عالم المرأة

موزة في اليوم تقيك من السكتة الدماغية  تبين من دراسة جديدة نشرت نتائجها في الولايات المتحدة أن تناول موزة واحدة يومياً يمكن أن يحمي السيدات الكبيرات في السن من الاصابة بالسكتات الدماغية، وهي نتيجة تظهر لأول مرة وتضيف مزيداً من الفوائد لفاكهة الموز، فضلاً عن أن كافة الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم يمكن أن تساعد على خفض مخاطر الاصابة بالسكتات الدماغية بنسب …

  تعتبر الخميرة من أعظم مصادر الفيتامينات والأملاح المعدنية ، و تحتل المرتبة الأولي في جميع السلاسل الغذائية الطبيعية فهي تعتبر أعظم اكتشاف غذائي علي مر العصور تحتوي على أكثر من 14 نوع من الأملاح المعدنية التي يحتاجها الجسم ، لذلك فهي تعتبر علاج تكميلي في كثير من الحالات مثل علاج الأنيميا والضعف العام نظرا لما تحتويه من أملاح معدنية …

  قال موقع “نوتيتسي دلموندو” الإيطالي، إن مُعلمّة صينية تدعى “شيانج رين شيان” أفنت الـ11 عامًا الأخيرة من عمرها في غزل “بلوفر” لزوجها من شعرها الذي قامت بتجميعه على مدار سنوات طويلة. وتقول “شيان” البالغة من العمر 60 عامًا، إنها كانت معروفة بطول وجمال شعرها، ولكنها شرعت في تجميع شعرها عندما بدأ يتساقط وهي في سن الـ34 عامًا، وكانت تجمعه …

    تعرفي على أهم الأسرار التي تتعلق بالكونسيلير، والتي لم تكوني تعرفيها من قبل، وهي: -طبّقي الكونسيلير قبل توحيد لون بشرتك بكريم الأساس وذلك منعاً للتلطيخ والتشويه الذي قد تسبّبه ألوان الماكياج. اهتمي لأن تخفي كل الشوائب وتؤسسي لبشرة مثالية قبل المباشرة بتنفيذ الماكياج. -اختاري الكونسيلير “الأخضر” الذي يهتمّ لإخفاء الخطوط الظاهرة باللون الأحمر أو البقع الحمراء على بشرتك، …

  لا يخلو اي مطبخ في العالم العربي من عشبة النعناع ذات الرائحة القوية والنفاذة، فهي تُضاف الى الاطباق اليومية ويتمّ تحضير الشاي منها. لكن هل تعرفين ما هي فوائد النعناع؟.   يعتبر النعناع من العلاجات المهمة في طرد الديدان من المعدة والأمعاء، لاحتوائه على زيوت طاردة للديدان والطفيليات والبكتيريا. وهكذا يساعد في علاج الإسهال لا سيما لدى الأطفال، وكذلك …

  أكَّدت دراسة حديثة، أن فقدان حاسة الشم ربما يكون أكثر خطورة من مجرد فقد إحدى الحواس التي يتمتع بها الإنسان، إذ أنه قد يكون مؤشرًا على زيادة خطر الوفاة في غضون 5 أعوام بين كبار السن. وأوضحت الدراسة، التي أجريت على أكثر من 3 آلاف شخص تراوحت أعمارهم من 57 إلى 85 عاماً، مات 39% منهم بعد 5 أعوام …

  فرضت مدرسة هولندية على الدارسات فيها حظرا بارتداء تنانير قصيرة، واعتمدت 4 موظفين للاشراف على التزام التلميذات بهذه التعليمات، وفق موقع “محيط”. في السياق ذاته بعثت إدارة المدرسة، وهي مدرسة بروتستانتية، رسائل إلى أولياء أمور التلميذات لاحاطتهم علما بضرورة ارتداء بناتهم “الزي الملائم”. كما تم التشديد في الرسالة على أن يرتدي التلاميذ الذكور بنطالا وقميصا وسترة، وبحيث يمكن تمييزهم …

    اللفت هي من الخضروات الجذرية والمعروف عنها مذاقها المر. كل من الجذور والأوراق يمكن أن تستهلك ، ولكن جذور اللفت تحتوي على تركيز أعلى من المركبات والعناصر الغذائية اليوم نعرفك على أهم فوائد اللفت الرائعة لصحتك على موقع ثقف نفسك فوائد اللفت الفوائد الصحية من اللفت: 1- الوقاية من السرطان : اللفت من الخضراوات التي تحتوي على مستويات …

    تحلّ الفيتامينات مكان المساحيق التجميلية لعلاج التجاعيد أو منع ظهورها. حيث تعمل الفيتامينات كمضادة للأكسدة وكخط دفاع أمام مشاكل الشيخوخة. وكل المساحيق التي تستخدمينها لها أضرار على صحّتك، لذلك يجب أن تهتمي بغذائك وتعتني بشرتك من خلال الطبيعة.   أفضل الفيتامينات لمكافحة الشيخوخة    أولاً، فيتامين سي الموجود في الحمضيات، الفلفل، اللفت،البروكلي والقرنبيط. يعد هذا الفيتامين من أقوى …

  أكدت دراسة أميركية حديثة أجرتها جامعة راتجرز بنيو جرسي، أن الزواج يكون سعيدا كلما كانت المرأة سعيدة. وتناول الباحثون في دراستهم نوعية الزواج ومدى رضى الشريكَين عن زواجهما، في تحليل علاقة 394 زوجا يبلغ معدل مدة زواجهم 39 عاما، طُلب منهم الحفاظ على ملاحظات يكتبونها خلال الـ24 ساعة السابقة لوقت إجراء الدراسة، يذكرون فيها كم شعروا بالسعادة في هذا …