عالم المرأة

مع التقدم في العمر يصبح الإنسان أكثر استقراراً في حياته المهنية والشخصية، لكنه يفقد مظهره الشبابي. للحد من مظاهر الشيخوخة عليك اتباع النصائح الأساسية لحماية البشرة من الأضرار، مثل استخدام الكريم الواقي من الشمس، والحصول على عدد ساعات كافٍ من النوم، وتناول المغذيات التي تفيد البشرة. يعطي النوم 7-8 ساعات كل ليلة فرصة للجلد ليجدد شبابه، كما تساعد الكريمات الواقية …

يشكل المنزل الملاذ الذي يلجأ إليه الإنسان للحصول على الراحة والاسترخاء بعد يوم عمل طويل، ويجب أن تتوفر في المنزل جميع الوسائل التي تضمن ذلك، كما يجب أن يكون تصميم المنزل متوافقاً مع هذا الهدف.ومن الضروري أن يراعي تصميم ديكور المنزل، بعض المعايير الأساسية التي تضمن للقاطنين فيه التخلص من التوتر والإجهاد والشعور بالراحة والطمأنينة. وفيما يلي أهم هذه المعايير …

تتألق مستحضرات الـ”آي لاينر” بالألوان الزاهية في ربيع/صيف 2015، لتمنح المرأة إطلالة جذابة وتتماشى مع روح المرح والانطلاق السائدة في هذا الوقت من العام. وأوضح فنان التجميل الألماني ميشائيل هانيمان أن الـ”آي لاينر” يزهو هذا الموسم بالأزرق السماوي والبنفسجي والمشمشي والأخضر والوردي، مشيراً إلى ضرورة اختيار الآي لاينر تبعاً للون العين. وأضاف هانيمان أن العيون الزرقاء تتناغم مع الـ”آي لاينر” …

مع استعداد موسم الشتاء للرحيل، واستقبال موسم الصيف، الذي يكون هوس معظم السيدات فيه هو المحافظة على رائحتهم العطرة طوال اليوم، ولذلك يكون الفترة المناسبة للتغيير وتجديد عطرك الشتوي، ولتختارين عطراً منعشاً وخفيفاً يلائم بشرتك، يجب إتباع خطوات هامة لضمان بقاء رائحة العطر لفترة أطول: 1- رطّبي بشرتك: قومي بترطيب جسمك قبل وضع العطر من أجل ثبات العطر، خصوصاً صاحبة …

طوّر باحثون من المركز الطبي لجامعة راش في شيكاغو نظاماً غذائياً يقلل مخاطر الإصابة بالزهايمر إلى الحد الدنى، حتى إذا لم يتم اتباع هذا النظام بدقة. يستخدم النظام المقترح مزيجاً من طعام البحر المتوسط والتوصيات الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم. أشرف على إعداد النظام الغذائي البروفيسورة مارثا كلير موريس، ونشرته مجلة جمعية الزهايمر الأمريكية. يتألف هذا النظام الغذائي من 15 …

لا يخلو منزل واحد من مادة الخميرة وحتى إن وضعت في مكان خفيّ. ربما تستخدم الخميرة في الطهي أو في إزالة الروائح، أو لأشياء عديدة. لكنها بالتأكيد يمكن أن تستخدم كبديل رخيص للعديد من العلاجات الصحية باهظة الثمن. فالخميرة يمكن أن تجعل البشرة أكثر إشراقاً والأسنان أكثر بياضاً، وأشياء أخرى. – لتنظيف الشعر يتراكم الموس والأمصال والبخاخ وغيرها من المنتجات …

بدأت نسائم الصيف، وكل الفتيات تستعد لاستقبال موسم الصيف بتحضير الملابس المناسبة، والبحث عن أحدث خطوط الموضة. ويعد الاسكارف أحد أهم مكملات أناقة الفتيات هذا العام، ولذلك نقدم لكي مجموعة من طرق لفات الاسكارف الذي يتناسب لمختلف الأوقات والمناسبات، وبالخطوات.

لم تتغير طبيعة الجسم الإنساني منذ العصر الحجري لكن أجسام أسلافنا كانت تتميز بكمالها ونحافتها فما هو سر الحمية الغذائية الملائمة والسبب في السلامة الجسمانية التي تمتع بها آباؤنا الأوائل. تعتمد حمية العصر الحجري”باليو”، التي يمارسها بعض الأشخاص الراغبين في إنقاص وزنهم، بالأساس على الأسماك عالية الجودة واللحوم الخالية من الدهون بالإضافة إلى الفواكه والخضراوات والمكسرات والبذور. كما تخلو هذه …

تفضل المرأة بين فترة وأخرى أن تظهر بمظهر مختلف عن الذي اعتاد عليه الناس وتجديد إطلالتها، وتجديد طول الشعر وتصفيفه بشكل مختلف من حين لآخر إحدى الطرق الرائعة التي يمكن من خلالها تجديد الإطلالة والاستمتاع بمظهر جديد. لتحظي بمظهر جديد وإطلالة مميزة عن طريق تطويل شعرك في وقت قصير عليكِ تجربة خلطة ماء الورد التي تقدمها لكِ مجلة حياتكِ في …

قال مركز حماية المستهلك بولاية شمال الراين وستفاليا الألمانية إن الأهداف الواقعية تعد مفتاحاً لإنقاص الوزن بنجاح. أوضح المركز الألماني أن الأشخاص، الذين يمارسون الأنشطة الحركية قليلاً، يمكن أن يحددوا هدفاً نصب أعينهم يتمثل في فقدان واحد كيلوغرام شهرياً. أما مَن يمارس الرياضة بمعدل يتراوح من مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً، فيمكنه أن يحدد هدفاً يتمثل في فقدان من كيلوغرام …