عالم المرأة

بالصور: زيني طاولة غرفة المعيشة بأفكار بسيطة

تعد طاولة القهوة من مكملات الديكور الهامّة في غرفة المعيشة، ويجب أن تتناسب مع باقي الأثاث من حيث اللون والتصميم. ويقدم موقع أميزنغ إنيرير ديزاين مجموعة من الأفكار البسيطة لطاولة القهوة تضفي على غرفة المعيشة مزيداً من الحيوية، كما تعكس ذوق ربة المنزل عند استقبال الضيوف وتقديم القهوة والمشروبات الأخرى. 1- جذوع الشجر لمحبي الطبيعة والتصاميم المقتبسة منها، يمكن استخدام …

اقرأ المزيد »

فوائد “عصير البصل” في علاج هشاشة العظام

  على الرغم من عدم حب البعض للبصل، إلا أنه لا يمكن أن ننكر فوائده الطبية التي لا تحصى ولا تعد. البصل يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامينات A وB وC. كما أنه مصدر جيد لحمض الفوليك، كما أنه يحتوي على عدد من المعادن مثل الكالسيوم، الفوسفور، المغنيسيوم، الكبريت والكروم والحديد. محملة الكثير من الفوائد. إلا أن عصير …

اقرأ المزيد »

الهرمونات الأنثوية تقي الرجال من الأمراض المعدية

  يحتوي جسم الإنسان عموما، على نوعين من الهرمونات الجنسية تتنوع بين هرمونات الذكورة والأنثوية، بحيث ترتفع هرمونات الذكورة عند الرجل وتقل للأنثى والعكس، إلا أن الأبحاث الأمريكية الأخيرة أثبتت إمكانية علاج بعض الأمراض لدى الرجال باستخدام الهرمونات الانثوية. الهرمونات الأنثوية في جسم الرجل تلعب دورا هاما في حمايته من الأمراض المعدية، وهى الفكرة التي اعتمد عليها واتبعها الامريكيون حديثا …

اقرأ المزيد »

للحوامل..نصائح صحية خلال فصل الشتاء

مع دخول فصل الشتاء علينا، تعاني بعض السيدات أثناء الحمل من نزلات البرد وارتفاع درجة الحرارة المصاحبة برشح من الأنف، وصداع مزمن، مع كحة وصعوبة فى التنفس وغثيان وألم عام في جميع أنحاء الجسم، مما قد ينعكس سلبا على صحة الحامل والجنين إذا ما استمر لفترة طويلة، وفيها لابد من استشارة الطبيب المختص. يفضل لكل حامل في فصل الشتاء الاستعداد …

اقرأ المزيد »

بالصور:خطوات تطبيق “سموكي آيز” بكل الألوان

رسمة العين الدخانية “سموكي آيز” من الرسمات المميزة والتي تفضلها معظم النساء في السهرات والحفلات الخاصة، ولم يعد يقتصر اللون الدخاني للعين على اللون الأسود، بل أصبحت العيون الدخانية بكل ألوان الآي شادو. ونقدم لكي في الصور التالية طريقة عمل العيون الدخانية بمختلف الألوان خطوة بخطوة لتتألقي في سهراتك الخاصة.

اقرأ المزيد »

تعرفوا على الفوائد الغذائية القيمة للفت

تحتوي اوراق اللفت الخضراء على نسب عالية من فيتامين K الضروري لعدة عمليات حيوية في الجسم ، كما وتحوي حبة اللفت الطازجة عدة انواع من مضادات الاكسدة القوية مثل : الكاروتين فيتامين A ، فيتامين C ، فيتامين E ، اللوتين lutein والزانثين xanthin. ومصدر للعديد من المعادن مثل الكالسيوم والنحاس والحديد والمنغنيز والمغنيسيوم والزنك ، وبعض انواع الفيتامينات من …

اقرأ المزيد »

كلّ ما يجب أن تعرفوه عن لقاح الزّكام الموسمي

مع بداية موسم الشّتاء، يكثُر انتشار الإنفلونزا أو الزّكام الموسمي ومعه معاناة النّاس منه. ينتقل الزّكام عبر فيروس الإنفلونزا من خلال الإحتكاك اليومي: فعندما تتطاير قطرات صغيرة من الأشخاص المُصابة عند السّعال أو العطس أو مجرّد الكلام وتحطّ على فم أو أنف الأشخاص القريبة منهم، يُصبح الفيروس تلقائيًّا بمتناولهم وتبدأ عوارضه بالظّهور عليهم بعد حوالي أسبوع. يُمكن للفيروس هذا أن …

اقرأ المزيد »

طرق بسيطة لتضيفي لمستك الخاصة الى ملابسك

بعد شراء الملابس من المتاجر مع الاكسسوارات ايضاً، تحتاجين الى تنسيقها مع بعضها لكي تكون طلّتك اليومية متميّزة. ولكن يمكن ان تقعي في فخّ تنسيق الملابس بطريقة تقليدية دون ان تضيفي لمستك الخاصة ما يخفّف من رونق مظهرك. فكيف يمكن ان تحقّقي هذه اللمسة؟ اليكِ نصائح هذه النصائح. هناك ثلاث طرق بسيطة لتضيفي لمستك الخاصة الى الملابس التي ترتدينها ونعدّدها …

اقرأ المزيد »

فوائد “الهليون” تغنيكم عن الادوية

  الهليون من الخضار المطلوبة بكثرة طوال العام، ويتمّ تقديمه مع الاطباق الرئيسية او كطبق جانبي. وما يميّز الهليون انّه قليل السعرات الحرارية ولديه قيمة غذائية عالية بسبب احتوائه على المكوّنات التالية: حمض الفوليك، البوتاسيوم، الألياف الغذائية، البروتين، الكربوهيدرات، الحديد والماغنيزيوم. -أبرز فوائد الهليون ستتفاجئون من كثرة فوائد الهليون ومدى قدرته على تغيير حياتكم إيجابياً، وهذه هي أبرز الفوائد: – …

اقرأ المزيد »

اعتني بمفروشاتك الجلدية بطريقة صحيحة

نتعرف في هذا المقال على أهم النصائح التي يقدمها خبراء الديكور للعناية بالأثاث المصنوع من الجلد، وذلك كما يلي: بداية لا بد من المواظبة على تنظيف قطع الأثاث المصنوعة من الجلد من الأتربة والوبر بشكل دوري كل أسبوع أو أسبوعين، بحيث يتم استخدام قطعة من القماش المصنوعة من القطن مع الجلد ذي المسام المغلقة، بينما يتم تنظيف الجلد ذي المسام …

اقرأ المزيد »