عالم المرأة

كغيرها من الجدران في باقي غرف المنزل، تحتاج جدران الحمامات إلى ديكور وفق مفهوم مميز وتصاميم عصرية، تجعل الحمام ركناً للراحة والاسترخاء، وليس مجرد مكان للاستحمام. ويقدم موقع أميزنغ إنتيرير ديزاين مجموعة من الأفكار، التي يمكن أن تغير نظرتك لجدران الحمام، من خلال تصاميم مميزة، للخروج من الأنماط التقليدية لديكور الحمامات. 1- تعليق لوحات فنية       *   …

أكدت خبيرة التجميل الألمانية بيرغيت هوبر أن الوجه يحتاج إلى تنظيف في الصباح أيضاً وليس فقط في المساء. أوضحت هوبر أن تنظيف الوجه في الصباح يساعد على التخلص من الإفرازات الناجمة عن أيض البشرة ليلاً، كما أن التخلص من الإفرازات الدهنية والعرق وقشور الجلد الميتة تهيء البشرة مثالياً لوضع كريم العناية النهاري، كما يحفز تنظيف الوجه سريان الدم في البشرة، …

  “الزعتر” عشب عطري غني بمركبات ومعادن وفيتامينات ومواد غذائية مفيدة جداً للجسم والشعر والجلد، ويعد من أبرز وصفات الطب البديل. إليكم أبرز 7 فوائد للزعتر، كما أوردها موقع “تايمز أوف إنديا”: 1- تحسين النظر والرؤية نظراً لغنائه بفيتامين “أ” ومواد مضادة للأكسدة، فإنه يعزز الرؤية كما الجزر. 2- يداوي البرد لاحتوائه على مواد مطهرة ومعقمة، لذا فهو مفيد لعلاج …

هل تشعرون بالكسل والخمول منذ بداية اليوم ما يمنعكم من القيام بالكثير من النشاطات الضرورية او ممارسة الرياضية المهمة للصحة؟ يجب ان تبحثوا عن السبب في نظامكم الغذائي، لأنّ هناك اطعمة تسبّب الكسل والخمول. – الحلويات لا شك انّ السكريات تزيد من طاقة الجسم، وتشعركم بالحيوية ولكن ذلك لفترة قصيرة جداً لأنّه حين ينخفض منسوب السكر في الدم نعود للشعر …

لطالما ربط الأطباء والباحثون بين تناول السمك من جهة، وانخفاض معدلات الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والاكتئاب والزهايمر من جهة أخرى، إلا أن الحصول على هذه الفوائد يعتمد بشكل أساسي على أسلوب تناول الأسماك. وتقدم صيفة هافينغتون بوست مجموعة من النصائح حول كيفية إعداد وطهي الأسماك، بهدف الحفاظ على فوائدها الغذائية، وجني الفوائد الكبيرة منها. 1- استخدام الزيت المناسب قبل …

هل تحلمين بإطلالة مميزة ومرحة تصلح للأعياد وغيرها من المناسبات البهيجة؟ إذا كانت إجابتك بنعم.. فإليك، سيدتي، بعض الأفكار السهلة والبسيطة التي يمكنها أن تضفي عليك أنوثة وجمالا بدون أي مجهود وفي وقت لا يذكر. جليتر الشعر: يعتبر الجليتر، أو البودرة اللامعة، من أسهل الطرق التي يمكن أن تضفي على مظهرك بهجة في الأعياد والمناسبات المختلفة،ولكن يجب عليك وضع الكمية …

حتى تظهري بإطلالة تشبه النجمات وتتميزي بجفون مشدودة خالية من الترهلات، نستعرض معا في هذا المقال أهم الوصفات الطبيعية، وذلك للحصول على النتيجة التي ترغبين بها، كل ما عليك هو تطبيق هذه الوصفة بحسب التعليمات التالية: تحتاجين للحصول على جفون مشدودة إلى المكونات التالية: ملعقة من زيت الخروع، ملعقة من زيت جوز الهند، ملعقة عسل، ملعقة زنجبيل مبشور. أما عن …

مع برودة الشتاء القارص تلجأ حواء لتناول المشروبات التي تشعرها بالدفء وتعطيها طاقة وحيوية تجعلها تنجز مهامها اليومية ومقاومة برد الشتاء. وإليك مشروب الطماطم الشتوى الذي يتمتع بمذاق جديد ورائع يشعرك بالدفء والطاقة والنشاط. المكونات عصير طماطم معلب من السوبر ماركت ربع كوب سكر بنى ملعقة صغيرة قرفة ناعمة ربع فنجان هوت صوص ربع ملعقة ملح صغيرة ربع معلقة صغيرة …

أعلنت وزارة التضامن والمرأة والأسرة والتنمية الاجتماعية عن تمديد أجل الترشح لجائزة تميز للمرأة المغربية إلى غاية 15 يناير 2015.

ظهرت في السنوات الأخيرة العديد من أنواع الحميات الغذائية التي يعد المروجون لها بأفضل النتائج في خسارة الوزن، وتعتمد كل حمية على الامتناع عن تناول نوع معين من العناصر الغذائية كالبروتينات والكربوهيدرات والسكريات وغيرها، أو الاقتصار على تناول نوع واحد كالفواكه والخضراوات. وعلى الرغم من أن العديد من هذه الحميات الغذائية أثبتت فعالية في خسارة الوزن الزائد في زمن قياسي …