عالم المرأة

تناول الزبادي يوميًا يقلل خطر الإصابة بالسكر

تناول الزبادي يوميًا يقلل خطر الإصابة بالسكر كشفت دراسة حديثة عن أن تناول 28 جراما من الزبادي يوميا (نحو ربع وعاء صغير) يقلل من خطر الإصابة بالسكر بنحو الخمس. وذكرت صحيفة الديلي ميل البريطانية أن البحث، الذي أجري في كلية الصحة العامة في جامعة هارفارد، يشير الى أن الزبادي يوفر وسيلة غير مكلفة لكي يستمتع البشر بشيخوخة صحية. وأوضحت الدراسة …

اقرأ المزيد »

بالصور: مكياج عينيك على طريقة نجمات السجادة الحمراء

المهرجانات الفنية العالمية لا ترجع أهميتها فقط للأعمال الفنية المهمة المعروضة بها والجوائز التي يحصل عليها المشاركون بها، بل إنها تكون أيضا محط أنظار كل المهتمين بالموضة وأحدث صيحات الشعر والماكياج في جميع أنحاء العالم. ومن المؤكد أن عيون كل النساء تكون مسلطة على النجمات العالميات وهن يسرن بدلال على السجادة الحمراء، ويتأملن ملابسهن وإكسسواراتهن وتصفيفات شعرهن وكذلك ماكياجهن، لاستنباط …

اقرأ المزيد »

ودعي مشاكل الشعر بزيت ثمرة الشاي

هناك العديد من الفوائد لزيت ثمرة الشاي، فللاعتناء بشعرك لامع وقوي ضد التقصف، ينبغي أن يكون زيت شجرة الشاي جزء أساسي من روتينك اليومي، فسيساعد ذلك على حل الكثير من مشكلات الشعر الشائعة. ووجد أن زيت شجرة الشاي يعمل على تحفيز نمو الشعر، فهو يساعد على تفتيح بصيلات الشعر وتغذية الجذور، فقط استعملي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي، واخلطيها …

اقرأ المزيد »

وصفات من الطب البديل لعلاج الانفلونزا طبيعيًا

وصفة مسحوق الرمان المكونات: ملعقة صغيرة من مسحوق بذر الرمان ملعقة صغيرة عسل الطريقة: – يغلى مقدار كوب من الماء على النار. – يوضع مسحوق بذر الرمان مع العسل في الماء المغلي ويقلب. – يتم تناول هذه الوصفة مرتين يومياً حتى الشفاء التام. وصفة الثوم المقادير: وصفات طبيعية من الطب البديل لعلاج الانفلونزا طبيعيًا 3 فصوص من الثوم المقشر. الطريقة: …

اقرأ المزيد »

“الهيبيز ستايل” لإطلالة جريئة هذا الشتاء

تستحضر الموضة في شتاء 2015 روح الستينيات والسبعينيات لتمنح المرأة إطلالة جذابة تحاكي إطلالة الهيبيز ذات الطابع الجريء والمتحرر. تتمثل مفردات هذه الإطلالة في الألوان الصارخة والقصّات الطويلة والفضفاضة والنقوش القبلية والحُلي المعدنية والأهداب والفرو والأبوات الضخمة. وقال خبير الموضة الألماني غيرد مولر تومكينس إن موضة الهيبيز تمتاز بشكل تقليدي بالألوان الزاهية التي تعكس البهجة والإقبال على الحياة، مثل درجات …

اقرأ المزيد »

استعيني بخلطات الملح والسكر لتقشير الجسم

يمكنك استخدام الملح والسكر في تحضير العديد من المقشرات لتقشير والشعور بالاسترخاء ولعمل هذه المقشرات إليك التعليمات: مقشر الموز والسكر : اخلطي مقدار ثمرة من الموز مع ملعقتين كبيرتين من السكر الخشن ونصف ملعقة صغيرة من أي زيت عطري أنت تفضلينه حتى يعطي رائحة جذابة على جسمك وبعد الاستحمام حين تصبح المسامات مفتوحة افردي هذا الماسك على بشرة جسمك واتركيه …

اقرأ المزيد »

استخدمي “العسل الأبيض” لمزيد من الجمال

تمتعي بفوائد العسل الأبيض الجمة على البشرة، وذلك من خلال الاستخدامات التالية: – مرطب قوي للبشرة الجافة : يعتبر العسل الأبيض الصافي مرطب قوي وخصوصاً للبشرة الجافة فمن الممكن وضع طبقة رقيقة من العسل الأبيض الصافي على بشرة نظيفة يتم غسلها بالغسول المناسب لنوعية البشرة وبعد ذلك يتم وضع العسل ويترك مدة من 20 إلى 30 دقيقة وبعد ذلك يتم …

اقرأ المزيد »

6.985 حالة عنف ضد الجزائريات في 2014

تم تسجيل 6.985 حالة عنف ضد النساء عبر مختلف ولايات الوطن خلال التسع اشهر الاولى من سنة 2014 ،حسبما كشفت عنه هذا الاثنين عميد الشرطة رازم كنزة لدى مديرية الشرطة القضائية حسب موقع ‘الاذاعة الجزائرية”. وأوضحت العميد رازم خلال اليوم التحسيسي الوطني لمكافحة العنف ضد المرأة الذي تم تنظيمه بالتنسيق مع المجلس الشعبي لولاية الجزائر واكاديمية المجتمع المدني والمرصد الوطني …

اقرأ المزيد »

بالصور: 10 أفكار تجعل غرفة نومك أكثر دفئاً في الشتاء

استعداداً لبرد الشتاء القارس، تبرز الحاجة إلى وسائل للتدفئة في المنزل وغرف النوم بشكل خاص. وفي هذا الفصل، لا يفضل الكثيرون الاستعانة بالمواقد ووسائل التدفئة التقليدية في بعض البلدان التي تبقى درجات الحرارة مقبولة فيها حتى خلال فصل الشتاء. ويقدم موقع أميزنغ إنتيرير ديزان مجموعة من الأفكار التي تحافظ على الدفء في غرفة النوم خلال فصل الخريف وبدايات الشتاء. 1- …

اقرأ المزيد »

تعرفي على فوائد الشاي الاسود الصحية

للشاي الأسود فوائدٌ متعددة فقد أكدت دراسةٌ طبيةٌ أمريكيةٌ حديثةٌ أن تناول مشروب الشاي الأسود يومياً يعمل على زيادة القدرة على مكافحة الأمراض، وقالت الدراسة إن العلماء إكتشفوا موادً كيميائيةً في الشاي تزيد من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض بنسبةٍ تصل إلى 500%، وأوضح الباحثون أن تلك المادة الكيميائية تُحفِّز خلايا النظام المناعي وتحثها على مهاجمة البكتيريا، والفيروسات، ومسببات الأمراض …

اقرأ المزيد »