عالم المرأة

  قد تعتقد الكثيرات أن الصيام سيؤثر سلباً على جمال شعرهن خصوصا جراء تزامنه مع فصل الصيف وحرارته المرتفعة ما يعرضه للجفاف والتقصف، لكن، تستطعين سيدتي الحفاظ على حيوية شعرك ولمعانه في شهر رمضان الكريم بكل سهولة عبر هذه النصائح: – إعتني بتغذية شعرك جيدا خلال السحور او الإفطار وإختاري الأطمعة الغنية بالأوميغا 3 مثل الأفوكادو والتونا، تناولي القليل من …

  أحيانا يبدو لنا أن الأمراض تصيب أي شخص وبطريقة عشوائية، لكن بعيداً عن تلك التخمينات والظنون يمكنك زيادة فرصك للحفاظ على صحة سليمة؛ عبر تزويد نظامك الغذائي بأطعمة تعزِّز جهاز المناعة لديك، وتحضر جسمك لمحاربة أي مرض. وهنا نقدِّم لك سيدتي بعضاً من الأطعمة الموجودة في متناول يديك تساعدك على زيادة مناعة جسمك. ـ الثوم يعمل كمضاد للالتهابات والبكتيريا …

  حصلت الليبية ليلى الجرنازى كابتن طيار، على رخصة قيادة الطائرات الحديثة من نوع “إيرباص 320 إيه” بعد اجتيازها للاختبارات اللازمة. وقال مصدر بشركة الخطوط الجوية الأفريقية لوكالة الأنباء الليبية أمس الاثنين، إن احتفالية ستقام خلال اليومين القادمين، لمنح ليلى الجرنازى هذه الرخصة وتكريمها، باعتبارها أول امرأة ليبية تحصل على هذه الرخصة لقيادة هذا النوع من الطائرات.

    يتجه الرئيس الجزائري، عبدالعزيز بوتفليقة، إلى تدعيم مكانة المرأة في المؤسسة العسكرية، بفتح أبوابها أمام المزيد من الضابطات لتبوؤ مراتب سامية في الجيش. وهو المسلسل الذي بدأه بترقية أول امرأة جزائرية الى رتبة “جنرال” في العام 2012 . وهو التوجه الرامي إلى توجيه رسائل سياسية للرأي العام الخارجي، تنطوي على اهتمام السلطة بترقية واقع المرأة في الجزائر. وحسب …

  إليك أفكار لوجبات صحية يمكنك اعتمادها خلال شهر رمضان لتغذية مثالية 1-وجبة الافطار:شوربا دون الزيت ( محضرة في المنزل: الابتعاد عن الشوربات والمرقات المعلبة)- فتوش قليل الزيت مع خبز محمص- 1 حصص فاكهة: 2 حبة تمر -الوجبة الرئيسيّة المألفة من اللحوم القليلة الدسم, النشويات السمراء الكاملة والخضار على انواعها.   2-و جبة خفيفة بعد ساعتين: الحلو مثل فنجان من …

  فرص العمر الطويل أكثر لدى النساء اللواتي يحتفظن بالقدرة على الحمل بعد بلوغهن الثلاثين من العمر. توصل العلماء الأميركيون إلى هذا الاستنتاج بعد إجرائهم دراسات وراثية وبيولوجية وفيزيولوجية على 500 عائلة لوحظت فيها حالات العمر الطويل. وأثبت العلماء أن احتمال بلوغ سن 95 عاما أكثر لدى النساء اللواتي أنجبن آخر طفل لهن في سن يزيد عن 33 عاما، بالمقارنة …

    تقدم مجموعة محال “الأصدقاء” في مراكش، مع بداية شهر رمضان المبارك، تشكيلة جديدة من فساتين السهرة لصيف العام 2014، ضمن فعاليات أسبوع الأزياء الصيفي في المغرب حسب ما جاء في موقع “العرب اليوم”. وسيطرت الفساتين القصيرة على التشكيلة مع بعض التصاميم المتنوعة، مثل: السترات مع السراويل، والتايورات الأنيقة، كما تتضمن المجموعة فساتين طويلة جذابة، لسهرات ومناسبات الصيف، تلفت …

    أسماء عديدة طفت على سطح المشهد السياسي التونسي فور سقوط نظام الرئيس السابق زين العابدين بن علي لعل من أبرزها آمنة منصور القروي المرأة التي رشحت نفسها للانتخابات الرئاسية، لتكون بذلك أول امرأة في تاريخ تونس القديم والحديث ترشح نفسها لكرسي الرئاسة. وهي تقول إن وجود المرأة في الحقل السياسي ضروري كي يقطع مع عقلية انفراد الرجل بهذا …

  غادرت السيدة لمينة بنت القطب ولد أمم وزيرة الشؤون الاجتماعية والطفولة والأسرة نواكشوط صباح اليوم الاثنين متوجه إلى سويسرا للمشاركة في أعمال الدورة الثامنة و الأربعين للجنة القضاء على جميع أشكال التمييز ضد المرأة التي تنعقد بجنيف ضمن فعاليات مجلس حقوق الإنسان الذي تستمر أعماله هناك .  وستقدم الوزيرة خلال هذه الدورة يوم التقرير المزدوج لموريتانيا المتعلق بتطبيق الاتفاقية …

    العناية بالأسنان أمر بالغ الأهمية أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال تلك الفترة، حيث تصبح اللثة أكثر عرضة للبكتريا والبلاك، نتيجة عدم قدرة الجسم على توفير الحماية اللازمة بسبب التغيرات التي يتعرض لها. من أكثر مشاكل اللثة شيوعاً خلال الحمل “التهاب اللثة الحملي” والذي يصاحبه تورم ونزيف اللثة. أيضاً تراكم البلاك والجير والتجاويف على سطح الأسنان، …