عالم المرأة

  تُعاني السيدات من المزاج السيئ لمدة خمس ساعات في الأسبوع، بواقع عشرة أيام في العام، وذلك لأسباب متعددة، من بينها المعاناة من السمنة وعدم اهتمام الزوج والتعرّض لكسر أحد الأظافر، وذلك حسب ما نشرته دراسة جديدة. وانتهت هذه الدراسة التي نشرت نتائجها جريدة “ديلي ميل” البريطانية إلى اعتراف كل سيدة من بين اثنتين أنها تعاني من “تقلّب المزاج”، في …

  هناك الكثير من المعايير عليك اخذها في الاعتبار عند التسوق، مثل شكل جسمك، عيوبك، نوع القماش، التصميم، اللون، الموديل وغيرها من التفاصيل. 1- الموضة تتجه نحو الاقمشة الشفافة، فما رأيك بالعباءة التي تعلوها طبقة شيفون فهي انيقة وتمنع عنك الحر. 2- اذا كنت طويلة ما رأيك بعباءة بسيطة التصميم مع حزام عريض مرصع بالاحجار الكريمة، او الكريستال، اما إذا …

  أصدرت بلسم الخليل كتابها الأول Travel Etiquette: A Guide for the Modern Traveler الذي يتناول موضوع إتيكيت السفر بطريقة ممتعة، حسب ما جاء في موقع برنامج “ستايل”، إليك القليل من الخدع التي يجب إتباعها والأخطاء التي يجب تجنبها. ومن الأخطاء الشائعة 1- إرتداء الملابس الخاطئة. مثل ارتداء الملابس الخفيفة والشعور بالبرد والمرض بعد ذلك. 2- ارتداء المعادن وتشغيل الانذارات …

  أفضل أنواع الفواكه هي الفواكه الطازجة وهي إختيار صحي لكي تُمتعوا حاسة الذوق لديكم بالمسليات المليئة بالحيوية، أطباق ثانوية، تحلية ووجبات. لتحضير هذه الوصفات، اختاروا فواكه طازجة أو فواكه طازجة تم تجميدها بسرعة عندما كانت لا تزال طازجة نضرة. قطع الفواكه المشوية.  قطعوا الفواكه الطازجة مثل التفاح، الكمثرى والخوخ على شكل أسافين أو مكعبات. ضعوا عليها القليل من زيت …

    تعاني بعض الفتيات من مشكلة انتفاخ العينين فور استيقاظهن مباشرة من النوم، ولكي تقصي على هذا الانتفاخ وتبدين في أجمل طلة بالصباح، اتبعي النصائح التالية: – حاولي أن تحصلي على قسط كاف من النوم، حيث يساعد ذلك في تجديد خلايا الجلد. – امتنعي عن شرب الكافيين. – استخدمي كريمات مبيضة للجلد أو الشاي الأخضر أو فيتامين “C”، لأنها …

  فوائد البقدونس تشكل كنزا صحيا ثمينا فهو يحمل خواصا علاجية لأمراض القلب والكليتين،الجهاز الهضمي وأمراض النساء.  قد يكون انتشار البقدونس في كافة انحاء العالم ورخص ثمنها وسهولة تربيتها، تجعلها متوفرة بسهولة. والبقدونس يعتبر قنبلة صحية حقيقية، فقد حددت ابحاث اجريت مؤخرا ان البقدونس تعتبر واحدة من الاعشاب الطبية الثلاثة الافضل (الى جانب الثوم والقراص). وعلى الرغم من كل هذا، …

  تقدمت رئيسة حزب الحركة الديمقراطية للإصلاح والبناء التونسي، أمنة منصور القروي، اليوم الأحد، رسميا للانتخابات الرئاسية، لتكون أول امرأة تترشح للرئاسة في تونس. وأكدت القروي، أنه يشرفها أن تتقدم إلى الرئاسة كأول امرأة في تاريخ البلاد، مشيرة إلى أن لها حظوظا كافية لدخول السباق نحو قصر قرطاج. وقالت إن لديها برامج تخدم تونس، وأنه يحق للمرأة التونسية النضال من …

  قد يعتقد البعض أنّ مشروبات الطّاقة هي الحلّ الوحيد لاكتساب دفعة مهمّة وطويلة الأمد من الطّاقة. لكنّ الحقيقة هي أنّ هنالك الكثير من المنتجات الطّبيعية التي تتحدّى مشروبات الطاقة بمفعولها. لهذا نقدّم إليك اليوم 9 نصائح تُعطيك الطّاقة التي تحتاجها من منتجات طبيعية لها تأثير مشروبات الطاقة نفسه، دون أعراض جانبيّة مُضرّة. – لا تبتعد عن القهوة: تحظى القهوة …

  تحلم كلّ عروس ببشرة ناعمة ولطيفة يوم عرسها تستمرّ إلى فترة شهر العسل، وتتساءل الكثيرات حول الطّريقة الأفضل للوصول إلى هذه النّتيجة. تختلف طرق إزالة الشّعر، ولكن يبقى أفضل حلّ للعروس هو الشّمع. فالشّمع يزيل الشّعر من جذوره ويأخذ فترة شهر واحد ليبرز من جديد. ومن أهمّ النّصائح لاستخدام الشّمع: – يمكن الإزالة به قبل يومٍ واحد من العرس …

  التحوّل إلى نظام غذائي منخفض السكريات وغنيّ بالدهون المفيدة مثل الأنواع الموجودة في زيت الكانولا، يمكن أن يساعد مرضى النوع الثاني من السكري في السيطرة على مستويات السكر في الدم. ووجد باحثون أن مرضى السكري من النوع الثاني الذين اتبعوا نظاماً غذائياً منخفض السكريات، وحصلوا على مكملات غذائية تحتوي على كمية إضافية من زيت الكانولا انخفض عندهم مستوى الغلوكوز. …