عالم المرأة

نصائح غذائية للموظفين

بينت دراسة جديدة في السعودية أن 28% من الموظفين يتناولوم وجبة واحدة فقط في اليوم, وغالباً تكون في الليل، حيث هذه الوجبة تكون غالباً من الوجبات السريعة وغير الصحية. كما أقر 26 %من المجيبين أنهم لا يتبعون نظاماً غذائياً صحياً ويتناولون الشوكولاته والحلويات طوال النهار، مقابل 21 %يحافظون على نظام غذائي صحي و يتناولون طعام البيت. وتستمر هذه العادات الغذائية …

اقرأ المزيد »

تأنقي بلباس العمل

مفهوم الأناقة للمرأة العاملة اختلف مع دخولها مهن ومجالات جديدة وتحديداً تلك التي تتعلق بالموضة. ومع زيادة اهتمام المرأة بالاطلاع على آخر صيحات الجمال والأناقة. لذلك اتركي البدلة التقليدية في المنزل واتبعي هذه النصائح لتضمني اطلالة عصرية وأنيقة في ذات الوقت.  -اختاري التنورة الملائمة: عند ذهابك للسوق حاولي أن تقتني عدداً من التنانير المتنوعة بين الضيقة والكلوش لكن احرصي أن …

اقرأ المزيد »

“أنا هنا” مبادرة لدعم نساء مصر والأردن وتونس والمغرب

  أعلنت جمعية الصعيد للتربية والتنمية بأسيوط عن تنفيذ احتفالية بالمركز الثقافي فى إطار أنشطة مبادرة “أنا هنا” لتفعيل دور المرأة في المجتمع بكل من مصر والأردن وتونس والمغرب في مجال العمل. يذكر أن مبادرة “أنا هنا” تم إطلاقها لتحفيز الرجال بالبلدان الاربعة للتصدي لعدم المساواة في مجال العمل، من خلال القوة المؤثرة للأفلام، وتشجع مبادرة “أنا هنا” إقامة حوار …

اقرأ المزيد »

تقرير حقوقي: وباء العنف الجنسي بمصر مستمر

    افاد تقرير لمنظمات حقوقية ان العنف الجنسي ضد المراة في مصر اصبح امرا شائعا ومنتشرا منذ ثورة العام 2011، حيث اصبحت المتظاهرات هدفا للاعتداء مع حصانة واضحة للمعتدين. وقال التقرير، الذي وضعته مجموعة من المنظمات الحقوقية على رأسها الاتحاد الدولي لحقوق الانسان، ان “الحكومات المصرية المتعاقبة فشلت في مواجهة العنف ضد المراة، مع وجود تداعيات خطيرة لذلك على …

اقرأ المزيد »

جوزيفين ميرتل… المرأة ذات الأربعة أرجل!

ولدت جوزيفين ميرتل كوربن في ولاية تكساس أو ولاية تينيسي في عام 1868، بتشوه خلقي، أدى إلى نمو أطراف سفلية إضافية لتوأم لم يكتمل نموه.كانت ساقاها القصيرتان ضعيفتين، ولم تتمكن من الوقوف عليهما ولكنها كانت تحركهما باستمرار. وكانت قدمها اليمنى مقوسة، وفق موع “غدي نيوز”.في الواقع فإن المرأة ذات الأرجل الأربعة لا تملك سوى رجل واحدة سليمة. كانت امرأة جميلة …

اقرأ المزيد »

أم تعفو عن قاتل ابنها قبل ثوان من تنفيذ حكم الإعدام

في لحظة إنسانية لا تحدث كثيرًا، قامت سيدة إيرانية بالعفو عن قاتل ابنها قبل لحظات من تنفيذ حكم الإعدام، حسب ما نشرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية.فبينما كان «بلال» يستعد لأخذ آخر نفس له في الحياة، وحبل المشنقة يلتف حول رقبته، معصوب العينين، واقفًا على الكرسي الذي سيركله والدي الضحية لتنفيذ حكم الإعدام في قاتل ابنهما، صعدت والدة الضحية للقاتل، وصفعته …

اقرأ المزيد »

مطبخك بحاجة للمسة خاصة

  يحتاج مطبخك لمجموعة من اللمسات والإكسسوارات البسيطة التي من شأنها ان تعكس جمال ذوقك ومن بينها هناك الستائر، وبالخصوص ستائر نوافذ المطبخ، التي يجب ان تراعي عند اختيارها مجموعة من العوامل، أهمها البعد عن التكلف في شكلها الخارجي، ان يكون حجمها مناسبا لحجم النافذة، وان يكون قماشها سهل التنظيف والفك لأنه يحتاج للتنظيف بشكل مستمر. يمكنك عزيزتي كذلك استعمال …

اقرأ المزيد »

حلوى الملبس التونسية

حلوى الملبس التونسية المقادير: 1.5 كلغ سكر 1 كلغ لوز 250 غ سكر محبب 4 بيضات 1/10 لتر زيت ½ ملعقة ليمون ملعقة ملون أحمر ملعقة ملون أخضر طريقة اعداد الملبس: نخلط ½ كلغ من السكر مع نصف لتر من الماء ونضيف عصير الليمون نسحبه من النار حالما يتبخر نصف الماء و يخثر القطر. نقشر اللوز و نخلطه مع بقية …

اقرأ المزيد »

مؤتمر المرأة العربية يختتم أعماله بـ “وثيقة القاهرة”

اختتم مؤتمر “المرأة العربية بين أهداف الألفية ومقررات بكين + 20″، أعماله أمس الجمعة بعد مناقشات استمرت على مدى يومين تناولت أوضاع المرأة العربية من كافة الجوانب وقد عقد المؤتمر جلسة ختامية حيث اعلن توصياته ووثيقة أطلق عليها اسم “وثيقة القاهرة”. وقرأت نص القرارات فتحية محمد عيد الله، القائمة بأعمال الأمينة العامة للاتحاد النسائي العربي العام، ووقعت جميع الوفود التى …

اقرأ المزيد »

اصنعي شرائط تنظيف الرؤوس السوداء في المنزل

  شرائط تنظيف الرؤوس السوداء من أكثر مستحضرات تنظيف البشرة شيوعاً لدى معظم النساء. ومن قامت بتجربة هذه الشرائط تعلم جيداً أنها مكلفة كما انها كثيراً ما تسبب جفاف أو تهيج البشرة بعد استخدامها. لذلك نقدم لك طريقتين لصنع هذه الشرائط بمواد متوفرة في المنزل. – تنظيف الرؤوس السوداء باستخدام الجيلاتين ضعي ملعقة كبيرة من بودرة الجيلاتين غير المنكه مع …

اقرأ المزيد »