عالم المرأة

يحتاج الجسم إلى الراحة بعد عناء يوم طويل في العمل، وينطبق ذلك على كافة أعضائه أجهزته ومن بينها جهاز الهضم، الذي يعمل على مدار الساعة لهضم الأطعمة وتحويلها إلى عناصر غذائية مفيدة. وينصح الأطباء بالامتناع عن تناول الطعام لمدة ساعتين على الأقل قبل التوجه إلى النوم، وأورد موقع بيد روم أباوت مجموعة من الأطعمة التي تساعد على النوم بهدوء دون …

تمكنت سياسية مغربية شابة تتولى منصب عمدة في إحدى أكبر المدن في المملكة المغربية، من التربع على عرش أقوى النساء في القارة السمراء، العام الحالي، بعد أن اختارتها مجلة أميركية تهتم بأبرز الشخصيات تأثيرا على مستوى العالم، في بادرة لاقت استحسانا منقطع النظير في بلادها وذلك حسب ما جاء في موقع “العرب” اللندنية. تمكنت فاطمة الزهراء المنصوري، عمدة مراكش والقيادية …

قالت مجلة المرأة “ستايل آب يور لايف” إن الجسم يشحن مخزون طاقته أثناء الليل استعداداً لليوم التالي، إذ يقوم بعملية إصلاح وتجديد للخلايا. وأضافت المجلة النمساوية المعنية بشؤون الجمال والموضة أنه يمكن للمرأة من خلال العناية الليلية السليمة استعادة شباب بشرتها، مشيرة إلى أن مستحضرات العناية المحتوية على الرتينول تعتبر سلاحاً فعالاً لمحاربة علامات الشيخوخة، إذ أنها تحفز بناء ألياف …

    تعتبر إزالة الشعر الزائد من الجسم همّ يرافق جميع النساء. وقد تقومين بعملية نزع الشعر الزائد على الدوام، إلاّ أنك ورغم ذلك، فقد ترتكبين بعض الأخطاء الشائعة. ما يجب تجنبه عند إزالة الشعر أولاً، أغلبية النساء تظنّ أنّه من المفضّل نزع الشعر الزائد والإستحمام بعدها لضمان النظافة. لكنّ عملية ترطيب البشرة وتقشيرها، تساهم في تقليل نسبة نمو الشعر …

:

وشحت أمس الثلاثاء بالرباط أمينة بوعياش وأمينة لطفي، المناضلتان اللتان انخرطتا في الدفاع عن قضية المرأة والحرية، بوسامي جوقة الشرف الوطني برتبة فارس للجمهورية الفرنسية، تتويجا لمسارهما ومبادراتهما لفائدة النهوض بحقوق الإنسان. وهنأ سفير فرنسا بالرباط السيد شارل فري في كلمة خلال حفل نظم بقر إقامته، المناضلتين المغربيتين على شجاعتهما وكفاحهما المتعدد الأشكال الذي خاضتاه منذ سنوات من أجل الحرية …

من الناحية البيولوجية تختلف طبيعة جسد المرأة عن جسد الرجل في العديد من الأوجه، لكن هل لذلك علاقة بشعور المرأة بالبرد أكثر وأسرع من الرجل، وخاصة في الذراعين والأرجل، وقد ما يترتب على ذلك من مخاطر صحية؟ هناك أسباب عدة لشعور المرأة بالبرد أكثر من الرجل، بحسب ما يذكر موقع “بانكهوفر يزوندهايتستيبز” الإلكتروني الألماني المعنيّ بشئون الصحة، إليكم أهمها: نقص …

يصاب أكثر من 25 مليون شخص حول العالم بأمراض العيون مع التقدم في السن. وقد وجدت دراسات ان الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية مثل اللوتين والزياكسانثين والفيتامينات سي واي والزنك وأحماض أوميجا 3، يمكنها الحماية من أمراض العين المرتبطة بالتقدم في السن. تعرف علي 6 أطعمة تساعد علي الحفاظ علي النظر: الكرنب يحتوي الكرنب علي مضادات أكسدة حامية من السرطان، كما …

تحتاج أي إطلالة لعطر مميز يزيدك أنوثة وجاذبية، “مجلتك” اختارت لكي أفخم العطور المناسبة لفصل الشتاء واقتنى منها ما تحبين. Yves saint laurent paris rebel collecto عطر فرنسي مميز من إيف سان لوران. يتميز بلمسة أنثوية ملائمة للطقس الخريفي البارد، يحتوي على رائحة الحمضيات، الفلفل الوردي، مع أوراق الطماطم. Givenchy Dahlia Divin مستحضر خاص من دار جيفنتشي الفرنسي الشهير، وهو …

إذا كنت ممن يتعرضون لارتفاعات كبيرة في ضغط الدم يمكنك الاعتماد على مجموعة من الأطعمة للسيطرة على الحالة، وتنظيم عملية الضغط بشكل طبيعي. إليك قائمة بالفواكه والخضروات التي تساعد الجسم على تنظيم مستويات ضغط الدم بشكل تلقائي: الموز. من الفواكه المتوفرة دائماً بسهولة الموز، والتي تعتبر مصدراً رائعاً للبوتاسيوم. يرتبط نقص البوتاسيوم بارتفاع ضغط الدم، كذلك يساعد على تخلص الجسم …