عالم المرأة

لماذا يظهر “حب الشباب” بعد سن الثلاثين

يرتبط “حب الشباب” عادة بفترة المراهقة، لكن ظهوره بعد الثلاثين يعتبر مشكلة تؤرق الكثير من النساء و يحترن حول أسبابه وطرق علاجه. ويطلق الأطباء على هذه الظاهرة “حب الشباب المتأخر” ويقولون إنها تصيب نحو ربع النساء في الفئة العمرية بين 25 و 45 عاما، وفقا لتقرير مجلة “إكسبريس” الألمانية. الغريب أن هذه الحبوب تظهر لدى نساء في الثلاثينات أو الأربعينات …

اقرأ المزيد »

8 أطعمة احرصي على وجودها في ثلاجتك في الصيف

يحتاج منا الصيف اهتماما خاصا بالتغذية واختيار نوعية مثالية من مصادر الطاقة، والابتعاد عن الأطعمة التي تزيد من حرارة الجسم: إليك مجموعة من الأطعمة ينصحك خبراء التغذية بتخزينها في ثلاجتك طوال أشهر الصيف: – العنب. لا يعتبر العنب فاكهة منعشة فقط، فقد بينت دراسة نشرتها مجلة الكيمياء الحيوية أن العنب يحتوي على حمض يسمّى “إيلاغيك” يساعد على حرق الدهون، ويبطئ …

اقرأ المزيد »

مواد طبيعية لحل مشكلة المسامات الواسعة

المسام الواسعة من أكبر مشكلات البشرة إذ تزيد معها فرصة ظهور البثور السوداء كما تؤثر على الشكل العام لبشرة الوجه. وبالرغم من وجود العديد من الطرق الكيميائية لعلاج هذه المشكلة، إلا أن العلاج بمواد طبيعية ليس أرخص ثمنا فحسب بل أكثر فاعلية أيضا. ويمكن استخدام مواد طبيعية لتصغير حجم المسامات على المدى الطويل وفقا لموقع “بيسر غيزوند ليبين” الألماني وهي: …

اقرأ المزيد »

هل كل الوجبات الجاهزة غير صحية؟

يعتقد الكثيرون أن كل الوجبات الجاهزة غير صحية. وردا على هذا الاعتقاد، نفى موقع “فرويندين ويل فيت” الألماني صحة هذه الفكرة الشائعة، معللا ذلك بأن الفواكه والخضراوات المجمدة غالبا ما تكون صحية أكثر من الطازجة حيث أن التجميد السريع بعد الحصاد مباشرة يساعد على احتفاظها بالمزيد من الفيتامينات. وعلى النقيض من ذلك، عادة ما يستغرق نقل الفواكه والخضراوات الطازجة وقتا …

اقرأ المزيد »

استعيني باللون البرتقالي لإطلالة مشرقة في الصيف

يطغى اللون البرتقالي على عالم التجميل في صيف 2015 ويمنح المرأة إطلالة زاهية ومشرقة تتناسب مع أجواء الصيف الحيوية. أوضحت مجلة “بريغيت” الألمانية أن البرتقالي يغزو كل أدوات مستحضرات التجميل هذا الموسم حيث تزهو ظلال الجفون باللون البرتقالي لتخفي الهالات السوداء حول العين، كما يتألق أحمر الخدود بالبرتقالي ليمنح الخدود إطلالة ساطعة ونضرة. أما أحمر الشفاه ذو اللون البرتقالي فيُضفي …

اقرأ المزيد »

ماذا تعرفين عن مستحضرات “المذيلات” لتنظيف الوجه؟

  يعرف عالم التجميل تسارعا في ابتكار كل ما هو جديد، لتحقيق حلم النظارة والشباب للبشرة، وآخر الصيحات هب عبارة عن مستحضرات لتنظيف الوجه تحتوي على ما يعرف بـ “المذيلات”. وأوضحت خبيرة التجميل الألمانية بيرغيت هوبر أن المذيلات (Micelles) تتألف من مواد مختلفة تتكدس كالكُريات. وتمتاز هذه الكُريات بأنها قابلة للذوبان في الماء من الخارج، وقابلة للذوبان في الزيت من …

اقرأ المزيد »

تعرفي على مدة فعالية البوتوكس على البشرة

قالت نتائج أبحاث كندية جديدة نشرت في مجلة “جاما” لجراحات التجميل إن البوتوكس قد يحسن من ليونة ومرونة الجلد لمدة تصل إلى 4 أشهر، ويستخدم البوتوكس لعلاج عدة مشاكل صحية منها الصداع النصفي المزمن، والتوتر في عنق الرحم، ونشاط المثانة المفرط، لكن ترتبط أشهر استخداماته بالحد المؤقت من ظهور التجاعيد. بحسب البروفيسور جيمس بونابرت من جامعة أوتاوا والبروفيسور ديفيد إيليس …

اقرأ المزيد »

6 نصائح للوقاية من ضربة الشمس والإرهاق الحراري

  بدأت موجات الحرارة الصيفية، ويتطلب ذلك أخذ مجموعة من الاحتياطات خاصة إذا اقتضت الظروف تمضية وقت خارج المكيفة. من أكثر الأشياء التي تحرمنا من الاستمتاع بالصيف هي موجات الحرارة المرتفعة، والتي تهدد الصحة بخطر الإصابة بضربة الشمس والإرهاق الحراري. لتحمي نفسك من هذا الخطر يجب اتباع العديد من الإجراءات الوقائية، إليك أهم هذه الإجراءات للستمتاع بصيف صحي: -اشرب الكثير …

اقرأ المزيد »

5 طرق صحية لاستخدام زيت جوز الهند في الطبخ

يستخرج زيت جوز الهند من نواة أو حشوة الثمرة ‏ الناضجة، ولديه استخدامات عديدة في الغذاء ‏والدواء والصناعة، لكن يمكن أيضا الاستفادة من مذاقه المميز في الطبخ. و‎لا تنصح العديد من المنظمات الصحية بتناول زيت جوز الهند بكميات كبيرة، نظرا لاحتوائه ‏على مستويات عالية من الدهون المشبعة‎،‎‏ إلا أن استخدام القليل منه مع بعض الأطعمة يعطي ‏نكهة خاصة ومميزة إليها. …

اقرأ المزيد »

إذا كنت ترتدين نظارة طبية..إليك المكياج المثالي

تتوارى عيون المرأة خلف إطار النظارة الطبية، ما يُفقدها الكثير من جمالها وأنوثتها. ولكن من خلال المكياج المثالي يمكن للمرأة، التي ترتدي نظارة طبية والحصول على إطلالة جذابة تعكس جمال وجهها وسحر عينيها. قالت فنانة التجميل الألمانية ميشائيلا إيوانيدو إن هناك قاعدة مكياج رئيسية تسري على كل النساء، بما في ذلك المرأة، التي ترتدي نظارة طبية، ألا وهي: إما أن …

اقرأ المزيد »