عالم المرأة

    يحتوي الجرجير على العديد من المغذيات لذلك فهو يتمتع بفوائد جمة للصحة بصفة عامة وللشعر بصفة خاصة. تعرفي معنا على فوائد الجرجير و أفضل الطرق لاستخدامه. يحتوي الجرجير على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية لذلك فهو يساعد بصورة كبيرة في تحسين عملية الهضم. كما أنه يعتبر من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية، لذلك يستخدم بكثرة في أنظمة الريجيم. فوائد …

  تعد النظم الغذائية الجيدة من أفضل الطرق لمقاومة السرطان لذا ينصح الخبراء بتناول خمس حصص من الفواكه والخضروات يوميا ويفضل أن تكون خالية من الكيماويات كما يجب التقليل من اللحوم والتركيز على السمك بقدر الإمكان ومنتجات الصويا لأنها مواد غذائية هامة للجسم مع تجنب الأطعمة المقلية والكحوليات. وهناك عدد من النصائح الغذائية المفيدة لجسم الإنسان والتى تقيه من بعض …

  دعا المصمم كريم كديد إلى ضرورة أن يخضع عالم التصميم لتنظيم من قبل هيئة خاصة، تحفظ ما هو ملك لهم، في ظل القرصنة التي تتعرض لها الأزياء، مستفيضا في سياق حديثه أنه يسعى للحفاظ عبر أعماله على الموروث الثقافي الذي بات ضائعا في ظل الانفتاح على عالم آخر. وأشار كريم إلى أنه توجه إلى مجال تصميم المباني وحصل على …

  نجح زوجان بريطانيان يقيمان فى أسبانيا، فى إعداد عصير خضراوات يمكنه تقليل أعراض مرض السكر النوع الثانى فى غضون أيام قليلة.  وأوضح “أندرو”و”كارول”الذين يديران منتجع للاستشفاء فى أسبانيا أن عصير الخضراوات يمتلك من الخواص والمركبات الطبيعية التى تعمل على التغلب على الأعراض السلبية الناجمة عن ارتفاع مستوى السكر فى الدم كما هو الحال بين مرضى السكر النوع الثانى، حيث …

  كشفت خبيرة التجميل نانيس سليم أنه من الممكن للمرأة أن تحافظ على جمالها في شهر رمضان باستخدام قناع النّعناع وزيت النّعناع .وأكدت أن الصيام على الرغم من أنه مفيد جدًّا للجسم إلا أننا في شهر رمضان قد نلاحظ أن الشعر قد تكثر مشاكله من تقصف وتساقط، كما أن البشرة تظهر بمظهر مرهق وغير جذاب، لذا فقد نصحت نانيس باستخدام …

  تلجأ جداتنا لغاية اليوم إلى استخدام الحناء على الشعر لمعرفتهن بفوائدها الرائعة إضافة إلى تغطية الشيب. فالحناء تعتبر أفضل وسيلة طبيعية لصبغ الشعر زيادة كثافته من دون أي أضرار جانبية. إليك سيدتي حيل فعالة خلال استخدامك الحناء لزيادة فعالية اللون وتغذية الشعر في نفس الوقت: – إستبدلي خلط الحناء بالمياه فقط، بمنقوع الأعشاب لتغذية الشعر وتلوينه. يمكنك استعمال شاي …

  تم تدشين موقع إلكتروني مخصص للنساء صاحبات الوزن الزائد بالمغرب ليتزامن مع شهر رمضان، الفترة التي يفرط فيها الناس في الأكل وهو ما قد يتسبب في اكتساب وزن زائد. ويقدم الموقع خدمة معلوماتية مخصصة للنساء صاحبات الوزن الزائد بطريقة سلسلة، تساهم في دفعهن للتعايش بسلام تام والتصالح بشأن شكل أجسادهن إلى أن تصبح «المرأة جميلة ومغرية». ولم يخل الموقع …

  قدمت عارضة الأزياء ماجدة العبدلاوي، عرضًا تقليديًا ضم تشكيلة لقفاطين مغربية لرمضان وصيف 2014، وهي من توقيع المصممة وفاء بناني، وعبارة عن تصاميم متنوعة، استعملت فيها المصممة المغربية لمسات خفيفة أحياناً من الزخرفة أو الصنعة التقليدية. وأشارت وفاء بناني إلى أنها “قدمت تصميماتها الأخيرة للصيف ورمضان، وحرصت على أن تكون القَصة (مودرن) مع تطعيمها بالزخرفة المغربية، خصوصًا الجلابية المغربية …

  الحلويات هي مظهر من مظاهر شهر رمضان الكريم، فلن تجد منزلا إلا وعلى مائدته أنواع من “القطائف والبقلاوة ولقمة القاضى والبسبوسة“، ولكن الإكثار من هذه الأصناف طوال الشهر الكريم يترك وراءه العديد من الكيلوجرامات الإضافية لأجسامنا، والتي تمثل عبئا ثقيلا علينا بعد انقضاء الشهر الكريم. وتؤكد الشيف “خلود عادل”، أن الحلويات الشرقية تحتاج لمعدة من حديد لهضمها، بالإضافة إلى …

تحتل الجزائر المرتبة الأولى عربيا في إدماج النساء بمؤسسات الدولة ومناصب المسؤولية، آخرها ترقية ثلاث نساء إلى رتبة لواء، وبذلك يرتفع عددهن إلى أربع، بحسب السيدة فاطمة الزهراء عرجون، التي تمت ترقيتها في شهر نوفمبر 2010 من طرف الرئيس بوتفليقة.ورغم أن أسماء النسوة “الألوية” الثلاث لم يتم الكشف عنهن، فإن قرار الترقية في حد ذاته مؤشر على حجم الانفتاح في …