين “A”. الفيتامين “A” البابريكا مصدر قوي للفيتامين “A”. إضافة ملعقة كبيرة واحدة منها …

  على الرغم من ارتباط اسمه بالأطفال Baby oil، إلا أن له استخدامات أخرى قد لا تخطر بذهنك، استخدامات كثيرة ربما تفوق حتى الاستخدام الذي خصص له وهو العناية بجلد الطفل خاصة في أول عامين من عمره. لذلكِ نسرد لكِ 20 استخداماً لزيت الأطفال لتختاري من بينها ما يناسبك وكذلكِ ما يناسب طفلكِ : – وضع بضع قطرات من الزيت …

  إليكي طريقه عمل كريم شمع العسل لترطيب وتغذيه وتفتيح الوجه والجسم من صنع يديكي بمكونات نعلم أهميتها جميعا ً كما نعلم مدي تأثيرها علي الوجه والجسم , فهذا الكريم مكون من زيوت طبيعيه مفيده جدا ً فهو يحتوي علي زيت جوز الهند الرائع والعسل المرطب والمغذي وزيت السمسم الذي يعمل علي ترطيب الجسم والشعر ومكونات أخري تتمتع بصفات رائعه …

  أطلقت موظفة سابقة في “فيسبوك” موقع تواصل اجتماعي جديداً مخصصاً للنساء فقط، ولا تقبل فيه عضوية الرجال. بدعوى أن النساء لديهن أحاديثهن الخاصة وطرقهن في التعبير عنها. والموقع الجديد اسمه “women.com” ويعتمد على طرح أسئلة وتلقي الأجوبة من أعضاء الموقع، كانت مؤسسته سوزان جونسون قد عملت سابقاً في قسم التسويق لدى شبكة فيسبوك. وبحسب “ديلي ميل” فإن جونسون تريد …

يتعرض الجسم بعد عملية الريجيم الى ظهور بعض الترهلات المزعجة ولكي تتخلصي من هذه الترهلات اليك خلطة الزنجبيل حيث يتمتع الزنجبيل بخصائص تساعد على حرق الدهون داخل الجسم، وزيادة معدل التمثيل الغذائي أيضًا، حيث تساعد تلك الخصائص على خسارة الوزن بشكل فعّال. ويقلل الزنجبيل من مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم، مما يساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية و …

  الغضب هو شعور يسيطر على الأشخاص عندما لا تجري الأمور كما يخططون لها أو كما يريدونها، لكن هناك في الواقع بعض الحقائق عن الغضب ترتبط بالصحة والعادات الاجتماعية لا بد من التعرف عليها، ومنها: قد يكون غضبك ناتجاً من أغرب الأمور: يصف الكثيرون الغضب بأنّه شعور ناتج من رد فعل لسلوك الآخرين الوقح أو المزعج. إلّا أنّ حقيقة هذه …

  كشفت دراسة بريطانية جديدة أن التوت البري يلعب دورا في دعم علاج السرطان. بعد القيام بعدة تجارب مخبرية على خلايا سرطان البنكرياس، من خلال تجربة العلاج المخبري بالعلاج الكيميائي لوحده، وباستخدام التوت البري لوحده، وبدمجهما معا، وجد أن التوت البري قد يساعد في زيادة فعالية أدوية العلاج الكيميائي من أجل علاج سرطان البنكرياس. حيث وجدت الدراسة التي نشرت في …