عالم المرأة

يحل فصل الشتاء وتكثر معه الفيروسات ونزلات البرد ونقص المناعة والشعور بالخمول، لذا يحتاج الجسم إلى فيتامينات معينة لتقوية جهازه المناعي ومقاومة أغلب الأمراض التي تنتشر في هذا الموسم بالذات. أورد موقع تايمز أوف إنديا أبرز 5 فيتامينات ينبغي تناولها بشكل منتظم لتحسين الصحة بشكل عام وهي كالتالي: 1- فيتامين “سي” يعزز الجهاز المناعي لمحاربة العدوى التي تنتشر في الشتاء …

الغرغرة بالماء الدافئ والملح نصيحة قديمة تقدمها الأمهات عادة لعلاج التهاب الحلق، أو أي تورم في الأنسجة الداخلية للفم. يرتبط التهاب الحلق عادة بالسعال ونزلات البرد. لكن ما مدى فاعلية العلاج بالغرغرة وكيف يعمل؟ يُنصَح باستخدام ملعقة صغيرة من الملح لكل كوب سعة 250 ملل تسحب المياه المالحة الماء من الأنسجة الملتهبة، حيث تنتقل المياه من داخل الأنسجة إلى خارجها …

توصل فريق من العلماء إلى طريقة جديدة، لتصنيع ما يمكن اعتباره أفضل مضاد للتجاعيد على الإطلاق، عن طريق الحصول على معلومات جينية للمريض، ومن ثم تركيب الكريم المناسب لكل نوع من البشرة. الطريقة الجديدة يمكن أن تساعد على التخلص من التجاعيد بنسبة الثلث خلال 12 أسبوع فقط، وتعتمد على استخدام رقاقة للحصول على صورة جينية لكل مريض بعد اختبار لمدة …

  في أيّامنا هذه، يتمّ التّركيز في الديكور على العمليّة والقابليّة للتغيّر في قطع الأثاث وسهولة استعمالها، وتلاحظين أنّه يتم الابتعاد عن المفروشات التي تحتلّ مكاناً كبيراً في غرفتك بدون أن تستفيدي منها. سنعرّفك سيّدتي في هذا المقال إلى إحدى أكبر صالات العرض في العالم للمفروشات العصريّة والمميّزة، IDdesign اي دي ديزاين ، بتصاميمها العملية وموديلاتها الناعمة والأنيقة. تتميّز المفروشات …

كثيرون منا يعانون من أقدام باردة، بل وأحياناً متجمدة، طوال فصل الشتاء، ما يثير العجب رغم ارتداء الجوارب الثقيلة والأحذية المناسبة. في ما يلي بعض النصائح لتدفئة الأقدام بشكل صحيح أثناء الشتاء. جمع موقع “مائة نصيحة طبية” الألماني على الإنترنت ثماني نصائح للحفاظ على الأقدام دافئة في فصل الشتاء. ارتداء الحذاء المناسب للجو – الخروج في الجو البارد أو الماطر …

مسام نقية، بشرة فاتحة خالية من البقع الداكنة، والكلف والنمش، نعومة ونضارة….كل هذه الفوائد يمكنكِ التمتع بها مع عشبة البقدونس!! برغم شهرة البقدونس كنبات عطري يستخدم في مجالات الطهي، إلا أنه يتميز بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية المذهلة، ولعل تفتيح البشرة من الإستخدامات المرتبطة بصفة خاصة بالبقدونس. تعلمي معنا طريقة عمل صابونة البقدونس وماء الورد لتفتيح البشرة، والتخلص من النمش، …

كشفت دراسة أمريكية نشرت مؤخراً على موقع رعاية الصحة الأمريكي أن تناول الأطعمة ذات اللون البرتقالي يحد من خطر الإصابة بأمراض السرطان المختلفة. وذكر موقع “العربية نت” أن الدراسة التي نشرت على موقع رعاية الصحة الأمريكي وأشرف عليها باحثون من جامعة هارفارد الأمريكية، أكدت أن تناول الأطعمة الطبيعية ذات اللون البرتقالي مثل الجزر والبطاطا والمشمش والمانجو والقرع العسلي والخوخ يساهم …

أطلق الاتحاد الأوروبي بتعاون مع عدد من تعاونيات أركان في المغرب، وإلى غاية 10 دجنبر المقبل حدث “16 يوم”، لتسليط الضوء على النساء المتخصصات في إنتاج وتسويق زيت أركان. وكشفت صفحة “الاتحاد الأوروبي في المغرب” من خلال صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفايسبوك حسب موقع “اليوم 24″، أن الاتحاد الأوروبي دعم المغرب من أجل تطوير والحفاظ على شجرة الأركان، …

يعد الشمندر الأحمر ينبوع الصحة والرشاقة، إذ يعمل على تقوية جهاز المناعة وتنشيط القلب والدورة الدموية، ويساعد على التمتع باللياقة البدنية، فضلاً عن أنه يخلص الجسم من السموم. ذكرت مجلة “فرويندين” الألمانية أنه يعد من الركائز الأساسية للتغذية الصحية وأنظمة الحمية الغذائية نظراً لأنه غني بحمض الفوليك والبوتاسيوم والحديد. كما أن تناول عصير الشمندر الأحمر الطازج بانتظام يعد سلاحاً فعالاً …

يعد التريكو نجم الموضة النسائية في شتاء 2015، حيث أنه يزين هذا الموسم جسم المرأة من قمة رأسها إلى أخمص قدمها ليمنحها إطلالة دافئة ووثيرة تنطق بالأناقة والفخامة. قال خبير الموضة الألماني، غيرد مولر تومكينس، إن التريكو يعكس روح العصر، إذ يعبر عن الطبيعية ويرمز إلى أسلوب الحياة المدني كما يستلهم من روح الثمانينيات حيث كان يتم ارتداء الكثير من …