عالم المرأة

يحتوي عصير الصبّار على فيتامينات “أ” و”سي” و”ب1″ و”ب2″ و”ب3″ و”ب6″ و”ب9″ إلى جانب الحديد والزنك والكالسيوم والبوتاسيوم والسيلنيوم. لإعداد العصير أضف 3 أو 4 ملاعق كبيرة من هلام الصبّار إلى عصائر الفاكهة أو الماء، ويمكنك إضافة العسل لتخفيف مذاقه المر. يوفر شراب الصبّار الكثير من الفوائد للجسم، أهمها: فقدان الوزن. يمكن أن يكون شرب عصير الصبّار حلاً للتخلص من …

كشفت دراسة حديثة أن الاستماع إلى الموسيقى يمكن أن يعزز الشعور بطعم المأكولات المختلفة، ويضيف كل نوع من الموسيقى نكهة خاصة إلى أنواع محددة من الأطعمة. وأشارت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة أكسفود إلى أن الاستماع إلى أغاني فرقة “البيتلز” يزيد الشعو بنكهة الأسماك وشرائح اللحم، في حين أن مقطوعة “نيسون دورما” للمغني الأوبرالي الراحل لوتشاينو بافاروتي تعزز الشعور …

يتربع الحذاء الخشبي (Clog) على عرش موضة الأحذية النسائية في ربيع/صيف 2015 ليمنح المرأة إطلالة جريئة تخطف الأنظار. وقالت مجلة “إن ستايل” الألمانية إن الحذاء الخشبي يأتي بكعب مسطح أو بكعب ضخم بحجم XL، كما أنه يطل أيضاً كصندل ذي كعب متوسط الطول. ويشتمل الحذاء الخشبي على جلد يكتسي غالباً باللون الأسود أو اللون البني الفاتح. وعن كيفية تنسيق الحذاء …

مع التقدم بالعمر يبدأ الجلد بفقدان مرونته وتظهر التجاعيد وأعراض الشيخوخة على البشرة، وتحاول الكثير من النساء إخفاءها عن طريق استخدام الكريمات ومساحيق التجميل، وتلجأ بعضهن إلى عمليات التجميل لهذه الغاية. وعلى الرغم من أن ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة أمر حتمي في مرحلة متقدمة من العمر، إلا أن بالإمكان تأخير ظهورها قدر الإمكان والتمتع ببشرة شابة ونضرة لوقت طويل من …

إذا كنت من المغرمات بالغرة التي تتقدم جبينك، فعليك أن تأخذي بعين الاعتبار أهمية تنسيق الماكياج الخاص بك بحسب موديل الغرة، ونعرض لك فيما يلي نموذجين للغرة وما يناسبهما من ماكياج: الغرّة النازلة: تعبّر عن موضة كليوباترا التي طبعت الإطلالة باستخدام الآي لاينر العربي الأسود الممدود إلى خارج مدى العين، بما أنّ الغرة النازلة على الجبين تخبئ الحاجبين في أغلب …

الكبد أهم وأكبر عضو داخل جسم الإنسان، فهو يقوم بحوالي 400 وظيفة تعمل على تنقية الجسم من السموم المختلفة. يتأثر الكبد بزيادة السكريات والدهون وأية مواد كيميائية أو سموم تزيد من تراكم الدهون عليه. إليك مجموعة من العوامل غير المتوقعة التي تقوم بتدمير الكبد، ويمكنك التحكم فيها من خلال خيارات صحية بسيطة: – السكر. إذا تناولت الكثير من الفركتوز، وهو …

قد يرغب المرء بتزيين طاولة طعامه في مناسبة عائلية خاصة، أو بهدف إضافة بعض الإضاءة الجذابة أثناء تناول العشاء في جو هادئ ومريح. وتعتبر الشموع والزهور من أكثر الأشياء التي تضفي رونقاً خاصاً وجمالية مميزة على طاولات الطعام، فيما يلي 5 طرق مبتكرة لتزيين طاولة طعامك بالشموع والأزهار بحسب موقع “هوم غايد” الإلكتروني. 1 – مزيج من الألوان تضفي الشموع …

ازدادت شعبية الأفوكادو في الآونة الأخيرة كأحد الأطعمة المصنفة ضمن فئة “السوبر فود” أو الأطعمة الخارقة، نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من المواد الغذائية والدهون المفيدة، بالإضافة إلى إمكانية استخدامه في العديد من وصفات الطعام والحلويات. ويقدم موقع “لايف هاك” مجموعة من الفوائد المدهشة للأفوكادو تجعل من الضروري تناوله بشكل دائم: 1- تعزيز الذكاء يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من …

لطالما ساد الاعتقاد أن تناول الشوكولاته يمكن أن يسبب ظهور البثور وحب الشباب على الوجه، إلا أن الأبحاث تؤكد على أن لا علاقة للشوكولاته بأمراض الجلد، بل على العكس يمكن أن تساعد في الحفاظ على حيوية ونضارة البشرة. وفي الوقت الذي تمتنع فيه الكثير من النساء عن تناول الشوكولاته خوفاً من زيادة الوزن، ينصح الخبراء بتناولها من وقت لآخر، لما …

أقامت المنظمة الليبية للتنمية أمس الأحد حلقة نقاش بمدينة بنغازي حول حقوق المرأة الليبية بحضور عدد من مؤسسات المجتمع المدني ونشطاء حقوقيين . و أكد رئيس مجلس إدارة المنظمة المهندس صلاح الكوافي أن المشاركين خلصوا في الحلقة إلى مجموعة من الحقوق و من بينها دسترة المجلس الاعلى للمرأة . و أضاف الكوافي أنه سوف يتم إحالة هذه المطالب إلى الهيئة …