نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة نساء، وصفة لتحضير سلطة العدس.
المقادير:
كوب ونصف عدس بني مسلوق
كوب ذرة
2 حبات خيار مفروم
2 حبات طماطم مفروم
نصف كوب بقدونس مفروم
حبة فلفل حمراء مفرومة
ربع كوب بصل أخضر مفروم
ربع كوب عصير ليمون
4 ملاعق زيت زيتون
3 ملاعق خل
ملح
فلفل أحمر
نعناع يابس
طريقة التحضير:
أولا، نغسل الخضار والأعشاب ونفرمها حسب الذوق ونضعها جانبا.
نخلط كلا من عصير الليمون والخل وزيت الزيتون والملح والفلفل الأحمر والنعناع ونتركهم جانبا.
في وعاء، نخلط كلا من العدس المسلوق والذرة والخيار والطماطم والبقدونس والفلفل الأحمر والبصل الأخضر ونحرك الخضار حتى تختلط مع بعضها قليلا.
بعدها، نصب تتبيلة السلطة فوقهم أي خليط الليمون وزيت الزيتون والخل والتوابل الذي حضرناه مسبقا.
نخلط مكونات السلطة مع التتبيلة جيدا حتى تختلط وتمتص التتبيلة تماما.
نضع السلطة في طبق التقديم وبذلك تكون جاهزة.
بالصحة والراحة.