عالم المرأة

لطالما كانت الأعشاب علاجاً للعديد من الأمراض، ويفضلها الكثيرون على الأدوية الكيماوية لأنها آمنة ولا تحمل أية أعراض جانبية، وتستخدم أنواع عديدة من الأعشاب في شتى أنحاء العالم لإضافة نكهة مميزة للمشروبات، بالإضافة إلى الحصول على فوائدها الغذائية والطبية. وتقدم صحيفة تايمز أوف إنديا مجموعة من الأعشاب التي يمكنك الاستعانة بها لإضافة نكهة على كوب الشاي أوالقهوة أو العصير والمشروبات …

ضعي في خلاط كهربائي كميات متشابهة من الجزر، الخيار، بقدونس ، نعناع، أضيفي بعد عصرهم زيت اللوز والعسل. احتفظي بالكريم في البراد. دلكي بشرتك بهذا المزيج مرة كل 24 ساعة، واتركيه على وجهك مدة 25 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ، المضاف إليه قطرات من ماء الورد.

يعد “الزيزفون” أو “التليو”، وهو الاسم المتعارف عليه” من النباتات الجميلة التي عرفت منذ القدم، فلهذا النبات العديد من الفوائد الصحية التي لا يعلمها الكثيرون، خاصة فيما يخص أمراض الشتاء كالزكام وأمراض الحلق. فهو يهدئ النفس ويريح الجسم. يقول الخبراء إن شاى التيليو علاج فعال يستخدم لتهدئة الأعصاب والمساعدة على النوم وتسكين الآلام والأرق والصداع النصفي ولمعالجة تصلب الشرايين وتنشيط …

العلماء يتوصلون أخيرا إلى أكسير الشباب الذي يجعل جميع البشر معمرين. لطالما ركزت أفلام الأساطير والخيال العلمي على مفهوم “أكسير الشباب” أو “أكسير الحياة” الذي يوفر لمن يعثر عليه حياة طويلة، ويبدو أن العلماء توصلوا أخيرا إلى ابتكار مماثل، بعدما أثبتت تجارب أجريت مؤخرا إمكانية تنشيط جينات معينة داخل الجسم لديها القدرة على تدمير الخلايا غير الصحية للمحافظة على حالة …

تعاني ربة المنزل في بعض الأحيان من تكدس العديد من الأغراض والأدوات في المنزل، وتسبب فوضى يصعب معها إعادة تنظيم وترتيب المنزل، وتبرز الحاجة إلى بعض الوسائل والحيل لتخزين هذه الأغراض في خزائن ورفوف بشكل أنيق ومرتب. ويقدم موقع أميزنغ إنتيرير ديزاين مجموعة من الأفكار لاستغلال أثاث غرفة النوم لتخزين الأغراض دون أن يؤثر ذلك على جمالها. 1- سرير مرتفع …

قد تتسبب بعض الحميات الغذائية في آثار سلبية على الصحة، لاحتوائها على عناصر غذائية قليلة، لذا ينصح خبراء التغذية بتجنب الحميات الغذائية السيئة والمدرجة في القائمة التالية، التي أعدتها US News and World Report: حمية البروتين الحيواني الاعتماد فقط على هذا النوع من البروتينات لا يساعد على فقدان الوزن على المدى الطويل، فقد أثبتت الدراسات أنه لكي تحصل على نتائج …

من المعروف أن التوابل الحارة تمنح الجسم طاقة كبيرة تساعد على تحمل الطقس البارد، بالإضافة إلى ما تمنحه لوصفات الطعام من نكهة مميزة، وتدرك بعض الشعوب هذه الحقيقة لذلك لا تخلو وصفات الطعام لديها من التوابل الحارّة. ويقدم موقع كوميونيتي تيبل مجموعة من الوصفات الغينة بالتوابل الحارة، والتي تحتاج إليها في أيام الشتاء الباردة للحصول على الدفء. 1- سلطة المعكرونة …

تزين نقوش جلود الحيوانات عالم الموضة النسائية في شتاء 2015 لتمنح المرأة إطلالة جريئة وشرسة تخطف الأنظار. وللحصول على إطلالة عصرية من دون تكلف أو مبالغة ينبغي الاكتفاء بقطعة أو اثنين من الملابس التي تكتسي بنقوش جلود الحيوانات، على أن تتحلى بقية الملابس بالبساطة والهدوء. قالت مصممة الأزياء الألمانية ريتشي كاركوفسكي إن الموضة النسائية تزدان هذا الشتاء بنقوش جلد النمر …

بينت نتائج دراسة حديثة، أن تناول الحبوب الكاملة يساعد في تقليص الوفاة المبكرة بنسبة 9 بالمائة. حلل الباحثون في جامعة هارفرد، نتائج دراستين كبيرتين شاملتين شارك فيها أكثر من 100 ألف شخص، استمرت أكثر من 14 سنة، كانت تتضمن استطلاع المشاركين في فترات زمنية منتظمة عن المواد الغذائية التي يتناولونها ونمط حياتهم. بينت النتائج، أن الذين كانوا يتناولون يوميا 33 …

كثير من السيدات تستهلك وقتا كبيرا في الطبخ وإعداد الطعام ما يؤثر على أدائها في باقى المهام اليومية الخاصة بالمنزل والأبناء وبالتالى يؤثر على الأسرة. ويقول الخبراء إن أكثر ما يساعد على سرعة الطبخ وإنجاز إعداد الطعام هو تنظيم الطبخ والأدوات المستخدمة. ويجب أولا تحضير جميع المكونات والمقادير اللازمة لإعداد الوجبة ونضعها أمامنا، فهذا يسهل التنظيف، مع استخدام لوح لتقطيع …