عالم المرأة

إليك طريقة بسيطة وسريعة لتحضير طحال معمر: المكونات: طحال (حوالي 500 غرام) 1 بصلة كبيرة مفرومة 2 فص ثوم مفروم 1 ملعقة صغيرة من الكمون 1 ملعقة صغيرة من الكركم 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ملح حسب الذوق 1/2 كوب من الزيت النباتي 1/2 كوب من الماء 1/4 كوب من الخبز المحمص أو الأرز المسلوق (اختياري) طريقة التحضير: اغسلي …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، طريقة تحضير سلطة الرمان والخضروات. المكونات: 1 حبة رمان 1 حبة خيار مقطعة 1 حبة طماطم مقطعة 1/2 بصلة حمراء مفرومة ناعما 1/4 كوب من أوراق النعناع الطازجة 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون ملح وفلفل أسود حسب الذوق طريقة التحضير: افتحي حبة الرمان واستخدمي بذوره. …

إذا كنت تعانين من الشعر المتقصف وتبحثين عن وصفات طبيعية لمعالجته، نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من عالم المرأة، وصفة الأفوكادو وزيت جوز الهند. المكونات: نصف ثمرة أفوكادو ناضجة. 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. طريقة التحضير والاستخدام: اهرسي الأفوكادو جيدا واخلطيه مع زيت جوز الهند. ضعي المزيج على شعرك مع التركيز على الأطراف المتقصفة. غطي شعرك بغطاء …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، طريقة تحضير بسبوسة بالشوكولاتة والفواكه الجافة. المكونات: للبسبوسة: 2 كوب سميد ناعم 1 كوب سكر 1 كوب ياغورت ½ كوب زيت نباتي ¼ كوب كاكاو بودرة 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر ½ ملعقة صغيرة فانيليا للحشوة: ½ كوب شوكولاتة مذابة ½ كوب فواكه جافة مفرومة (لوز، جوز، فستق، زبيب،..) للسقي: …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، وصفة طبيعية لتعزيز جمال البشرة باستخدام ماسك الألوفيرا والليمون. المكونات: 2 ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا (الصبار) نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون طريقة التحضير: 1. اخلطي جل الألوفيرا مع عصير الليمون حتى يتجانس الخليط. 2. ضعي الماسك على وجهكِ بحركات دائرية لطيفة. 3. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة، ثم اغسلي …

في أوقات البرد القارس، يُفضل تناول أطعمة دافئة ومغذية تساعد في تدفئة الجسم وتعزيز المناعة. في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، نقدم لك سيدتي، وصفة سهلة ومفيدة لتحضير شوربة العدس بالخضار. المكونات: 1 كوب عدس أصفر أو أحمر (مغسول) 1 بصلة متوسطة الحجم (مفرومة) 2 جزر (مقشر ومفروم) 1 بطاطاس متوسطة الحجم (مقشرة ومفرومة) 2 فصوص ثوم (مفرومة) 1 …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، مكونات طبيعية كافية لتخلصك من مشكلة تشقق الشفاه. العسل: يكفي أخذ القليل من العسل الصافي وتطبيقه بالإصبع على الشفاه، على أن يتم تكرار هذه العملية عدة مرات في اليوم نظرا لما يتمتع به هذا المكون الطبيعي من فوائد في مجال تغذية وترطيب بشرة الشفاه بالإضافة إلى حمايتها من الالتهابات. الموز: …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، طريقة تحضير حساء السمك. المقادير: 300غ هبرة السمك الأبيض 2 حبات بصل مفرومة 2 ملاعق كبيرة زيت الزيتون 2 حبات كراث مفرومة 2 حبات جزر 2 حبات شمر (بسباس) 1 باقة بقدونس 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1 لتر مرق الدجاج للتقديم: قطع سمك مقلية قطع خبز محمصة طريقة التحضير: في …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، أهم الطرق المنزلية لعلاج الشعر الدهني. خل التفاح: انقعي الشعر في وعاء مع ماء وربع كوب من خل التفاح، ورشي على شعرك، وبعد ذلك اغسليه بالماء الدافئ. يساعد هذا الخليط على التخلص من الشامبو المتراكم على فروة الرأس. الشاي: اغسلي الشعر بالشاي المخفف الذي يحتوي على حمض التانيك الذي يساعد …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، علاج طبيعي للبشرة باستخدام الأفوكادو. يحتوي الأفوكادو على العديد من العناصر المغذية التي تساعد في ترطيب وتغذية البشرة. ويُعتبر الأفوكادو غنيا بالفيتامينات (مثل فيتامين E وC) والأحماض الدهنية الصحية التي تساهم في تحسين صحة الجلد وتخفيف جفافه. المكونات: نصف حبة أفوكادو ناضجة 1 ملعقة صغيرة من العسل 1 ملعقة صغيرة …