عالم المرأة

السروال المنقوش يواصل تربعه على عرش الموضة في 2014

  يواصل السروال القماشي المنقوش تربعه على عرش الموضة النسائية في ربيع وصيف 2014، لاسيما الموديلات التي تزدان بمطبوعات الزهور. وأوضحت خبيرة الموضة الألمانية سونيا غراو، أن أناقة السروال المنقوش تتطلب اختياره بما يتناسب مع شكل السيدة حيث ينبغي على المرأة الرشيقة اختيار الموديلات ذات النقوش التي لا تكون مسحوبة بشكل طولي أو مسطحة. والعكس صحيح بالنسبة إلى المرأة الممتلئة، …

اقرأ المزيد »

5 خطوات لعيون دخانية ساحرة

    ذكرت مجلة المرأة “إيلي” الألمانية أن العيون الدخانية (Smokey Eyes) تمثل أحدث صيحات الماكياج في ربيع وصيف 2014، مشيرة إلى أنها تمنح المرأة إطلالة فخمة ومثيرة يكتنفها الغموض. وللحصول على عيون دخانية ساحرة تخطف الأنظار أوصت “إيلي” بوضع طبقة أساس من ظلال الجفون على الجفن أولاً؛ حيث تسهم هذه الطبقة في ثبات الماكياج بصورة أفضل. وفي الخطوة الثانية …

اقرأ المزيد »

أغذية صحية لمرضى ارتفاع الضغط

  الحمية الغذائية لا تعني الحرمان ، بل هي نظام غذائي يناسب الحالة المرضية التي يعاني منها المريض، وفيما يلي بعض النصائح من رابطة القلب الأمريكية لمرضى ارتفاع الضغط الشرياني: وازن ما بين حجم الوجبات التي تتناولها والنشاط البدني الذي تقوم به للحفاظ على وزن صحي .  تناول وجبات غنية بالخضار والفاكهة. إختر الحبوب غير المقشورة والأطعمة التي تحتوي على …

اقرأ المزيد »

الكسكس المغربي بالتفاية

  المقادير 1 كغ و 2/1 من لحم الغنم 1 كغ من البصل 1 كغ من سميد الكسكس 3 ملعقة من ماء الزهر 1 ملعقة من السمن البلدي أو الزبدة المملحة 1 ملعقة كبيرة من السكر 4 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي 3 أعواد قرفة رشة زعفران ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة 4 حبة قرنفل 4/1 كغ زبيب 200 غ لوز …

اقرأ المزيد »

هيومن رايتس تشيد بقرار تونس رفع تحفظاتها بشأن اتفاقية سيداو

 قالت هيومن رايتس وتش اليوم الخميس إن قيام تونس برفع تحفظاتها الاساسية على اتفاقية القضاء على جميع أشكال التمييز ضد المرأة بشكل رسمي يعتبر خطوة هامة نحو تحقيق المساواة بين الجنسين. وأفادت أنه يتعين على الحكومة التونسية أن تضمن مستقبلا تناسب قوانينها مع المعايير الدولية وأن تقضي على جميع أشكال التمييز ضد المرأة  وكانت الامم المتحدة قد أكدت في وقت …

اقرأ المزيد »

كيف تستمتعين بمنزل عملي ومريح

  تفادي أخطاء الديكور الشائعة وأثثي منزلكِ بذكاء، ليكون عمليا ومريحا في آن واحد، من خلال التعرف على العشر نصائح التالية: ترتيب أنتيكات أو تحف المنزل له أصول، فإياكِ وتجميع كافة قطع الديكور الثمينة التي لديكِ في مكان واحد بحجة لفت انتباه الضيوف إليها أو لإعطاء قيمة خاصة للمكان، فالنتيجة تصبح عكسية في حقيقة الأمر بخلاف المتوقع، حيث يبدو أن …

اقرأ المزيد »

حافظي على جمالك أثناء الحمل

  تجنبي استخدام مزيلات الشعر لأن المواد الكيماوية فيها قد تصل إلى الدم. بينما الوسائل الآمنة والسليمة هي المواد الشمعية أو الحلاقة أو استخدام الملقط. ليس هناك أي مخاطر من صبغ الشعر، إلا أن المواد الكيماوية تتفاعل مع الجلد وتتغلغل فيه. لذا، من الأفضل تأجيل صبغ الشعر إلى ما بعد الأسابيع الـ 12 الأولى. كما ينصح بارتداء قفازات والقيام بالصبغ …

اقرأ المزيد »

إتيكيت غذاء العمل

  إتيكيت غذاء العمل كرم الضيافة جزأ لا يتجزأ من العمل والذي يتمثل في الدعوة لوجبة أو غذاء أو عشاء أو لتناول الشاي والذى يندرج تحت قواعد إتيكيت العمل. وقد يكون من ناحية أخرى لمناقشة أمور العمل على مائدة الطعام بدلاً من المائدة المستديرة … وكل ذلك لتقوية العلاقات الاجتماعية والعملية.  وتوجه هذه الدعوة إما لرئيس العمل أو لعميل/عملاء ولكل …

اقرأ المزيد »

بريطانيا تستضيف مؤتمراً دولياً حول الطبخ النظيف

    تستضيف بريطانيا مؤتمراً دولياً حول الطبخ النظيف، للبحث في تأثير استخدام الوقود الصلب في مواقد الطهي التقليدية والنيران المفتوحة. وقالت وزارة التنمية الدولية البريطانية، اليوم الخميس، إنها دعت إلى المؤتمر، الذي انطلقت أعماله اليوم، بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية والتحالف الدولي من أجل مواقد الطهي النظيفة، لدراسة الآثار الصحية والبيئية المترتبة على استخدام الوقود الصلب في طهي الطعام. …

اقرأ المزيد »

كوارع بالحمص على الطريقة الموريتانية

  المقادير  فرسن بعير صغير ينظف جيدا (الكوارع) – نصف كيلو حمص  – حبات 3 طماطم  – ربطة من القزبور (كزبرة) – القليل من الملح -التوابل – 2فصوص من الثوم – القليل من الزيت . الطريقة * يقطع الفرسن ويغسل جيدا ويضاف عليه الحمص المنقوع من الليل  * ويوضع في طنجرة الضغط حتى يطبخ نصف طبخة * ونعصر الطماطم في …

اقرأ المزيد »