عالم المرأة

كيف تتغلب الموظفة الحامل على آلام الظهر؟

تضطر ظروف الحياة العديد من النساء للعمل بشكل طبيعي حتى أسابيع قليلة قبل موعد الوضع. وتزيد الأعمال المكتبية من معاناة المرأة الحامل إذ تتضاعف آلام الظهر لدى الحامل التي تجلس لفترات طويلة على المكتب. ومع زيادة وزن الجنين خلال شهور الحمل، تحدث تغيرات كثيرة على جسم المرأة، بعضها يهدف لتسهيل عملية الولادة. وأبرز تلك التغيرات تحدث في المفاصل والأربطة والأوتار، …

اقرأ المزيد »

10 حيل تجميلية لإخفاء آثار قلة النوم على وجهك

السهر وقلة النوم هم أعداء البشرة، وأكثر ما يزعج المرأة هو أن تستيقظ ببشرة متعبة وشاحبة بسبب قلة النوم، إلا أنه يمكن إخفاء آثار السهر على البشرة ببعض الحيل التجميلية التي يجب أن تعرفها كل امرأة لا تأخذ القسط الكافي من النوم يوميا. وفيما يلي أهم هذه الحيل بحسب موقع بيوتي أند تيبس الإلكتروني: 1- اغسلي وجهك بالماء البارد قبل …

اقرأ المزيد »

5 أخطاء تجنبها عند اختيار أثاث المنزل

يحتاج المرء إلى تغيير آثاث المنزل لتحقيق نوع من التغيير وتفادي الروتين، إلا أن اختيار الأثاث الجديد يحتاج إلى مجموعة من الشروط للحصول على مظهر مميز لديكور المنزل،وذلك لتجنب الوقوع في أخطاء جمالية تفسد المنظر العام، وتفسد الغاية من التغيير. فيما يلي بعض الأخطاء التي يرتكبها الكثيرون عند شراء أثاث جديد: 1- إغفال قياس أبعاد الغرفة لا تغفل عن قياس …

اقرأ المزيد »

فيراري تستعد لإطلاق الصاروخ 488 جي تي بي

  تستعد شركة فيراري سبتمبر المقبل لإطلاق الصاروخ “488 جي تي بي”، الذي سيرث عرش الموديل 458 إيطاليا،بسعر يبدأ من 204 ألف و211 يورو. وأوضحت الشركة الإيطالية أن سيارتها الكوبيه الجديدة ينبض بداخلها محرك تربو ثماني أسطوانات سعة 3.9 لتر. ويزأر هذا المحرك بقوة 492 كيلووات/670 حصان، بينما يبلغ عزم الدوران 760 نيوتن متر. وبفضل هذه القوة الهائلة ينطلق صاروخ …

اقرأ المزيد »

تعرفو على أفضل وسيلة لتحلية المشروبات

تكثر أنواع السكريات لتحلية المشروبات وغيرها، لكن تتفاوت هذه الأنواع من حيث فوائدها وأضرارها الصحية. تعرفوا على أفضل وسيلة لتحلية مشروباتكم وتفادي أضرار السكريات على الصحة. يقوم الجسم بهضم وتمثيل كل أنواع المحليات بالطريقة نفسها، فكل أنواع التحلية تحتوي سكروز، وبغض النظر عن محتوى كل نوع من السعرات الحرارية تسهم كل أنواع التحلية في زيادة الوزن والسمنة، وتستثير نفس استجابات الأنسولين …

اقرأ المزيد »

العمامة آخر صيحات الموضة للإطلالات الجريئة

  يظل صيف 2015 يفاجئنا بصيحات جديدة وجريئة في الموضة، هذه المرة كان الجديد من نصيب الطلة الجريئة من خلال “العمامة”، والتي ارتدتها أشهر نجمات هوليود، وجعلن منها أشهر صيحات الموضة في صيف 2015 وأكثرها جرأة. وأوضحت مجلة “إيلي” الألمانية أن العمامة تمنح المرأة إطلالة قوية مستوحاة من أزياء القبائل البدائية، لذا ينبغي تنسيقها مع قطع مفعمة بالرقة والأنوثة كفستان …

اقرأ المزيد »

أفضل طريقة لإعداد كعكات الجزر الصغيرة

  تتفنن الأمهات في تحضير الكعك لأسرتها وأطفالها، لكنها تحرص أيضا على تقديم وجبات ذات قيمة غذائية صحية. نقدم لك وصفة لإعداد كعكات الجرز الصغيرة، تجمع بين المذاق اللذيذ والغذاء الصحي.حسب ما ‏ورد في موقع “فود نيت ورك”: – مقادير الكعك نصف كوب من الجوز الأمريكي، وكوب ونصف من دقيق القمح، وملعقة ونصف من (بايكنغ ‏باودر، ملح الطعام) وملعقة صغيرة …

اقرأ المزيد »

5 أخطاء يرتكبها الرجل تؤثر على وسامته

يسود الاعتقاد بأن العناية بالبشرة والشكل على العموم أمر يقتصر على النساء، إلا أن الرجل بدوره يحتاج إلى العناية بشكله يوميا، وبالتالي هو معرض كما المرأة إلى الوقوع في أخطاء تؤثر على وسامته وجاذبيته. فيما يلي أهم هذه الأخطاء التي يجب يتجنبها كل رجل يبحث عن الأناقة والتميز بحسب صحيفة تايمز أوف إنديا: 1- عدم ترطيب البشرة يعتقد العديد من …

اقرأ المزيد »

5 أسباب للإجهاض في الثلث الثاني من الحمل

تعتبر الفترة الأولى من الحمل حساسة وغير آمنة حيث تكون فرص الإجهاض مرتفعة، في حين تقل فرص الإجهاض بعد الثلث الأول من الحمل، ورغم ذلك تحدث بعض حالات لسقوط الحمل في الثلث الثاني وأيضا الثالث. إليك أهم أسباب الإجهاض العفوي بعد الثلث الأول من الحمل: – عنق الرحم: عدم قدرة عنق الرحم على إبقاء الطفل لفترة طويلة من أسباب الولادة المبكرة، وأيضاًمن أسباب …

اقرأ المزيد »

إليك أهم الأخطاء عند استخدام مستحضرات التصفيف

تقع النساء في كثير من الأخطاء عند استخدام مستحضرات الشعر، تنتج عنها نتائج عكسية تماما، تعرفي إذن على الطرق الصحيحة لاستخدام مستحضرات العناية وتصفيف الشعر حتى تحصلي على نتائج مرضية. – المبالغة في ترطيب الشعر: تعتقد بعض النساء أن استخدام كمية كبيرة من لوسيون ترطيب الشعر قد يمنح نتيجة أفضل، ولكن الحقيقة أن الكميات الكبيرة تجعل شعرك يبدو متهدلا ومتلاصقا، …

اقرأ المزيد »