“الجبنة” للعناية وتدليك وتفتيح البشرة طبيعيا

 

قد يثير الأمر في نفسك قدرا من الاستغراب، فالجبن بالنسبة إليك ذلك الطبق الشهي الذي تعشقين تنوعّه، وقدرته أن يكون مميّزا كيفما طهوته، ولكن أن يتحوّل إلى وسيلة طبيعيّة للعناية ببشرتك هو ما تحتاجين معرفة تفاصيله.

-منافع تناول الجبن للبشرة:

إنّ النسبة العالية التي يحتويها الجبن من البروتينات الضرورية والفيتامينات والمعادن والكالسيوم لا توفر في التغذية لأنسجة الجسم والعظام فحسب، بل أيضا تعمل على حماية خلايا الجلد من التلف والتمزق، ما يظهره دومًا مشعًا ومتوهجًا.

والدراسات والأبحات الحديثة قد أكدت أنّ الاستهلاك المنتظم من الجبنة، وبكميات محدودة، يمكن أن يكون مفيداُ للغاية في الحفاظ على صحة الجلد، نظرًا لغناها في الفيتامين B الذي يعتبر مهمًا جدا في الحفاظ على شباب البشرة، والفيتامين D الفوسفور والزنك، التي تلعب كلها أدوارًا مهمة في الحفاظ على تغذية خلايا البشرة.

-فوائدها في خلطات بشرة الوجه:

يمكنك استعمال الجبنة على بشرة وجهك مباشرة، من خلال فرك قطعة منها برفق، لتغذيها وتعملين على ترطيب البشرة من الداخل، إلى جانب أنّ حمض اللاكتيك فيها يساعد على تفتيح البشرة، وإزالة خلايا الجلد الميتة.

يمكنك أيضًا تحضير خلطة جمالية مميّزة لبشرتك من خلال وضع ربع كوب من الجبنة في وعاء مع ملعقتي طعام من مسحوق الشوفان، ونصف ملعقة صغيرة من العسل والحليب، ومزج المكونات جيّدا لتحصلي على عجينة ناعمة وسميكة.

ثمّ تضعيها بالتساوي على وجهك وعنقك لمدة ثلاثين دقيقة، لتغسليها بالماء الفاترة.

للحصول على أفضل النتائج، يجب عليك تكرار استخدام هذه الخلطة ثلاث مرات في الأسبوع.

تدليك وتفتيح البشرة: ضعي في الخلاط الكهربائي ربع كوب من الجبنة مع ملعقة صغيرة من العسل، وملعقتين صغيرتين من شاي اللبن وبضع قطرات من زيت البرغموت لتحصلي على عجينة ناعمة وسميكة. ثمّ إبدئي بتدليك الخليط على وجهك وعنقك بحركات دائرية لطيفة لمدة ربع ساعة، ويمكنك أيضا إضافة بضع قطرات من عصير الليمون لزيادة تعزيز دورها في تفتيح البشرة.

اقرأ أيضا

أشرف حكيمي

المحترفون المغاربة.. حكيمي يقود سان جيرمان للتأهل في كأس فرنسا ودياز هداف بمدريد

تأهل باريس سان جيرمان إلى دور ال 16 من كأس فرنسا، بعد فوزه على لانس …

الجزائر وتونس

تقرير.. النظام الجزائري يمارس الوصاية على الرئيس قيس سعيد

أفاد تقرير نشره “البيت الخليجي للدراسات والنشر”، وهو بيت خبرة مقره العاصمة البريطانية لندن، بأن النظام العسكري الجزائري متوجس من أي تغيير قد يقع في الجوار، ولذلك، يمارس اليوم ما يشبه الوصاية على الرئيس التونسي قيس سعيد،

عزة

غزة.. غارات ونسف المنازل والأونروا تتهم إسرائيل بانتهاك قواعد الحرب

في اليوم 444 للحرب على غزة، أفادت مصادر طبية، في تصريخات صحافية، باستشهاد 13 شخصا جراء غارات إسرائيلية منذ فجر اليوم الاثنين، 11 منهم وسط القطاع وجنوبه.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *