عالم المرأة

دراسة:الاستماع إلى الموسيقى يرفع ضغط المرأة الحامل

  تؤثر الموسيقى بشكل كبير على مشاعر الإنسان العاطفية ومعدل ضربات القلب وضغط الدم لديه، وأظهرت نتائج دراسة ألمانية حديثة أن تأثير الموسيقى على المرأة الحامل يفوق بشكل كبير تأثيره على الأشخاص العاديين، ويمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ لديها. وأشارت الدراسة التي أجراها مجموعة من الباحثين في معهد ماكس بلانك إلى أن تأثر المرأة بالموسيقى بنوعيها المرح …

اقرأ المزيد »

“العكر الفاسي” سر الجمال المغربي

  العكر الفاسي هو عباره عن ورد مصنع بطريقه طبيعيه وخالي من المواد الكيميائيه ويعتبر مستحضر تجميلي يستخدم لتوريد وتفتيح البشره وفي نفس الوقت  تنظيفها  يعالج العكر الفاسي الوحمات بالوجه إذا استخدم مع الطين المغربي وماء الورد ويمكن استخدامه مع الحناء أو السدر لإعطاء لون أحمر للشعر ، ويدخل العكر الفاسي في وصفات تجميلية كثيره لتوريد البشرة وتصفيتها ولتشققات الشفايف وتلوين الشعر …

اقرأ المزيد »

البلبولة برأس العلوش (مطبخ تونسي)

المقادير: رأس خروف كبير الحجم (جاهز و مقطع الى أربعة قطع) نصف كأس صغير من زيت المائدة حبة بصل مفرومة 3 حبات طماطم منقاة و مقطعة باقة من القزبر و البقدونس ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ملعقة كبيرة من الملح قليل من الزعفران ملعقة صغيرة من الزنجبيل 250غ من الحمص المنقوع 250غ من حبوب الفول الأخضر 250غ من اللفت الأخضر …

اقرأ المزيد »

5 نصائح للحفاظ على صحة شعرك في فصل الصيف

  تختلف وسائل العناية التي يحتاجها الشعر من فصل لآخر، وذلك تبعاً لتغير درجات الحرارة وعوامل الطقس المختلفة، وفي فصل الصيف يحتاج الشعر إلى الحماية من درجات الحرارة العالية للحفاظ على تألقه وحيويته. ويتعرض الشعر خلال فصل الصيف للعديد من العوامل الضارة كأشعة الشمس والرطوبة والتعرق، بالإضافة إلى قضاء أوقات أطول في بركة السباحة، لذلك لا بد من اتباع بعض …

اقرأ المزيد »

نساء الجزائر يصبن ب”أفيون الكرة” قبيل مونديال البرازيل

  ذكرت صحيفة الشروق الجزائرية أن العنصر النسوي في الجزائر كشف عن اطلاعه ومواكبته لآخر مستجدات المنتخب الوطني الجزائري قبل أيام قليلة عن انطلاق نهائيات مونديال البرازيل. وكشف الاستطلاع الميداني حسب الصحيفة على أن الجنس اللطيف قد أصيب فعلا بـ”أفيون الكرة” الذي لم يقتصر على العنصر الرجالي، الذي كان يحتكر هذه الميزة في وقت سابق، وقد حدث هذا التحوّل بعد …

اقرأ المزيد »

المرأة الليبية تحتفل بمهرجانها الثقافي ب”سرت”

  نظّم مكتب الثقافة والمجتمع المدني وجمعية بشائر الخير النسائية بسرت مهرجان المرأة السنوي الثقافي الثاني تحت شعار “المرأة تميز وإبداع”، خلال الفترة من الـ25 من شهر مايو الجاري حتى الـ31 من الشهر نفسه. وألقيت خلال الحفل كلمات المجلس المحلي بسرت وقطاع الثقافة وجمعية بشائر الخير النسايئة بسرت، أشاد خلالها المتحدثون بدور المرأة الليبية في انتصار ثورة 17 فبراير المباركة. …

اقرأ المزيد »

عصير الجزر اكثر عصائر الجمال شعبية في العالم

  يستغرب العديد من الناس عن السبب الذي يجعل عصير الجزر أكثر عصائر الجمال شعبية في العالم ! و كيف صار صديقا عزيزا على نجمات السينما و الغناء الشهيرات و على كل من ترغب في الحفاظ على جمال بشرتها !? الأمر يكمن ببساطة في تركيبته الغنية بالفيتامينات و بمضادات الأكسدة, فالجزر يحتوي على نسبة مرتفعة من البيتكاروتين ,إضافة إلى مادة …

اقرأ المزيد »

بسطيلة مغربية بالسمك

  المقادير: 800g قمرون منقى 800g سمك القد القطبي ( يمكن استعمال أي نوع تفضلونه ) 600g صدر الدجاج مقطع 400g شعرية صينية قشور القمرون 1 فلفلة حمرة مشوية و مقطعة مربعات 4 ورقات الرند فص ثوم محكوك زلافة المعدنوس مقطع قليل من القصبر مقطع هريسة عصير الحامض ملح إبزار تفلفل أحمر زيت الزيتون زبذة ورقة البسطيلة بيضة جبن مبشور …

اقرأ المزيد »

وصفات طبيعية لترطيب الشعر ومنع تساقطه

  وصفات صحية ونتيجه رائعة لترطيب الشعر نحتااجه : -2 معاالق كباار خميره معجونه -2 معاالق كباار زبادي طبيعي بدون سكر – اصفر بيضة -4 معالق كباار زيت الزيتوون الطريقه : نضع الزيت في اناء يسخن في حمام “مريم” ونضيف له اصفر بيضه وباقي المقاادير ونضعه على الشعر ونتركوه مده خمس سااعات ثم نغساه بعد ذلك لمنع لتساقط الشعر : …

اقرأ المزيد »

سيدات المغرب وتونس والجزائر ضمن النساء الأكثر نفوذا في العالم العربي

  أصدرت مجلة “سيدتي” العربية المرموقة، قائمة أبرز 50 سيدة عربية رائدة 2014، وقد استعانت المجلة بعدد 34 خبيرا من 9 بلدان عربية، حددتها عن الربع الأول من العام الجاري. وتوزعت جنسيات خبراء وخبيرات لجنة التحكيم علي دول: السعودية، الإمارات، الكويت، مصر، المغرب، لبنان، تونس، الجزائر والأردن. وكشفت مجلة سيدتي الرائدة في مجال الإعلام النسائي الدور القيادي للسيدات العربيات، وقدرتهن …

اقرأ المزيد »