عالم المرأة

فوائد الريحان الطبية تتفوق على رائحته العطرية

  من فوائد الريحان انه غني جدا بمجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، مثل :فيتامين A، فيتامين K ، فيتامين C ، المغنيسيوم، الحديد، البوتاسيوم، الكالسيوم، حمض الفوليك، احماض اوميغا 3. ويحتوي الريحان على كمية كبيرة من الزيوت العطرية الاساسية والغنية في المركبات الفينولية ، وعلى مجموعة من مضادات الاكسدة ( البوليفينول )، مثل : الفلافونويدز و الانثوسيانين مما يجعله ذا …

اقرأ المزيد »

أهم النصائح لتنسيق النباتات داخل المنزل

باتت النباتات بأشكالها وأنواعها المختلفة من العناصر الهامة في ديكور المنزل، وسواء كانت طبيعية أو صناعية إليك أهم النصائح لتنسيقها في بيتك حسب موقعها: -المدخل، المدخل يعطي الانطباع الأول للضيوف عن مستوى المسكن وذوق أصحابه، ويمكن وضع بعض النباتات بجوار أحد أركان المدخل أو على طاولة بهو المدخل مع التأكد بأن النباتات لا تشكل أي عائق لحرية الحركة من وإلى …

اقرأ المزيد »

نصائح بسيطة لتطبيق مكياج الشتاء

يعد ماكياج الشتاء أفضل من ماكياج الصيف، وذلك لغياب مشاكل الحر والرطوبة، التى تؤثر على رونق الماكياج وتفسده سريعا، فالبشرة فى الشتاء تحافظ على الماكياج أطول فترة ممكنة خلال فترة الصباح، ولذلك يمكن وضع ماكياج بحرية لأنه لن يتأثر سريعا بعوامل الجو الخارجية. نقدم لك سيدتي النصائح التالية لكي تزيد إطلالتك إشراقا وجمالاالبشرة الفاتحة للعيون: كل ما تحتاجيه هي عين …

اقرأ المزيد »

إليكم قائمة بالاطعمة التي تقتل البكتيريا

  بسبب تناول بعض الاطعمة او لعوامل اخرى عديدة، تتراكم الجراثيم والبكتيريا في المعدة وتسبب مشاكل عديدة في الجسم فتضطرون لاستشارة الطبيب بهدف الحصول على دواء يقتل البكتيريا ويقضي على الجراثيم. لكن كما هناك اطعمة مسبّبة للميكروبات، هناك انواع اخرى تساعد في القضاء عليها. الاطعمة التي تقتل البكتيريا – البصل مفيد جداً للجسم، إذ يقتل الميكروبات في الجسم بحيث أنّ …

اقرأ المزيد »

تعرفي كيف يؤثر التوتر على بشرتك؟

  جميعنا قد نلاحظ حدوث تغييرات ما في بشرتنا عندما نكون في حالة من التوتر والترقب، قبل مقابلة عمل مهمة، قبل موعد هام كزفاف او انتقال لمنزل جديد او في فترات اكثر ايلاما من ذلك كمرض عزيز او حتى وفاته، حيث من الممكن ان ينعكس هذا التوتر على بشرتنا من خلال حالة قد تصل الى الطفح الجلدي الحاد. يكمن السبب …

اقرأ المزيد »

تعرفوا على فوائد زيت جوز الهند الخارقة

  تحوي ثمرة جوز الهند العديد من المركبات الاساسية الدهنية …وبالرغم من ان 90% مما تحويه هذه الثمرة من الاحماض الدهنية هي من النوع المشبع .. الا انه قد اثبتت الابحاث بان هذه السلاسل الدهنية التي يحويها تعد من النوع الذي لا يمكن ان يسبب الضرر وارتفاع الكولسترول في دم الانسان بشكل مباشر عند تناوله…بل بالعكس ! اذ ان عملية …

اقرأ المزيد »

“زواج” طفلة يثير موجة من الغضب بالنرويج

عاصفة من الغضب أطلقها دعاة حقوق الطفل حول العالم لدى بروز خبر زواج طفلة نرويجية لا يربو عمرها عن اثني عشر عاما، من رجل يكبرها بنحو خمسة وعشرين عاما حسب موقع “سكاي نيوز”. لكن قصة الزواج تلك لم تكن سوى استفزاز مقصود من إحدى الجمعيات النرويجية، لتسليط الضوء على استفحال ظاهرة زواج القاصرات حول العالم. حيث كانت الفتاة وتدعى ثيا …

اقرأ المزيد »

دراسة: مطبخكِ يصيب عائلتك بالخرف

أكّدت الدراسات البريطانية الرائدة في مجال مرض الألزهايمر أن هناك أدلة علمية قوية على أن الألومنيوم الموجود في العديد من المنتجات الاستهلاكية، هو السبب المرجح والأكثر شيوعاً للإصابة بالخرف والألزهايمر. ولفتت الدراسات الحديثة إلى أن الألومنيوم يلعب دوراً هاماً في الإصابة بهذا المرض وينتقل عبر الأواني المستخدمة يومياً في تحضير الطعام. وشرحت الدراسة بأن تراكم الألومنيوم في الدماغ يؤدي حتماً …

اقرأ المزيد »

ألوان مميزة لطلاء الأظافر هذا الشتاء

مع انتهاء الصيف تتطلّع المرأة الى الموضة الرائجة في فصلي الخريف والشتاء، فتنتقي أحدث صيحات الموضة من سراويل وفساتين واحذية. كذلك في هذا الفصل من السنة، تختار ألوان طلاء الاظافر المميزة التي تعبّر عن شخصيّتها. فما هي ألوان طلاء الاظافر التي ستميّز موسم خريف وشتاء 2014 – 2015؟. 1- البني مع Laura Mercier: ارادت لورا مرسييه أن تواكب الشتاء وألوانه …

اقرأ المزيد »