عالم المرأة

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقة عالم المرأة، وصفات طبيعية تعمل على تعزيز شباب البشرة. بياض البيض: يتميز بياض البيض بغناه بالعديد من الفيتامينات والعناصر الأساسية لصحة البشرة، فهو يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتينات ومنها الألبومين الذي يعمل على تحفيز الجسم على إنتاج الكولاجين اللازم لنضارة البشرة. وهو يؤخر ظهور علامات الشيخوخة لاحتوائه على فيتامينBوA كما يُساعد …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، وصفة طبيعية لتكثيف الرموش. المكونات: زيت الخروع زيت فيتامين ى طريقة الاستخدام: يكفي أن تأخذي فرشاة نظيفة من الماسكارا، وضعي زيت الخروع على رموشك قبل الذهاب إلى النوم. يمكنك إضافة بعض قطرات من زيت فيتامين ى قبل وضعه، واغسليه في الصباح.

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقة عالم المرأة، طريقة تحضير حريشات بقشور الحامض. المكونات: 4 كؤوس دقيق قمح صلب ¼ كاس زيت ¼ كاس سكر رشة ملح قشور ليمون حامض ¼ كاس عنب مجفف ملعقة نافع 1 خيمرة الحلويات 1 فانيلا معلقة حبيبات شوكولاطة ألوان اختياري 2 ملاعق كوك كأس حليب للعجن ماء عند الحاجة طريقة التحضير: في …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، طريقة تحضير صلصة الياغورت بديلة المايونيز للسندويتشات والشاورما والسلطات. المقادير: 1 كأس ياغورت طبيعي 3 حبات جنب مثلث ملعقة كبيرة زيت الزيتون ملعقة صغيرة عصير الحامض القليل من الملح القليل من الإبزار القليل من بودرة الثوم القليل من الزعتر البقدونس مفروم طريقة التحضير: في الخلاط الكهربائي، نضع كل المكونات معدا …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، طريقة تحضير سلطة السبانخ بالتفاح. المكونات: السبانخ: كوب التفاح: 1 حبة (مقطع شرائح) جبن فيتا: ربع كوب (مفتت) عصير الليمون: 1 حبة العسل: ملعقة صغيرة زيت الزيتون: ملعقة صغيرة ملح: رشة الجوز: ملعقة كبيرة (محمص ومفروم) طريقة التحضير: رتبي السبانخ والتفاح في طبق. وزعي الجوز، والجبن. اخلطي عصير الليمون، والعسل، …

يعد علاج انتفاخ تحت العين بالطرق الطبيعية حلا مؤقتا لتخفيف مظهر التورم أسفل العين بجانب علاج المشكلة الأساسية إن أمكن ذلك. في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، نقدم لك سيدتي، وصفة طبعيعة للتخلص من انتفاخ العين. كمادات الشاي: يعد عمل كمادات حول العيون باستخدام أكياس الشاي أحد طرق علاج انتفاخ تحت العين بالأعشاب، يرجع ذلك لاحتواء الشاي سواء الأخضر …

يعد الموز غنيا بالبوتاسيوم والزيوت الطبيعية والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد في التقليل من مشكلة تساقط الشعر وبالتالي زيادة كثافته. في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، نقدم لك سيدتي، ماسك الموز لتكثيف الشعر. المكونات: 2 حبات من الموز ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ملعقة كبيرة من العسل طريقة التحضير والاستخدام: اهرسي حبتان من …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، نقدم لك طريقة تحضير سلطة الكينوا مع الخضار المشوية. المقادير: كينوا: كوب الفلفل الأحمر: 1 حبة (مشوي) اللفلفل الأصفر: 1 حبة (مشوي) الباذنجان: نصف حبة (مشوي) بقدونس: ربع كوب (مفروم) النعناع: ربع كوب (مفروم) زيت الزيتون: 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون: ملعقة كبيرة ملح: حسب الرغبة فلفل أسود: حسب الرغبة …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، روتين العناية بالبشرة اللامعة. تساعد بعض الخطوات اليومية في تخفيف لمعان البشرة، وتشمل: غسل الوجه مرتين يوميا: على عكس أنواع البشرة الأخرى، ينصح بغسل الوجه مرتين يوميا لتقليل اللمعان الملحوظ، حيث أن البشرة الدهنية قادرة على إفراز الدهون باستمرار، وتحتاج إلى تنظيف عميق للتخلص من الجراثيم والبكتيريا العالقة بالمسام. يجب …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من عالم المرأة، طريقة عمل الشيبس في البيت. المقادير: 2 حبات بطاطس (مقشرة ومغسولة) زيت للقلي ملعقة كبيرة ملح نصف لتر ماء (بارد أو مثلج) طريقة التحضير: باستخدام آلة التقطيع أو السكين الحاد قطعي البطاطس إلى شرائح رفيعة. ضعي الشرائح في ماء مثلج لمدة نصف ساعة ثم جففيها تماما من الماء باستخدام المحارم الوقية. …