عالم المرأة

  أكّد فريق من الباحثين الأميركيين أن ممارسة رياضة الركض بصورة منتظمة تعمل على درء أمراض القلب والأمراض المزمنة. وحلّل الباحثون بيانات الأبحاث الجديدة التي أجريت على أكثر من 55 ألف من البالغين خاصة الذين يمارسون رياضة الركض بصورة منتظمة، حيث أظهرت أن حوالي ربع المجموعة كانوا أقل عرضة للوفاة المبكرة بأي شكل من الأشكال المرضية بما في ذلك أمراض …

  تألقت فنانات هوليوود في الآونة الأخيرة بإطلالات جذابة ومبهرة على السجادة الحمراء، كما خطفن الأنظار باكسسوارات تزين شعرهن وهي عبارة عن سلاسل توضع بشكل أنيق فوق الشعر. تعتبر هذه السلاسل الذهبية أحدث موضة بين الفتيات في مختلف دول العالم، ويمكن ارتداؤها في المناسبات وحفلات الزفاف، كما تختلف أنواعها وأشكالها بما يرضي جميع الأذواق. فهناك سلاسل ذهبية لامعة مزودة ببعض …

  أوصت مجلة المرأة “بريغيت” الألمانية باستعمال كريمات “بي بي” و”سي سي” كونها تساعد في صمود المكياج أمام حرارة الصيف، نظراً لتمتعها بقوام خفيف واشتمالها على معامل للحماية من الشمس ومد البشرة بالرطوبة. وقالت المجلة أن البودرة المدمجة طوق النجاة للبشرة الدهنية، لامتصاصها الدهون الزائدة والعرق ومنح البشرة مظهراً مطفأً. -مستحضر البرايمر وأوصت المجلة لمزيد من صمود المكياج، باستعمال مستحضر …

  للمرأة التي ترغب في إطلالة عصرية ساحرة تأسر الألباب يجب عليها مواكبة الصيحات الخمسة التالية، التي تتصدر قائمة عالم الجمال في خريف 2014: -الحواجب العريضة المشذبة وليست المبعثرة التي تمنح المرأة إطلالة جريئة ولافتة تخطف الأنظار. – الآي لاينر الأسود الكثيف يبرز جمال العيون ويمنح المرأة إطلالة مفعمة بالأنوثة والإثارة. – أحمر الشفاه الأحمر يُضفي على الشفاه طابعاً غامضاً …

  أكدت دراسة علمية أن غناء الأمهات في وحدة العناية المركزة للأطفال المُبْتَسَرين اي الخدج واحتضانهن لأطفالهن حسن من معدل ضربات قلب الأطفال مقارنة بالوضع ذاته دون غناء. كما انخفضت مستويات القلق لدى الأمهات أيضا. وقال “شوميل أرنون” رئيس فريق الباحثين في الدراسة أنه لاحظ أن كثيرا من الأمهات يردن الحديث أو الغناء أثناء احتضان أطفالهن للتعبير عن مشاعر الحب …

    لقد خلق الله عز وجل للإنسان حواساً خمسة لكل منها أدواراً وأهمية كبيرة في جسم الإنسان وحياته، لكننا قد نغفل أحياناً أهمية بعض الحواس، ونعرف بعضها ونجهل الأخرى، ومن أكثر الحواس التي نجهل أهميتها هي حاسة الشم، رغم أن أغلب الدراسات الحديثة استخدمت هذه الحاسة لعلاج بعض الأمراض المزمنة فقد وجدوا أن تنبيه العصب الشمي ببعض الروائح العطرية …

  تعتقد الكثير من النساء أن الماكياج أو مستحضرات التجميل هي السبيل الوحيد لتبدو رائعة على مدار اليوم. في حين أن الماكياج ليس ضرورة لتبدو الفتاة أو السيدة أجمل، فكل يوم تنفق السيدة الكثير من الوقت والطاقة أمام المرآة لتطبيق ماكياجها، دون أن تدرك كم هو جميل جفنها حتى لو لم تستخدم الماسكارا. سنقدّم لكِ 7 نصائح أساسية لتكوني مشرقة …

  بعد تعب التمارين الرياضية، قد يكون من الإهمال أن تضيعى هذا المجهود سدى، من خلال تناولك أطعمة غير مناسبة قد تضر أكثر من أن تنفع، تعرفى معنا على 7 أطعمة عليكِ تجنبها بعد قيامك بالتمارين الرياضية. -الأطعمة المملحة من الطبيعى أن تشعرى بالحاجة إلى شىء مملح بعد التمرين، نظراً لحقيقة أنه عندما يتعرق جسدك، فإنه يتخلص من بعض المواد …

  لم يعد مرض القلب مقصوراً على كبار السن فقط، إنه يصيب الآن أشخاصاً بين 25 و40 عاماً، لذلك تحتاج العناية بصحة القلب إلى اتباع مبدأ “الوقاية خير من العلاج”. إليك لائحة الأطعمة التي تحافظ على صحة قلبك: تناول حصتين أو أكثر أسبوعياً من سمك السلمون والأسماك الدهنية الأخرى يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 30 بالمائة ينصح خبراء التغذية …

أطلق المصمم المغربي العالمي سامي البخاري، تشكيلته الجديدة لشتاء 2014 و2015 ، وقدم فيها مجموعة تناسب المرأة العصرية والعملية ، والتي تجعلها تبدو في أبهى حلتها . واعتمد المصمم في مجموعته الجديدة عن تصاميم مميزة لا تقلل من أناقة المرأة، وذلك عبر اعتماده على خامات مختلفة ومتنوعة وقطع جذابة وقصات تكاد تكون ساحرة تخطف أنظار النساء قبل ارتدائها . وتتسم …