عالم المرأة

    كل انسان لديه عادات سيئة يمارسها وربما يحاول التخلص منها . ولكن هل فكرت ان تكون هذه العادة السيئة مفيدة لصحتك ؟؟  من هذه العادات – مضع العلكة او ما يسمى باللبان : حيث ان له فائده فى كبح الرغبة الشديدة للغذاء وايضا له عامل مقوى للذاكرة – التجشؤ : وهو اخراج غازات الجهاز الهضمى عن طريق الفم …

  يمثل زيت اللوز الحلو مادة مهمة في مستحضرات التجميل و ادوية علاج البشرة ..فتركيبته الغنية تعمل على اكساب البشرة نضارة و بياضا ساحرا . حيث يقضي على اغلب مشاكل البشرة و يوحد لونها و يزيل الهالات السوداء تحت العين و يكسبها ترطيب خيالي في ظرف وجيز .. جمعنا لك سيدتي اهم فوائد هذا الزيت و كيفية استعماله : – …

  عادة ما ينتابنا في منتصف يوم العمل الإرهاق، خاصة إذا كان اليوم مشحون وممتلئ، في هذه الحالة عادة ما نلجأ للقهوة لنبقى متيقظين وللحفاظ على التركيز، أو الوجبات الخفيفة الممتلئة بالسكريات والتي ترفع مستوى السكر في الدم فجأة، لتتركنا جائعين بعد فترة قصيرة، أما تناول الأطعمة الجاهزة المشبعة بالدهون فقد يتسبب في تركز الدم في المعدة لاتمام الهضم، مما …

    يمنح ورق الجدران إضافة فنية إلى ديكور المنزل، لذلك لا بد من اختياره بطريقة مناسبة لأثاث المنزل، إضافة إلى تجنب الوقوع في بعض الأخطاء مثل: – تأكّدي جيداً من مقاسات الجدار الذي تنوين أن تلبسيه الورق، لأنّها تُباع باللّفة التي بدورها مصنوعة بقياسات معيّنة لا تحتمل الزيادة ولا النقصان. فلا يمكنك مثلاً أن تتركي ولو سنتيمترات معدودة من …

  يواصل موظفوا وإطارات الاتحاد الوطني للمرأة التونسية بالمقر الاجتماعي للإتحاد إضرابا مفتوحا وإغلاق المقر الرئيسي للمنظمة إلى حين تحقيق مطالبهم. ودخل الموضفون في إضراب عن الطعام منذ التاسع من الشهر الجاري مطالبين باستقالة رئيسة الاتحاد راضية الجربي مع كامل مكتبها التنفيذي لما آلت إليه الأوضاع وما وصفته إحدى الموظفات بـ “الفشل الذريع على مستوى حل أزمة الأجور وعلى مستوى …

  تعد السباحة من أهم النشاطات الرياضية التي تساعد على تنشيط الجسم وتقوية العضلات وتعزيز جهاز المناعة، ويجب أن يتم ذلك في بيئة نظيفة خالية من الجراثيم والميكروبات المسببة للأمراض. ومن الضروري المحافظة على نظافة حمامات السباحة في المنزل لحماية أفراد الأسرة وخاصة الأطفال من الأمراض، وفيما يلي أهم الإجراءات لتحقيق ذلك. – فحص التركيب الكيماوي للمياه خلال أشهر الصيف …

  المقادير: 100 غرام من الدقيق الابيض 160 مل حليب قليل من الملح 1 بيضة 1 سكر فانيليا 20 غراما من سكر إعداد: أخلط البيض مع قليل من السكر إضافة الحليب إضافة قليل من الملح، الفرينة والسكر والفانيليا مزج كل شيء للحصول على عجينة دسمة وضع كمية جيدة من الزيت في مقلاة عميقة يسخن الزيت جيدا ضع في الزيت الساخن …

  – صحّة أسنانك في تراجع ملحوظ:  هل تعلمين أنّ الضغط النفسي يعزز من افراز البلاك الذي يضرب الأسنان ويقودها الى التلف والتسوّس؟!  -زيادة الوزن: واحدة من أكثر المظاهر التي يُنتجها الضغط النّفسي هي زيادة الوزن! ستخسرين قدرتك على السيطرة وسيطلب جسمك الحلويات والسّكر بشكل مضاعف!  – تتأثر بشرتك: أول ما سيتأثر بالضغط النفسي هو بشرة وجهك فتُسارع بإفراز الزيوت …

  تؤدي المرآة دوراً أساسياً في حياتك اليوميّة من جهة شكلها وطريقة تعليقها، إذ تشير الدراسات الى أنّ لها تأثيراً ملحوظاً على مزاجك وراحتك النّفسية هذا بالإضافة الى الجمالية التي تضفيها على الديكور.  اليوم سنلقي نظرة سوياً على قواعد اختيار مرآة الحمّام حسب خبراء الديكور. رغم اللمسة الفريدة التي تضفيها الاّ أن الخبراء لا يفضّلون المرآة العصرية في هذه الحجرة …

  نشرت مجلة “سيدتي” قائمة تضمنت أبرز 50 سيدة عربية خلال الربع الأول من سنة 2014، وتضمنت القائمة 6 نساء تونسيات تم اختيارهن في النهائيات. وتعمل النساء التونسيات المتوجات في مجالات مختلفة، تتوزع بين عوالم السياسة والمال والأعمال والنشاط السياسي والجمعيات، في إشارة إلى مجال المبادرة الواسع والمفتوح أمام المرأة التونسية، خصوصاً أن تونس تعد من أول الدول العربية التي …