تعتبر وصفة شرب العسل والقرفة من بين أهم الوصفات لإنقاص وزنك ، ومنحه نتائج ممتازة في وقت قياسي.
و لكن يجب عليك مراعاة الأهمية إتباع نظام غذائي متوازن، فضلا عن نمط حياة صحي يجمع بين النشاط البدني والاسترخاء إلى جانب وصفة العسل.
الطريقة:
امزجي ملعقة واحدة من العسل الطبيعي مع ملعقة واحدة من القرفة في كوب يحتوي على الماء الساخن.
احتفظي بالوصفة وقومي باستهلاكها بانتظام أي بمقدار كوب واحد يوميا كحد أدنى طوال مدة برنامج التخسيس الخاص بك.
ملحوظة: استهلكي هذا الشراب المفيد جدا لإنقاص وزنك، فهو يجمع بين اثنين من مزايا الأطعمة الطبيعية الثمينة التي هي العسل والقرفة، لتخفيض الوزن الزائد و ضمان صحة جيدة.