عالم المرأة

ألوان المانيكر تتغير باستمرار وتبدع كل موسم بالجديد لتمنح المرأة تألقا لإطلالتها، هذا الصيف تتلون الأظافر بألوان الطيف وتتسم بالانطلاق والحيوية وتزدان بأكسسوارات ولآلئ ورسومات متنوعة تمنح المرأة مجالا واسعا لاختيار الشكل المناسب لشخصيتها. إليك مجموعة من الصور لأشكال متنوعة لطلاء الأظافر استوحي منها ما يناسبك.

مع قدوم فصل الصيف ينصح خبراء التغذية بتناول أطعمة صحية وغنية بالفيتامينات والمعادن، موقع “بانكهوفر” الألماني استعرض وصفات لبعض الأطعمة الصحية لفصل الربيع و الصيف. – الهليون: الخضار التقليدي في الربيع تعد الأطباق التي تحتوي على الهليون صحية جدا في الربيع، فسعراته الحرارية قليلة ويحتوي على الألياف ومدر للبول وتناول 500 غرام منه يوميا يغطي الاحتياجات اليومية من فيتامين c …

تكثُر الغرائب في عالم التجميل وتتعدّد المستحضرات المفيدة للبشرة والتي لا تخطر على بالك، وعلى الرغم أنّه معرّف عنه علميّاً كمستخرج من مخلّفات مكوّنة من كربون تنتج بعد عملية نزع الماء من المواد النباتية أي بعد حرقها.استطاع الفحم أن يدخل عالم التجميل من الباب العريض عبر معظم الماركات العالمية التي باتت تعتمد عليه في ابتكار مستحضراتها التجميلية. إليك أهم فوائده الجمالية: …

اقترح باحثون من إسبانيا تناول زيت الزيتون البكر الممتاز والمكسرات لتفادي مشاكل الإدراك والذاكرة التي تحدث عند التقدم في العمر، حيث أظهرت تجارب سريرية نشرتها مجلة “جاما” للطب الباطني تأثير الدهون الجيدة التي تحتويها هذه المصادر الغذائية على الصحة الذهنية، وصحة القلب للأشخاص بعد سن 67 عاماً. وتعتبر المكسرات وزيت الزيتون من أهم عناصر الحمية الغذائية للبحر المتوسط، مع تناول …

تعد القهوة الخضراء بمثابة إكسير الصحة والرشاقة حيث أنها غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة وتساعد على حرق الدهون. أوضحت مجلة “بريغيت” الألمانية أن القهوة الخضراء هي حبوب قهوة خام، لم تخضع لعملية التحميص لذا فهي لا تفقد فيتامينات (B) وفيتامين (C) وحمض الكلوروجينيك، وهي مواد تفتقر إليها القهوة المحمصة. وأشارت المجلة المعنية بشؤون الصحة والجمال إلى أن حمض الكلوروجينيك يندرج ضمن …

دحضت دراسة جديدة كل الاعتقادات الشائعة عن إدمان المرأة رؤية نفسها في المرآة بشكل يفوق الرجل بأضعاف، إذ أكدت أن الرجل ينظر إلى المرآة بمعدل 23 مرة يومياً مقابل 16 مرة بالنسبة للمرأة. حسب صحيفة دايلي ميل البريطانية، جاءت النتيجة بعد بحث شمل 1000 بريطاني أبرز فيه اختلاف نظرة الرجل والمرأة عند رؤية أنفسهم في المرآة. وأوضح موقع “أفاج” للملابس …

تزهو فساتين الصيف هذا العام بمجموعة من باقات الورود التي تحاكي ألوان الصيف وتخاطب عاشقات الفساتين القصيرة لإطلالة أنيقة ومريحة. إليك مجموعة من أجمل وأفضل الأطقم والفساتين القصيرة الرائجة لعام 2015، والتي تتنوع في موديلاتها وألوانها لتتناسب مع الأذواق المختلفة، كما أنها تجعل السيدة التي ترتديها أكثر بهجة وحيوية.

تعتبر الأرائك من أهم قطع الأثاث المنزلية، فهي جزء لا يتجزأ من غرفة المعيشة. ويحتار الكثير ‏من الأشخاص في كيفية ترتيب هذه الأرائك في المنزل، وكيفية وضع الوسائد عليها.‏ ولا بد من اتباع طريقة منطقية  لترتيب الوسائد على الأرائك في غرفة الجلوس لكي تضفي ‏على الغرفة منظراً عصرياً وجميلاً. فيما يلي خمس خطوات لترتيب الوسائد على الأرائك كما أوردها ‏موقع …

شاي الصحراء شجيرة تنمو في المناطق الصحراوية، وتكثر زراعتها في الصين ودول شرق آسيا. ومن أسمائها أيضاً: لحية التيس ونب الخيل أو شاي “المورمون”. وتثبت البحوث أن الأنواع الآسيوية من شاي الصحراء أكثر فعاليةً من تلك الموجودة في أميركا الشمالية، لناحية العناصر الفعّالة فيها. استخدم الصينيون شاي الصحراء طبيّاً لأكثر من 5000 سنة، كما قاموا بإدراجها كواحدة من الأعشاب الفعّالة …

تفيد أحدث النصائح الطبية بأن أفضل وسيلة تحافظ على مظهر الشباب وتزيد الطاقة والنشاط وتقلل التجاعيد هي توازن الهرمونات داخل الجسم، ولتحقيق ذلك تحتاج إلى اتباع أسلوب حياة صحي يتبع مبادئ معينة أياً كان عمرك، يوجزها كتاب “سر الهرمون” للدكتورة تامي مراجليا في 6 نقاط، هي: – قهوة الصباح. تناول القهوة على معدة خاوية يضر الغدة الكظرية، التي تبلغ أقصى …