عالم المرأة

    لأن الوقاية خير من العلاج، وحتى تمر أيام العيد بخير وصحة يبقى علينا الالتزام بالنصائح الغذائية المهمة عن أفضل الطرق الصحية التي يخبرنا بها المتخصصون التي تريحنا من متاعب وعواقب سيئة. هناك مجموعة من التوصيات لبعض الحالات المرضية خلال أيام العيد.. مرضى السكري عدم الإفراط في تناول السكريات والنشويات، حتى لا تؤدي إلى ارتفاع في مستوى سكر الدم، …

  البشرة الناعمة الحريرية هى المطلب الأول لكل امرأة وبصفة خاصة المتزوجات حيث تعني نعومة ونضارة بشرة الجسم مدى عناية المرأة واهتمامها بنفسها، وأثناء الاستعداد لاستقبال الأعياد تنفق السيدات مبالغ مالية طائلة على منتجات العناية بالجسم التي تحتوي على مواد كيميائية والتي تضر بالغ الضرر بالبشرة على المدى الطويل. وإليك أفضل الوصفات الطبيعية الخاصة بترطيب البشرة وتنعيمها دون التعرض للآثار …

  يحتاج مرضى السّرطان بشكلٍ عام الكثير من العناية والوقاية، لدقّة وحساسيّة وضعهم الصحّي. وإن اختلفت طرق هذه العناية بأنفسهم بحسب المكان الذي أصابه هذا المرض الخبيث، إلاّ أنّها تبقى ضروريّة ولا مفرّ منها. وقد يكون السّرطان الذي يضرب الثّدي عند النّساء أحد أكثر الأنواع التي تحتاج عناية ودقّة. فإضافة إلى العناية الصحيّة والعلاج اللازم له، تعتبر الرياضة، وبشكل خاص …

  بمناسبة الاحتفال بالأسبوع الوطنى لصحة العين في بريطانيا، كشف بحث جديد أن المرأة البريطانية تميل إلى استخدام منتجات لتجميل العين منتهية الصلاحية. فقد كشف المسح الذي أجرته مجموعة مستشفى العين Optegra، أن 70% من النساء البريطانيات يستخدمن ماسكارا انتهت صلاحيتها منذ عام، في حين أن تاريخ استخدامها هو أربعة أشهر فقط. كما أوضح الباحثون كثيرا ما يتم استخدام ظلال …

    القشطة.. أحد أنواع الفاكهة التي تعود أصولها إلى منطقة جبال الإنديز في أمريكا الجنوبية، وخصوصا في البيرو والإكوادور، واستخدم أحد أنواعها، وهو الجرافيولا، على مدى قرون كعلاج طبي للعديد من الأمراض، ومن بينها السرطان، والربو والكبد والقلب والتهاب المفاصل. وذكرت العديد من الدراسات أجريت على ثمرة القشطة، ومن بينها دراسة لعلماء أمريكا اللاتينية أجريت عام 1970، لبحث إمكانية …

  يمكن التخلص من الوزن الزائد أثناء فترة النوم بسهولة دون الالتزام ببرنامج غذائي معين، هذا ما أثبتته العديد من الدراسات العلمية التي أجريت على العديد من الأشخاص، فاسترخاء الجسم أثناء فترة النوم قد يكون موعدًا مناسبًا للتخلص من الدهون الموجودة في الجسم. -تنظيم الوقت لتنظيم الوقت والنوم في أوقات محددة في اليوم دور كبير في حرق السعرات الحرارية أثناء …

فازت عارضة الأزياء المغربية سكينة الجد بلقب “توب موديل” لعام 2014 في المغرب، في المسابقة التي أطلقتها الشركة العالمية المعروفة “ميتروبوليتان موديلز”، وانحصر التنافس النهائي بين عشر عارضات أزياء، شاركن في عملية الاختبارالنهائية في أمسية راقية مفعمة بالأنوثة. ويذكر أن الحفل أقيم بمنتجع “مازاغان بيتش ريزورت”، و ستحصل الفائزة على فترة من التدريب على يد مجموعة من المتخصصين في عالم …

  إذا كان شعرك في حاجة إلى استخدام سيروم الشعر وتجدين أنه غالي الثمن وباهظ التكاليف، نقدم لك طريقة عمل سيروم الشعر بالمنزل بالخطوات المصورة السهلة حتى تحصلي بكل سهولة على شعر ناعم وجذاب يظهر جمالك ويزيد من ثقتك بنفسك . – جهزي زجاجة سبراي فارغة ونظيفة – خذ أي نوع من الجل واملئي الزجاجة إلى حوالي 1 بوصة – …

  حسب دراسة جديدة نشرها موقع “Top Santé” الإلكتروني، فإن 80 % من الناس يمكنهم تفادي الإصابة بالأزمة القلبية عبر تبنيهم بعض العادات البسيطة ومن بينها التوقف عن التدخين والخفض من نسبة المشروبات الكحولية المستهلكة وتناول طعام صحي ومتوازن، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة. وقامت هذه الدراسة على تتبع أكثر من 20 ألف رجل سويدي، تتراوح أعمارهم من 45 إلى 79 …

  عملية تنظيف المنزل من العمليات الصعبة على كل امرأة، وبعد تزايد المخاوف من خطر المنظفات الكيميائية على الصحة العامة للإنسان، باتت المنظفات الطبيعية هي الحل الأمثل الذي تلجأ إليه ربات البيوت. هناك عدد من الأخطاء والخسائر التي يسببها الاستخدام الخاطئ للمنظفات الطبيعية والتي تتمثل في: – استخدام الخل أو الليمون يمكن أن تضر أسطح الرخام والحجر الجيري. – استخدام …