يعتبر مشروب القرفة بالليمون من المشروبات التي تساعد على الوصول لوزن مثالي بطريقة سريعة.
ويساعد مشروب القرفة بالليمون على حرق الدهون الزائدة وتنظيم عملية التمثيل الغذائي، والتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي مثل: الغازات وعسر الهضم.
مكونات المشروب:
1 ملعقة كبيرة قرفة
2 ملعقة كبيرة خل تفاح
1 ملعقة كبيرة عسل
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 كوب ماء
طريقة التحضير:
نضع الماء على النار ونتركه حتى يغلي، ثم نرفعه من على النار.
نضيف القرفة والخل والعسل وعصير الليمون للماء المغلي، ونغطي الوعاء لمدة 5 دقائق على الأقل.
نقوم بتصفية مشروب القرفة بالليمون، ونسكبه في أكواب التقديم ثم نقدمه.
ملحوظة:
تناول مشروب القرفة بالليمون في فصل الشتاء يساعد على تدفئة الجسم، والتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي، ومحاربة أمراض الشتاء كالبرد والإنفلونزا.