عالم المرأة

5 نصائح مهمة قبل التفكير في الإنجاب

حلم الفتاة قبل الزواج أن تتزوج وبعد الزواج أن تنجب كون الأمومة حلم يطارد حواء سواء كانت فتاة أو زوجة، كون الأمومة عالما جذابا للكثير من النساء اللاتي يرغبن ويحلمن به، لكنه وبإلاضافة إلى جماله ورقّته فهو مليء بالمتاعب والصعوبات التي كثيرًا ما تجدها الأمهات في الحياة. يجب على المرأة التى تسعى إلى الإنجاب أن تدرك وتكتشف بعض النصائح والأشياء …

اقرأ المزيد »

آلام الطمث الشديدة تنذر بأورام الرحم

  حذر المعهد الألماني للجودة والاقتصادية في القطاع الصحي من أن آلام الطمث الشديدة قد ترجع إلى الإصابة بأورام في الرحم. أفاد المعهد أنه يمكن إزالة هذه الأورام الحميدة بالتدخل الجراحي، مشيرًا إلى أنه في المعتاد لا يكون أمرًا طارئًا. لذا يشدد المعهد على ضرورة أن تستعلم المرأة عن مزايا وعيوب هذا الإجراء قبل الإقدام عليه، كما ينبغي عليها أيضًا …

اقرأ المزيد »

تعرفي على أفضل 3 توابل لحياة أطول

عند شرائك للتوابل احرصي على اختيار بعض التوابل التي تساعد على إضفاء بعض الفوائد الصحية والمذاق اللذيذ لطبخاتك. وقد تم استخدام التوابل والأعشاب المختلفة في الطب الصيني الشعبي القديم وغيرها من العلاجات الشعبية لعلاج العديد من الأمراض الشائعة وللحفاظ على الصحة العامة لعدة قرون. فعلى سبيل المثال، استخدم الأطباء الصينيون القدماء الزنجبيل منذ القدم لتسكين الألام والأوجاع. كما استخدمت الوصفات …

اقرأ المزيد »

أهم الفوائد الصحية لنبات الجينسينغ

الجنسنج هو نبات معمر ينمو بشكل طبيعي في الأودية والغابات في مناطق مختلفة من قارة أسيا. ويستخدم كعلاج شعبي في الصين لعلاج الضعف الجنسي لدى الرجال، بالإضافة لفوائده المتعددة للصحة. وقد اثبتت العديد من الدراسات والابحاث العلمية التي قامت بدراسة الجينسنج فوائده العديد، وتبيّن أنّ تأثيره يتوقف على اساس محتواه من المادة الفعالة به التي تسمى Germanium and Ginsenoside. إليك …

اقرأ المزيد »

بالصور: 10 أفكار لاستخدام حوض الأسماك في الديكور

يرغب البعض باقتناء حوض أسماك، للتمتع بمنظر الأسماك الملونة، وإضفاء جو من الحيوية على المنزل، من خلال الأجواء التي تذكر بالبحر ومخلوقاته العجيبة. ولم يعد الكثيرون يرغبون بالأشكال التقليدية القديمة لأحواض الأسماك، بل أصبح الحوض يشكل جزءاً لا يتجزأ من ديكور المنزل، يندمج مع باقي الأثاث ليشكل لوحة فنية متكاملة. ونقدم لكم فيما يلي مجموعة من الأفكار المدهشة، التي يمكن …

اقرأ المزيد »

ابتكار يسمح للمرأة تبديل ملابسها في أي مكان

كثيراً ما تواجه السيدات مشكلة الازدحام أمام غرفة القياس داخل المحلات لاسيما في العطلات والمناسبات، لذا ابتكر مصممان فستاناً يتيح للنساء تبديل وتغيير الملابس في الأماكن المزدحمة دون لفت الانتباه، أو كشف الملابس الداخلية أو الجسم. أطلق مصممان أمريكيان على هذا الابتكار اسم “undress” وهو عبارة عن فستان طويل جداً به جيوب وأشرطة حتى يُسهل على المرتدي تغيير ملابسه وارتداء …

اقرأ المزيد »

سبل لإنقاذ مستحضرات التجميل التالفة

في كثير من الأحيان تتعرض مستحضرات التجميل لحوادث ناجمة عن عدم انتباه المرأة أثناء الاستخدام، إذ ينكسر أحمر الشفاه وقلم الكحل أو تتناثر بودرة الوجه أو تجف الماسكارا وطلاء الأظافر. وقالت مجلة “فرويندين” الألمانية إن هذه الحوادث لا تعني النهاية بالنسبة لمستحضرات التجميل، وإنما يمكن ببعض السبل إنقاذ المستحضرات ومواصلة استعمالها. -جفاف الماسكارا يمكن مواجهة مشكلة جفاف الماسكارا أو تكتلها …

اقرأ المزيد »

“توت الآساي” سر الرشاقة والشباب الدائم

  يعد توت الآساي بمثابة ينبوع الشباب والرشاقة، إذ تزخر ثمار التوت ذات اللون الأزرق الداكن بمضادات الأكسدة المفيدة لنضارة البشرة. شرح موقع “فرويندين ويل فيت” الألماني أن مضادات الأكسدة الموجدة في هذا التوت تحارب بدورها ما يعرف بـ “الجذور الحرة” المدمرة لخلايا البشرة، ما يحول دون ظهور علامات الشيخوخة على البشرة. وأضاف الموقع المعني بشؤون الصحة والجمال أن توت …

اقرأ المزيد »

5 أسباب تدعوك لتناول دقيق الشوفان يومياً

عند البحث عن وجبات فطور صحية، فليس أفضل من دقيق الشوفان لتغذية الأطفال والكبار على حد سواء، إذ أن كوباً واحداً منه يحتوي عل 4 غرامات من الألياف الضرورية لعملية الهضم، كما أنه التنوع الكبير للعناصر الغذائية التي يحتوي عليها دقيق الشوفان، من الصعب العثور عليه في الأطعمة الأخرى. وتقدم صحيفة هافينغتون بوست الأمريكية مجموعة من الأسباب التي تدعوك لتناول …

اقرأ المزيد »

بالصور: أفكار عصرية لديكور السلالم في المنزل

تعد السلالم من العناصر الأساسية في المنزل المكون من طابقين أو أكثر وفي معظم الأحيان تأتي بتصاميم تقليدية من الخشب أو الإسمنت ويقدم موقع أميزنغ إنتيرير ديزاين مجموعة من الأفكار المدهشة لتصاميم عصرية للسلام، تجعل منها قطعاً فنية مميزة تجذب أنظار الزوار وقاطني المنزل على حد سواء. – سلالم بألوان قوس قزح يمكن طلاء السلالم الخشبية بخطوط متعرجة من ألوان …

اقرأ المزيد »