عالم المرأة

أغرب الصور لنجوم مهرجان كان 2015

التقطت عدسات المصورين في مهرجان كان السينماء صورا لنجوم السينما في مواقف محرجة على السجادة الحمراء، وذلك رغم حرصهم الشديد على الظهور بأفضل حلة وأفخر الفساتين وأجمل التسريحات في مثل هذه المناسبات المهمة. جمعنا لك أكثر الصور طرافة وإحراجا لألمع النجوم وأكثرها طرافة التي التقطها المصورون ضمن الدورة 68 لمهرجان كان السينمائي الدولي

اقرأ المزيد »

40 ملليلترا من واقي الشمس لحماية الجسم بأكمله

تنصح الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان الأشخاص البالغين بوضع ما يتراوح من 30 إلى 40 ملليلتراً من واقي الشمس لتوفير درجة حماية كافية للجسم بأكمله. أضافت الجمعية أنه ينبغي أيضاً إعادة تطبيق واق الشمس كل ساعتين، حتى وإن كان مقاوما للماء حيث يحد الاستحمام أو التعرق بمرور الوقت من فعالية واقي الشمس. ومن جانبه، قال المكتب الاتحادي للوقاية من الأشعة إن …

اقرأ المزيد »

كيف نتناول الفاكهة الحامضة دون أن تضر أسناننا

الاكثار من تناول الفواكه وعصائرها يقوي الجهاز المناعي عبر الفيتامينات الموجودة في الفواكه بشتى أنواعها. ولكن كثرة تناول الفواكه قد يضر بمينا الأسنان وصحتها، نظرا لما تحتويه من أحماض. هذه الأحماض قد تؤدي إلى تآكل طبقة المينا التي لها تأثير على أعصاب الأسنان والإحساس بدرجات الحرارة. ومن أكثر أنواع الفواكه التي قد تضر بصحة الأسنان نذكر الكيوي والبرتقال وأنواع من …

اقرأ المزيد »

ماسك “السلطة” الأفضل للبشرة الدهنية

البشرة الدهنية من أسوأ أنواع البشرة لسهولة إصابتها بالبثور السوداء والحبوب والبقع نتيجة تراكم الدهون على الجلد، وبالتالى تقوم صاحبتها بغسل البشرة 3 مرات يوميا على الأقل حفاظا عليها. ويقول خبراء التجميل والعناية بالبشرة، إن ماسك السلطة أو مايعرف بماسك الطماطم والخيار يعمل على تفتيح البشرة الدهنية وتنظيفها وشدها. المكونات 3 ملاعق عصير طماطم و3 ملاعق عصير خيار وملعقتين كبيرتين …

اقرأ المزيد »

5 ‏ نصائح لاستخدام اللون الأحمر في ديكور المنزل

إذا كنت مغرمة باللون الأحمر فقد ترغبين باستخدامه في ديكور ‏منزلك سواء من الداخل أم من الخارج.‏ لذا يجب أن يأخذ بعين الاعتبار الديكور العام للمنزل، بالإضافة إلى الأثاث لكي يختار ‏الدرجة المناسبة من اللون الأحمر الذي يجب أن يستخدمه في منزله. فيما يلي 5 نصائح مفيدة ‏لاستخدام اللون الأحمر في ديكور المنزل بحسب موقع “إيتش جي تي في” الإلكتروني: ‏1- …

اقرأ المزيد »

صيحات جديدة لقصات الشعر مع اقتراب الصيف

حضرت بقوة صيحات الشعر الطويل ومتوسط المتوسط مع قرب بداية صيف العام الجاري، حيث كان ذلك الاختيار هو الأكثر انتشارًا لمصففي الشعر لمن أردات تجديد إطلالتها هذا العام، حسبما ذكرت مجلة “donnamoderna” الإيطالية. وأضافت المجلة الإيطالية أن موضة هذا العام في قصات الشعر تتميز ببساطتها، حيث كانت قصة الشعر المنسدل هي أكبر القصات التي حازت على إعجاب السيدات، حيث تؤطر …

اقرأ المزيد »

مفاجآت الكمون.. أكثر من مجرد بهار

مذاق الكمون يعجب البعض ولا يعجب آخرين، ونظرا لتأثيره الإيجابي على عملية الهضم ينبغي عدم الاستغناء عن الكمون في الوجبات الغذائية الصعبة الهضم. ويوصى باستخدام هذا البهار في تتبيل كل الوجبات تقريبا: كاللحم والحساء والشوربة والصلصات والخضار والأجبان والسلطات وحتى الخبز، لما له من فوائد صحية وخصائص علاجية، نذكر هنا أهمها: – غني بالألياف الغذائية ملعقة صغيرة من الكمون (حوالي …

اقرأ المزيد »

احمي نفسك من أضرار الشمس في الصيف بهذه الاطعمة

  الاستمتاع بأشعة الشمس في الصيف واكتساب سمرة جذابة لا يخلو من أضرار على البشرة، ولحماية البشر,ة من أضرارها والاستفادة قدر الامكان من فوائد الشمس يجب اتباع نظام خاص للوقاية. بالاضافة إلى تجنب أشعة الشمس وقت العصر واستخدام الكريمات الوقائية وغيرها من الوسائل التقليدية للحماية من الشمس يمكن تزويد الجسم بمجموعة من الأطعمة التي تعزز من الحماية. إليك 9 أطعمة لحماية …

اقرأ المزيد »

بالفيديو: أفضل طريقة لشوي شرائح اللحم

يرغب الكثيرون بتناول شرائح اللحم الشهية بعد معالجتها بالليمون والثوم والتوابل وغيرها، إلا أن البعض يرتكب العديد من الأخطاء في تحضير هذه الشرائح وطهيها، ويؤثر ذلك على مذاقها والقيمة الغذائية فيها. ويقدم الطاهي جيرد ماكروك كبير الطهاة في مطعم “إم ريستورانت آند غريل” أفضل طريقة لشوي شرائح اللحوم ويشرح من خلال الفيديو الذي نشرته صحيفة دايلي ميل البريطانية الطريقة المثلى …

اقرأ المزيد »

برنامج لقوام ممشوق في 8 أسابيع مع حلول فصل الصيف

مع حلول فصل الصيف تتطلع المرأة إلى الحصول على قوام رشيق وممشوق يسمح لها بارتداء ملابس البحر والاستمتاع بالعطلات الشاطئية. ويمكن تحقيق هذه الرغبة من خلال اتباع برنامج يرتكز على الرياضة والتغذية الصحية على مدار 8 أسابيع. للحصول على هذا القوام المنشود، ينصح البروفيسور الألماني إنغو فروبوزه بتحديد هدف واضح مع وضع سقف موضوعي له خلال 8 أسابيع، موضحاً أنه …

اقرأ المزيد »