عالم المرأة

دراسة: الجدل يرفع ضغط النساء

  كشفت دراسة جديدة أن العلاقات الشخصية المتوترة -مثل الجدال والشجار- مؤذية لصحة الإنسان وبنسبة أكبر النساء, إذ وجد باحثون أن التفاعل الاجتماعي المتوتر يرتبط بارتفاع ضغط الدم لدى النساء خاصة المتقدمات في العمر. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة كارينغي ميلون في الولايات المتحدة، وشملت 1502 شخص تجاوزت أعمارهم الخمسين، ونشرت في عدد هذا الشهر من مجلة “هيلث سايكولوجي”. ووجه …

اقرأ المزيد »

نقص الحركة يهدد حياة المرأة بعد الثلاثين

  حذّر اختصاصي أمراض القلب نوربرت سميتاك من أن عدم ممارسة الأنشطة الحركية على نحو كاف يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية لدى النساء بدءاً من عمر 30 عاماً. ويستند سميتاك، رئيس الرابطة الألمانية لاختصاصي أمراض القلب، في ذلك إلى نتائج دراسة حديثة أثبتت أن نقص ممارسة الأنشطة الحركية يعد أكبر عامل خطورة لإصابة النساء في هذه الفئة العمرية …

اقرأ المزيد »

طاجين القديد (مطبخ مغربي)

  -المقادير البصل -مقطعة قطع صغيرة- قطع الجزر مسلوق نصف سلقة قطع من الطماطم مقدار التوابل حسب الدوق منها الفلفل الاحمر+زنجبيل+كمون+كركم+فلفل أسود زيت الزيتون ملعقة من الزعتر محكوك القليل من الماء الدافئ لسقي الطاجين -طريقة عمل طاجين القديد  نضع القديد في الماء لمدة 4 ساعات المهم حتى يتخلص اللحم المجفف من الغبار و الملح و يصبح لينا.  نضع زيت الزيتون …

اقرأ المزيد »

الكزبرة تقلل من مخاطر التعرض لأمراض القلب

  أكد تقرير طبي نشره موقع “سمارت هيلز” الالكتروني بالولايات المتحدة أن تناول عشبة الكزبرة الطازجة يقلل من مخاطر التعرض لأمراض القلب والسكري. وبين التقرير أن عشبة ” الكزبرة ” تحتوي على مواد مضادة للأكسدة مثل بيتا كاروتين وبيتا كريبتوزانتين ولوتين وزياكسانثين ونوع من الزيت يمنع عملية الأكسدة الضارة بما يفيد القلب كما أن لها تأثيراً مضاداً للجراثيم والالتهابات التي …

اقرأ المزيد »

المغرب يستعرض بباريس جهود المغرب في مجال التمكين الاقتصادي للنساء

    أبرزت وزيرة التضامن والمرأة والأسرة والتنمية الاجتماعية السيدة بسيمة الحقاوي أمس الخميس بباريس، جهود المغرب في مجال التمكين الاقتصادي للنساء.  وتطرقت الحقاوي في تدخل لها خلال مائدة مستديرة نظمت في إطار القمة العالمية للمرأة، الى الاجراءات المتخذة من قبل الحكومة من أجل مصاحبة نمو المقاولات النسائية بالمغرب، مشيرة الى أن إشكالية التمويل تظل الاكراه الرئيسي لتطور المقاولة النسوية.  …

اقرأ المزيد »

أمراض تصيب النساء أكثر من الرجال

  الاختلاف بين الرجال والنساء لا يقتصر على السمات الشخصية والتشريحية والبيولوجية والتناسلية، بل يتعداها إلى أمراض تصيب النساء أكثر من الرجال.  واستنتج باحثون بناء على معطيات خلصت إليها دراسة تحليلية شملت 29 ألف شخص، وتمت بإشراف الباحث ديفيد ميلماسي من وكالة الصحة في برشلونة، أن الأمراض تطول النساء أكثر من الرجال، وأن الجنس اللطيف يسجل أرقاماً أعلى في الإصابة …

اقرأ المزيد »

إكليل الجبل يحد من تساقط شعرك

جميعنا نرغب في شعر صحي ولامع، لأن فقدان الشعر أو الشعر الرقيق يمكن أن يؤثر علينا سلبا. الــ “روزماري” Rosemary أو إكليل الجبل يحفز نمو الشعر.وذكر موقع “غدي نيوز” أنه لتغذية شعرك يوميا، أضيفي قطرتين من زيت إكليل الجبل إلى الشامبو الخاص بكِ أو إلى البلسم. كما يمكنك سيدتي استخدام العشبة نفسها.ضعي نحو كوب من الماء المقطر في قدر كبيرة، …

اقرأ المزيد »

دراسة: نساء المغرب وتونس والجزائر يمثلن أعلى نسب عنوسة في العالم العربي

  كشفت دراسة حديثة أنجزتها مؤسسة “فاميلي أوبتيميز”، أن “أكثر من 8 ملايين فتاة مغربية، في حالة عنوسة، أي ما يمثّل 60% من مجموع الفتيات المغربيات في سن الزواج، بينما 40% فقط من الفتيات، وفقن في العثور على شريك، وهو ما يضع المغرب، ضمن الدول التي تعرف أعلى نسب العنوسة في الوطن العربي”. وقالت المؤسسة المتخصصة في كل ما يتعلق …

اقرأ المزيد »

اكتشف فوائد تناول الثوم يوميا

  يحتوي الثوم على مجموعة من المركبات التي تتضمن الكبريت، والتي تمنحه رائحته النفاذة، وتتميز بقدرتها على مقاومة البكتريا والفيروسات والفطريات، إلى جانب أنها مضادة للأكسدة. للثوم آثار صحية عديدة عند تناوله يومياً. إليك أهم فوائده للجهاز الهضمي والدورة الدموية والمناعة:تساعد خواص الثوم المضادة للبكتريا والفيروسات في السيطرة على الالتهابات، ويعتقد أن تناول الثوم يومياً يلعب دورا في الوقاية من …

اقرأ المزيد »

المغربي سعيد الوراق يبهر النساء بتشكيلات مميّزة بلمسات تقليدية

  يسعى المصمّم المغربي والعالمي سعيد الوراق، عبر مجموعاته التي يطلقها كل عام، وفي كل موسم، إلى إبراز أجمل القصّات، وإضافة اللّمسات الراقية والمبهرة، بألوان فريدة، وتشكيلات مميّزة. ويختلف المصمّم المغربي عن نظرائه عبر إضافة لمساته التراثيّة على الأزياء العصريّة، التي تبهر النساء عبر العالم. وبالتالي يكون هذا التميم هو الأسرع إنتشارا في العالم لأنه أثار إعجاب كثير من النساء، …

اقرأ المزيد »