عالم المرأة

يحتوي التفاح الأخضر على العديد من العناصر والفيتامينات الهامة في تغذية البشرة ومنحها المزيد من الإشراق، وفيما يلي بعض الخلطات من التفاح الأخضر لبشرة متألقة: لتنظيف بشرة الوجه، اخلطي ملعقة كبيرة من عصير التفاح الطبيعي بدون سكر مع ملعقة كبيرة من الحليب كامل الدسم. باستخدام قطنة صغيرة، يوزع الخليط جيدًا على بشرة الوجه والرقبة ويترك لبضع دقائق قبل أن يشطف …

  هشاشة العظام هي نقص في نسيج العظام بصورة تدريجية متزايدة على فترة طويلة من الزمن، فتصبح العظام أقل كثافة وأكثر هشاشة، لكن هناك من الوجبات الغذائية التي تساعد في تقوية العظام. وصفة “الكرنب والبروكلي والزبادي” الطبيعية التي تعمل على زيادة الكثافة العظمية لديك بدون أن يزداد وزنك، وتمنحك عظاما قوية وتخلصك من هشاشة العظام. المكونات:- 3 أكواب كرنب أخضر …

يعد تطبيق “وصفاتي” لنظام التشغيل آي أو إس والذي طورته شركة “رؤيتي ستديو” Roayati Studio أول كتاب عربي تفاعلي لوصفات الطعام. وتقول شركة “رؤيتي ستديو” إن التطبيق يقدم أكثر من 112 وصفة في جميع الأصناف، وللوجبات الرئيسية، مثل وصفات الغداء والعشاء، والمناسبات الخاصة. كما يقدم تطبيق “وصفاتي” كيفية إعداد الشوربات العربية والعالمية، بالإضافة إلى السلطات، والأطباق الجانبية الشهيرة كالأرز والمعكرونات …

تعد برودة الأقدام من الأعراض الشائعة خلال فصل الشتاء، لاسيما لدى النساء غير أنه يمكن القضاء على هذه البرودة بوسائل سهلة وبسيطة. أوضحت مجلة “بريغيت” الألمانية أنه مع انخفاض درجات الحرارة يقوم الجسم بتدفئة الأعضاء الحيوية اللازمة للحياة والمخ أولاً، بينما تأتي الأيدي والأقدام في مرتبة تالية. ويمكن أن ترجع هذه البرودة أيضاً إلى سوء سريان الدم، مؤكدة أنه يمكن …

 نقترح عليك آخر صيحات قصات الشعر لبداية مشرقة في عام 2015.    

اختيرت الإعلامية الجزائرية ومديرة جريدة “الفجر”، حدة حزام، من بين 50 أقوى امرأة في إفريقيا، من قبل أسبوعية “جون أفريك” لسنة 2014. ونشرت حدة حزام على صفحتها بموقع الفايسبوك قائلة “يسعدني أن أكون إلى جانب أرملة الراحلين مانديلا وسامورا، وقامات نسائية إفريقية أخرى في تصنيف أسبوعية “جون أفريك”. وعبّرت حزام لصحيفة “الخبر” الجزائرية عن سعادتها بهذا التصنيف، لكنها أبدت أسفها …

تغير الفصول فرصة رائعة لتغيير أثاث وديكورات المنزل، فمع دخول فصل الشتاء لابد لنا من أن نحدث نوعاً من التعديل في محيطنا داخل المنزل، لنعطي المنزل مظهراً دافئاً جميلاً. ومن أهم الأمور التي يمكن اعتمادها في هذا الموسم إضافة السجاد للغرف، فالعديدون يقومون بنزع السجاد خلال الصيف، مما يعطي الغرف فرصة لتكون أكثر برودة، وما إن يصل البرد حتى يعودوا …

الكرز من الفواكه اللذيذة التي يعشق الناس تناولها في كل الأوقات، للكرز العديد من الفوائد الصحية التي قد لا يعرفها الكثيرون. ثمار الكرز تحتوى على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية، لكن بنسب قليلة، فتحتوي على فيتامين A وC، وحامض الفوليك والكالسيوم والبوتاسيوم، وتمتاز بأنها تحتوي على سعرات حرارية قليلة بالرغم من حلاوة طعمها. ثمرة الكرز غنية بالأصباغ المعروفة باسم الانثوسيانين …

تبحث العروس قبل زفافها بأيام عن الحمامات وكريمات الترطيب للحصول على بشرة ناعمة كبشرة الأطفال، ولكن تواجه مشكلة الوقت ،فقبل الزفاف بأيام تكون مشغولة بتحضير شقة الزوجية وتحضير الفستان ،مما يصعب الذهاب إلى صالونات التجميل، لذلك تقدم خبيرة التجميل فاطمة المرشدي، وصفة طبيعية للتنعيم وتبيض البشرة وتعطيرها. المكونات: فازلين”متوافر عند العطار” 5 جرامات زيت عطرى ” متوافر لدى محال تركيب …

قد تجدين الكثير من الاختلاف عندما تقومين بتصفيف شعرك في المنزل، وعندما تصففينه في صالونات التجميل على الرغم من أنك قد تستخدمين نفس الأدوات التي يستخدمها مصففو الشعر، فما السر الخفي وراء هذا الأمر؟!! يكمن السر هنا في بعض الأخطاء التي تفعلينها وقد تفسد شعرك وتجعلك تفضلين الذهاب إلى صالونات تصفيف الشعر بدلًا من تصفيفه في المنزل. ولكن هل تمتلكين …