عالم المرأة

في بعض المناطق يعيش الناس أكثر من 100 عام في المتوسط، مثل جزيرة إيكاريا اليونانية، وشبه جزيرة نيكويا في كوستاريكا، ومنطقة أوكيناوا باليابان، ولوماليندا في كاليفورنيا. لسكان هذه المناطق طقوس وعادات غذائية، وقد حاولت مجموعة من الدراسات استكشاف أهم هذه العادات التي تجعل متوسط العمر طويلا لديهم. إليك أهم نتائج هذه الدراسات حسب تقرير موقع مجلة “تايم”: – الحبوب والبقول. …

التوتر والاضطرابات العصبية واحدة من أمراض العصر التي تلازم عدد كبيرا من الناس، والعلاج بالأدوية لا يؤدي بالضرورة إلى النتائج المرجوة دون تأثيرات جانبية على الصحة. إلا أن الطبيعة تزخر بنباتات عديدة تساهم في علاج الاضطرابات العصبية بعيدا عن العقاقير الطبية، ونشر موقع “بيسر جيزوند ليبين” الألماني، بعض المشروبات الطبيعية التي يمكن إعدادها بسهولة، والتي تساهم في تهدئة الأعصاب وتسهيل …

جديد الأحذية لصيف 2015 يفاجئنا بالكعب السميك والمربع، ويتربع على عرش الموضة النسائية ليمنح المرأة إطلالة ملفتة للأنظار تعكس جرأتها وتفرد أسلوبها. وأوضحت خبيرة الموضة الألمانية داغمار دوبروفسكي أن الأحذية ذات الكعب السميك تعد من أهم مفردات الإطلالة الحضرية Urban Style، التي لاقت رواجا كبيرا خلال حقبة التسعينيات، مشيرة إلى أنها تغازل في المقام الأول النساء الشابات. وأضافت دوبروفسكي أن …

تعاني الكثير من النساء من مشكلة الشعر الزائد في الوجه الذي يشكل كابوسا حقيقيا لهن، و يستخدمن وسائل عديدة لإزالة هذا الشعر واستعادة نعومة ونقاء بشرتهن. ورغم توفر العديد من وسائل إزالة الشعر مثل الشمع وشفرات الحلاقة والأجهزة الكهربائية، إلا أن الشعر سرعان ما يعود للنمو من جديد، لذلك تقدم صحيفة تايمز أوف إنديا مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساعد …

  لا تزال اللوحات الفنية والرسومات الجدارية تشكل عنصرا أساسيا في ديكور المنازل العصرية، وإضافة هامة تُثري الديكور بالمزيد من أجواء الرقي والأناقة. ولا بد أن يتم اختيار اللوحات الفنية بشكل جيد لتبدد الجمود في الجدران، كما يجب أن يتم عرضها بطريقة مناسبة وليس بشكل عشوائي. وفيما يلي مجموعة من الأفكار لتحويل جدران منزلك إلى معارض فنية حقيقية بحسب موقع …

تغزو الأهداب عالم الموضة النسائية في صيف 2015، لتمنح المرأة إطلالة الهيبيز الجريئة، التي تعكس تحررها وتفرد أسلوبها. وأوضحت مجلة “إيلي” الألمانية أن الأهداب تُضفي لمسة فخامة وجاذبية على الملابس ذات التصاميم، التي تتحلى بالبساطة، كما أنها تمنحها طابعا ديناميكيا يساير روح المرح والانطلاق السائدة في فصل الصيف؛ حيث تتراقص الأهداب مع نسمات الهواء العليل. وأضافت المجلة المعنية بشؤون الموضة …

  أشارت دراسة أمريكية حديثة، أن الرجال الذين يتناولون كوبا أو كوبين من القهوة يوميا أقلّ عرضة للإصابة بالعجز الجنسي مقارنة بغيرهم. وأوضح الباحثون بجامعة تكساس الأمريكية أن الرجال الذين يواظبون على تناول كمية من القهوة تتراوح بين 85 إلى 170 غراما يوميا تقل لديهم فرص الإصابة بالعجز الجنسي بنسبة 42% مقارنة بأولئك الذين لا يتناولون القهوة، بحسب صحيفة دايلي …

ربّما تعرضت لهذا الموقف من قبل وهو عدم وصول الصّبغة بشكل كاف إلى جذور الشعر، تعلّمي خمسة حيل يمكنك من خلالها تلافي هذا الفرق إلى أن تقومي بعملية تغيير اللّون أو إصلاحه فيما بعد، وهذه الحيل هي: – قومي بوضع الشامبو الجاف على الجذور، حيث يعمل لونه الفاتح على تفتيح لونها، إذا لم تقومي بفرك الشامبو وتمشيط شعرك. – تجنّبي …

من أهم فواكه الصيف، يأتي البطيخ في الصدارة، لما يحتويه من فيتامينات ومعادن، إلى جانب طعمه اللذيذ الذي يفضله الكبار والأطفال،و تناول البطيخ أو شربه كعصير له الكثير من الفوائد، إلى جانب أن الدراسات الطبية أثبتت أن بذور البطيخ أيضا تحمل الكثير من الفوائد الصحية. – مصدر طبيعي للأحماض الأمينية: جسم الإنسان يحتاج الأحماض الأمينية لتأدية وظائفه المختلفة، وتحتوي بذور …

تنتشر بين الناس معتقدات خاطئة حول القيمة الغذائية للفواكه والتي يصدقونها فيمتنعون عن اكلها بشكل شبه نهائي. اكتشفوا أهم هذه المعتقدات لتصحيحها. 1- الفواكه ترفع مستوى السكري في الدم: يعتقد البعض أن الفواكه حلوة للغاية، وهي ترفع من معدل السكر في الدم. ولكن هذا الاعتقاد ليس صحيحا، فرغم ان الفواكه تتضمن الطعم الحلو، الا انها ترفع معدل السكر في الدم …