عالم المرأة

تعرف النيلة فى المناطق الصحراوية فى المغرب. ولها فوائد فى التبييض وهى صحية. ومن قديم الزمان كانت النساء تعملها كواقى من الشمس لانها تصبغ الجسم بصبغة زرقاء وتحفظ الجسم من أشعة الشمس وهى عبارة عن لحاف لونه أزرق يأتى من موريتانيا وموجود بالخليج ايضا، وهى تبيض البشرة بطريقة طبيعية ورائعة .واصبحت البنات يضعون منها خلطات للتبيض.  تاخدى طرف من هذا …

سحر أوميمونالمقادير ملعقة كبيرة من رأس الحانوت الخاص بالمروزيةملعقة صغيرة من الزعفران الحر المدقوق و الزعفران الروميكأس شاي و نصف من الزيتملعقة صغيرة من السمن ملعقة كبيرة من العسل نصف ملعقة صغيرة من الملح ملعقتان كبيرتان من السكر250 غرام من الزبيب دون عظام100 غرام من اللوزملعقة صغيرة من القرفة طريقة التحضير:يوضع اللحم في طنجرة على نار هادئة مع إضافة الزيت …

التفاح : فاكهة مرطبة وسهلة للأمعاء . مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة ؛ يخفف من ألام الحمىً ؛ ومفيد للكبد والكليتين والمثانة ؛ إذا يسهل عملها ؛ ويهدئ السعال ؛ ويسهل افراز البلغم . وهو من أغنى الفواكه بالفيتامينات إذ يحتوي على الفيتامينات (أـ ب1 ـ ب2 ـ ث ) . يجدد التفاح الانسجه ويطهرها و يرطبها , ويحتوي على نسبه …

 المقادير : – ¼ ملعقة من الثوم . – 2 ثمرة متوسطة من الفلفل الأخضر . – 1ثمرة فلفل حار مقطعة شرائح . – كوبين عصير الطماطم . – 2 ملعقة من زيت نباتي . – ¼ ملعقة فلفل حار مجفف مطحون . – ½ كوب من الماء . – ملح وفلفل . – 2 ثمرات من الطماطم متوسطة الحجم . – ½ ملعقة …

تأخر الحمل قد يسبب القلق للكثير من الزوجات اللاتي يحلمن بالأمومة، خصوصاً مع تزايد الاستفسار عن ذلك من قبل الأهل والأصدقاء، الدكتور أحمد الأيوبي، اختصاصي النساء والولادة ينصح بعدم القلق أو اللجوء للطبيب لإجراء أي فحوصات قبل إتمام عام كامل على الزواج، ويوضح أن هناك ثلاثة أسباب رئيسية وهي: الزوجة:  قد تكون الزوجة سبباً في تأخر الحمل لذلك لا بد …

لا تحتاجين إلى استخدام المطهرات لتنظيف قنينة حليب ابنك الرضيع. يكفي تنظيفها بصورة منتظمة بواسطة سائل تنظيف الأطباق، والماء دافىء.  فالمنظفات الشديدة تقضي على كمية كبيرة من الجراثيم، غير أن جهاز المناعة لدى الطفل يحتاج هذه الجراثيم، لكي ينمو بشكل متكامل ويصير أقوى. وفي حال إصابة الطفل بإسهال أو قيء، يمكنك غسل القنينة بواسطة الخل الذي يتمتّع بصفات المطهّر.

تواجه كل العلاقات الزوجية خلافات صغيرة تافهة يومية وأخرى كبيرة ومعقّدة، ولكنّ هذه الخلافات سرعان ما تزول لتعود من بعدها المياه إلى مجاريها.  أما في بعض الأحيان، فقد يصل الزوجان إلى حائط مسدود لا يمكن خرقه إلا بالطلاق. إليك العلامات الخمس التي يمكن أن تستشفيها لتعرفي ما إذا كان زواجك مشارفاً على الانهيار: – تحلّ المناقشات الحادة والجدالات العبثية الطويلة …

العناية بقدمي العروس له من الأهمية ما لباقي التحضيرات من فستان الزفاف والباقة والعناية بالبشرة واختيار الماكياج، وما إلى ذلك من تحضيرات، ولكي تنعمي بقدمين فائقتي النعومة ما عليك إلا القيام بهذا البرنامج قبل موعد الزفاف للعناية بالقدمين: قبل الزفاف بأسبوعين: احرصي على العناية بتنظيف القدمين، وترطيبهما، وإزالة اللحم الميّت عن الجلد المحيط بأظافر القدمين، ووضع طلاء الأظافر، لمعرفة اللون …

الخوف من الفشل أمر طبيعي يشعر به جميع الناس، لكن الخطأ يكمن في سيطرة هذا الشعور على كيانك لدرجة تمنعك أصلا من السعي خلف النجاح في شتى مجالات الحياة، خوفا من الفشل.إذا قاومت خوفك، وتغلبت عليه فقد تتمكنين من تحقيق هدفك، وربما تفشلين لسبب أو لآخر هذه المرة، لتصلي إلى النجاح في مرة قادمة، لكن إذا أقنعك استسلامك للخوف بعدم …

من الطبيعي أن تتأثر نفسيتك بالمكان الذي تسكنين فيه، والأثاث هو الذي يترك انطباع الراحة من عدمه في البيت، فعليك دائما الحرص على توفير الأثاث الذي يبعث ويبث الراحة النفسية في المكان، ‫ولإضفاء أجواء تبعث على الدفء والسكينة أوصت مجلة “ليفينغ آت هوم” الألمانية باختيار الأثاث المستدير أو العناصر العضوية، والابتعاد عن الأثاث ذي الحواف، لأنه يمنح المنزل مظهراً حاداً …