عالم المرأة

استغني عن العطوربهذه الخلطات

  إذا كنت تريدين الحصول على رائحة جميلة لجسمك طبيعيا دون الحاجة إلى استعمال التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة لبشرتك، فإن الحل أصبح ممكنا باستخدام خلطات ووصفات تساعدك على تعطير جسمك بشكل طبيعي. إليك 8 وصفات طبيعية لتكون رائحة جسمك أجمل: –  أضيفي قطرات من عطرك المفضل والمركز إلى صابون الاستحمام السائل وافركي به جسمك واتركيه لفترة ثم اشطفيه …

اقرأ المزيد »

برتقالة كل يوم تقوي المناعة وتغذي البشرة

البرتقال من الفواكه الأكثر شعبية لمذاقه وامتلائه بالعصير، وهو أشهر الحمضيات، وتفيد توصيات العديد من خبراء التغذية بتناول برتقالة يومياً، نظراً للفوائد الصحية العديدة لهذه الفاكهة. إليك 10 أسباب لتناول البرتقال يومياً: يحتوي البرتقال على حمض الفوليك الذي يوصي الأطباءُ الحوامل بتناوله، لحماية الجنين من التشوهات البرتقال غني بالألياف، لذلك يمنع الإمساك وقرحة المعدة تقوية المناعة. تحتوي البرتقالة الواحدة كل …

اقرأ المزيد »

“الجبنة” للعناية وتدليك وتفتيح البشرة طبيعيا

  قد يثير الأمر في نفسك قدرا من الاستغراب، فالجبن بالنسبة إليك ذلك الطبق الشهي الذي تعشقين تنوعّه، وقدرته أن يكون مميّزا كيفما طهوته، ولكن أن يتحوّل إلى وسيلة طبيعيّة للعناية ببشرتك هو ما تحتاجين معرفة تفاصيله. -منافع تناول الجبن للبشرة: إنّ النسبة العالية التي يحتويها الجبن من البروتينات الضرورية والفيتامينات والمعادن والكالسيوم لا توفر في التغذية لأنسجة الجسم والعظام …

اقرأ المزيد »

الماء الساخن مضر بالبشرة الدهنية عند النساء

  حذرت خبيرة التجميل الألمانية بيرغيت هوبر المرأة صاحبة البشرة الدهنية من استعمال الماء الساخن للغاية عند تنظيف بشرتها، لأنه يحفز الإفرازات الدهنية فيها، ويُزيد لمعانها. وللسبب ذاته، حذرت هوبر أيضاً من فرك البشرة بشدة أثناء تنظيفها. وبدلاً من ذلك، أوصت خبيرة التجميل الألمانية بتنظيف البشرة، لاسيما المنطقة التي تتألف من الجبين والأنف والذقن، بواسطة ماء فاتر، مع مراعاة أن تتم …

اقرأ المزيد »

ممرات وردية مخصصة لسير السيدات للحد من الحوادث

طرحت شركة تأمين بريطانية فكرة مشروع “الطريق الوردي” وهو عبارة عن ممرات وجسور مرتفعة خاصة بالنساء فقط تستخدمنها للهرب من زحمة الطرقات أوقات الذروة، وفق موقع “البيان” الإماراتي. وتوضح الشركة أن تخصيص ممرات خاصة بالسيدات يسمح لهن بالانتقال من خط إلى آخر دون أن يعيق سيرهن الرجال متجنبة بذلك “معركة الطرقات” الخطرة وحوادث المرور.ونقل موقع “ميترو” البريطاني عن شركة التأمين …

اقرأ المزيد »

مغربية في الرتبة 15 بين 200 امرأة عربية

  جاءت مريم بنصالح شقرون رئيسة الاتحاد العام لمقاولات المغرب في المرتبة الخامسة عشر، في النسخة الثانية من ترتيب مجلة “فوربس الشرق الأوسط” لأقوى 200 امرأة عربية. فيما حلت سلوى إدريسي أخنوش مسيرة مجموعة “اكسال” العالمية للألبسة الجاهزة المرتبة الثامنة عشر، وجاءت المحامية المغربية نادية الكتاني في المرتبة 49. وتصدرت الإماراتية رجاء عيسى القرق، “المديرة الإدارية لمجموعة عيسى صالح القرق …

اقرأ المزيد »

8 أكواب ماء يوميًا تحافظ على وزن مثالي للجسم

      يوصي الاخصائيون بشرب نحو 8 أكواب ماء يوميا وزيادة العدد خلال فصل الصيف ومع ارتفاع درجة الحرارة للحفاظ على صحة الجسم ووزنه المثالي ومساعدة الكلى والكبد للقيام بوظائفهم. ويحتوي الماء العديد من المعادن الثمينة والمواد الغذائية التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحيح ويسهم في الحفاظ على وزن صحي وينظم الشهية وبالتالي ينبغي للأشخاص الذين يحاولون إنقاص وزنهم …

اقرأ المزيد »

تونس تقترب من إصدار قانون ضد تعنيف المرأة

  أفادت كاتبة الدولة للمرأة والأسرة، نايلة شعبان، أن مشروع القانون الإطاري الشامل حول مناهضة العنف ضد المرأة، سيتم إصداره يوم 25 نوفمبر 2014، بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي لمكافحة العنف. وأعلنت شعبان ،خلال الندوة التي نظمتها كتابة الدولة للمرأة والأسرة بمقر المجلس الوطني التأسيسي حول “مسار إعداد القانون الإطاري الشامل لمناهضة العنف ضد المرأة”، أن 6ر47 بالمائة من النساء، بين …

اقرأ المزيد »

موضة الشعر المبلل الأبرز في موسم 2015

  موضة الشعر المبلل تسحق ممشى عروض الأزياء لموسم شتاء 2014، لا تقلقي بعد الأن من العواصف الماطرة وتحضري لها من منزلك بتصفيفة شعر مبللة مسبقاً. احتلت تصفيفة الشعر المبلل عروض أزياء شتاء 2014، حيث ان أشهر نجمات هوليوود اتبعن هذه الموضة على السجادة الحمراء في مجموعة من أهم المناسبات والحفلات. لا تدعي الطقس يعكر مزاجك واتبعي هذه التصفيفات العشوائية …

اقرأ المزيد »

فوائد حمام الساونا وعلاقته بحرق الدهون

حمام الساونا يقوم به العديد من الناس ولكن دون الأخذ بعين الإعتبار الطرق الصحيحة للخروج منه بأمان تام وكيف يمكن أن نتجنب الأضرار التي من الممكن أن يلحقه بنا حمام السونا فهو تصل فيه درجة الحرارة الى 80 درجة مئوية ، وتسمى باسم النوادي الصحية . فوائد الساونا : تتلخص فوائدها في: –تأثيرات الحرارة التي تنشط الدورة الدموية . –وتعمل …

اقرأ المزيد »