عالم المرأة

    لقد خلق الله عز وجل للإنسان حواساً خمسة لكل منها أدواراً وأهمية كبيرة في جسم الإنسان وحياته، لكننا قد نغفل أحياناً أهمية بعض الحواس، ونعرف بعضها ونجهل الأخرى، ومن أكثر الحواس التي نجهل أهميتها هي حاسة الشم، رغم أن أغلب الدراسات الحديثة استخدمت هذه الحاسة لعلاج بعض الأمراض المزمنة فقد وجدوا أن تنبيه العصب الشمي ببعض الروائح العطرية …

  تعتقد الكثير من النساء أن الماكياج أو مستحضرات التجميل هي السبيل الوحيد لتبدو رائعة على مدار اليوم. في حين أن الماكياج ليس ضرورة لتبدو الفتاة أو السيدة أجمل، فكل يوم تنفق السيدة الكثير من الوقت والطاقة أمام المرآة لتطبيق ماكياجها، دون أن تدرك كم هو جميل جفنها حتى لو لم تستخدم الماسكارا. سنقدّم لكِ 7 نصائح أساسية لتكوني مشرقة …

  بعد تعب التمارين الرياضية، قد يكون من الإهمال أن تضيعى هذا المجهود سدى، من خلال تناولك أطعمة غير مناسبة قد تضر أكثر من أن تنفع، تعرفى معنا على 7 أطعمة عليكِ تجنبها بعد قيامك بالتمارين الرياضية. -الأطعمة المملحة من الطبيعى أن تشعرى بالحاجة إلى شىء مملح بعد التمرين، نظراً لحقيقة أنه عندما يتعرق جسدك، فإنه يتخلص من بعض المواد …

  لم يعد مرض القلب مقصوراً على كبار السن فقط، إنه يصيب الآن أشخاصاً بين 25 و40 عاماً، لذلك تحتاج العناية بصحة القلب إلى اتباع مبدأ “الوقاية خير من العلاج”. إليك لائحة الأطعمة التي تحافظ على صحة قلبك: تناول حصتين أو أكثر أسبوعياً من سمك السلمون والأسماك الدهنية الأخرى يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 30 بالمائة ينصح خبراء التغذية …

أطلق المصمم المغربي العالمي سامي البخاري، تشكيلته الجديدة لشتاء 2014 و2015 ، وقدم فيها مجموعة تناسب المرأة العصرية والعملية ، والتي تجعلها تبدو في أبهى حلتها . واعتمد المصمم في مجموعته الجديدة عن تصاميم مميزة لا تقلل من أناقة المرأة، وذلك عبر اعتماده على خامات مختلفة ومتنوعة وقطع جذابة وقصات تكاد تكون ساحرة تخطف أنظار النساء قبل ارتدائها . وتتسم …

  من منا لم تسمع بهذه النبتة الشوكية والتي كان لها مفعول السحر في جمال المرأة وصحة شعرها ونضارة بشرتها، حتى أنها دخلت في تركيب مستحضرات التجميل لما لها من فائدة وقد اعتدنا رؤية اسم الألوفيرا في الآونة الأخيرة على الصابون والشامبو وكريمات تغذية وترطيب البشرة ومحاربة الشيخوخة. ولأن الكثيرات يشتكين في هذه الفترة من السنة من مشكلة تساقط الشعر …

  لا شك أن منطقة العين حساسة جداً لأنها أكثر نعومة وأقل رطوبة من المناطق الأخرى في الوجه. وتحتاج هذه المنطقة إلى عناية خاصة من خلال استخدام المستحضرات المناسبة لها والتي تحتوي على عناصر الترطيب والتغذية والحماية . نقدم لك هنا عدة طرق سهلة لتحضير ماسكات فعالة للعيون المرهقة. – ماسك الخبيزة والشاي اغلي اوراق الخبيزة وكيسان من الشاي العادي …

  يعتقد البعض أن الحمية الغذائية لإنقاص الوزن تتطلب الابتعاد عن تناول المكرونة والأرز، ولكن أثبتت الدراسات الحديثة أن حمية “النشويات” التي تحتوي على الأرز والمكرونة قادرة على تخليصك من الوزن الزائد. وقد جاء في أحدث النظم الغذائية التابعة لمعهد بحوث الصحة والجمال في ولاية “ماساشوستس” الأمريكية، أن الكربوهيدرات أو النشويات، مادة مهمة للغاية لنجاح أي نظام غذائي. وبناء على …

    أظهر بحث أخير أن أداء المرأة مع الآخرين يكون أفضل في مجموعات العمل الصغيرة، وأن إضافة المزيد من السيدات إلى المجموعة يعد وسيلة مؤكدة لتعزيز روح التعاون والإبداع لدى الفريق. لكن تبين من دراسة جديدة أجرتها جامعة واشنطن في سان لويس أن هذا يعد صحيحا فقط في حال عمل السيدات في فرق لا تنافس بعضها الآخر، فما إن …

  تتربع نقوش الزهور الكلاسيكية على عرش الموضة النسائية في صيف 2014 لكل أنواع الملابس والأكسسوارات مانحة إطلالة مفعمة بالأناقة والحيوية. وكي تتمتع المرأة بهذه الإطلالة العصرية ينبغي عليها اختيار حجم نقوش الزهور بما يتناسب مع طبيعة قوامها، بحسب خبير الموضة الألماني أندرياس روزه. ولفت إلى أن هذه الموضة كانت تتربع على عرش الموضة، إذ تألقت بها المطربة والممثلة الأمريكية …