عالم المرأة

تعرفي على فوائد وأضرار الحمام المغربي

للحمام المغربي الكثير من الفوائد فهو يساعد الجسم على التخلّص من السموم والماء الزائد وفي إنقاص الوزن. كما أن حمّام البخار يساعد على تهدئة الأعصاب، والحفاظ على بشرة نضرة وجسم صحّي. إليك أبرز فوائد ومضار الحمام المغربي. فوائد الحمّام المغربي يساعد الحمّام المغربي في الحفاظ على صحّة ممتازة من الخارج والداخل، وذلك لِما له من تأثير على عمل خلايا الجسم …

اقرأ المزيد »

8 حيل تجميلية يجب أن تعرفها كل امرأة

تنفق العديد من النساء أموالاً طائلة على شراء مستحضرات التجميل والعناية بالشعر والبشرة والأظافر، بهدف الظهور بشكل لائق وإطلالة مميزة أمام الآخرين. إلا أن بالإمكان الحصول على نتائج مشابهة وتوفير الكثير من الأموال عبر اتباع بعض الحيل والوسائل التي تعتمد على ما هو متوفر في المنزل. وفيما يلي مجموعة من هذه الحيل بحسب ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: 1- …

اقرأ المزيد »

10 افكار لاستغلال الأغراض القديمة بتخزين الكتب

على الرغم من التراجع الكبير في دور الكتب بالمقارنة مع أجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية والهواتف المحمولة في السنوات الأخيرة، إلا أن الكثير من عشاق القراءة لا زالوا يحتفظون بمكتبات عامرة بنفائس الكتب في منازلهم. ويمكن الاستعانة بالأغراض القديمة التي لم تعد قيد الاستخدام في المنزل لتصميم مكتبة بسيطة لتخزين الكتب في المنزل بأشكال مميزة وعصرية. وفيما يلي مجموعة من هذه …

اقرأ المزيد »

أفضل 8 مصادر طبيعية لفيتامين “سي”

منذ اكتشف البحارة البريطانيون قبل قرون أن فيتامين “سي” يعالج الاسقربوط توالى الكشف عن فوائد هذا الفيتامين حتى وصلت إلى 30 فائدة صحية. يستخدم فيتامين “سي” كعلاج مساعد للحصبة، وجدري الماء، والنكاف، والكزاز (التيتانوس)، ونزلات البرد، وتخفيف التهابات مرضى القلب، وعلاج تعفن الدم، وأمراض عديدة أخرى. تحتوي معظم مكملات فيتامين “سي” على جرعات كبيرة، وألوان كيميائية، ومواد حافظة. وتوصي التقارير …

اقرأ المزيد »

ألوان البحر بقماش الشيفون لإطلالة صيفية منعشة

تتربع ألوان البحر على عرش الموضة النسائية في ربيع/صيف 2015 لتمنح المرأة مظهراً مشرقاً يشع انتعاشاً وبهجةً. أوضحت مجلة “إيلي” الألمانية أن موضة الملابس، لاسيما الفساتين، تزهو هذا العام بالأزرق الفاتح والفيروزي والأزرق الداكن، لتستحضر أجواء المرح والانتعاش على الشواطئ. وأضافت المجلة المعنية بشؤون الموضة والجمال، أن بعض موديلات الفساتين تزدان بقطع من قماش الشيفون، والتي تلتف حول الجسم كالأمواج.

اقرأ المزيد »

5 وصفات سهلة وصحية لإعداد التفاح‎

يعتبر التفاح من الفاكهة اللذيذة والشائعة بشكل كبير، وقد لا يخلو أي منزل من هذه الفاكهة على ‏مدار العام. فبالإضافة إلى طعمه اللذيذ والمميز، يحتوي التفاح على فوائد صحية كثيرة. ‏ يعتبر التفاح من الفاكهة الغنية بالألياف ‏الغذائية وفيتامين‎ ‏C‏.‏‎ ‎وهنالك أكثر من 20 صنفاً ‏مختلفاً للتفاح في جميع أنحاء العالم. نقدم لكم ‏اليوم 5 وصفات صحية للتفاح يمكن إعدادها …

اقرأ المزيد »

أسرار ووصفات التونسيات للجمال

البشرة ناعمة وحريرية، الشعر سميك ولامع ومليء بالحيوية هذا ما تبحث عنه جميع النساء مع اقتراب الصيف..إليك خمس طقوس تونسيةأساسية وطبيعية 100%. الحمام… طقوس الاسترخاء الحمام من الطقوس الشرقية القديمة، وهو حمام بخار رطب. ويتم الانتقال من غرفة درجة حرارتها عادية إلى غرفة تصل إلى 50 درجة مئوية ومشبعة بنسبة 100% بالرطوبة، ندخل في شرنقة الاسترخاء شيئا فشيئا. للبخار الساخن العديد …

اقرأ المزيد »

“الكراث” لعلاج أمراض الكبد والتهابات المفاصل

أكدت نتائج العديد من الدراسات الطبية العلمية على أهمية تناول نبات الكراث لمرضى ارتفاع ضغط الدم، لما يحتويه من نسبة عالية من الماء تساعد على إدرار البول والتخلص من احتباس السوائل في الجسم، كما للسيدات اللاتي يعانين من أعراض ما قبل الدورة الشهرية. وتزيد أهمية الكراث للمرضى في فترات النقاهة، لاستعادة نشاطهم والتخلص من السموم المتراكمة أثناء المرض، خاصة إذا …

اقرأ المزيد »

أبرز الشائعات حول مستحضرات التجميل

هناك الكثير من المعلومات الخاطئة المنتشرة حول مستحضرات التجميل وما يمكن أن تسببه حال استخدامها مثل علاج معجون الأسنان لالتهابات البثور، واستعمال مرهم أوبلسم الشفاه يسبب الإدمان، وطلاء الأظافر يمنع نمو وتنفس الأظافر. ومن المعلومات الخاطئة المتداولة، أن قص أطراف الشعر يزيد من كثافته وسمكه خاصة أن قص الشعر لا يؤثر إطلاقا على كمية ونوع وكثافة وسمك ونمو الشعر، وأطراف …

اقرأ المزيد »

4 طرق مفيدة لترتيب الأثاث في غرفة نومك الصغيرة

تعتبر طريقة ترتيب الأثاث وتوزيعه في المنزل من الأمور التي تعطي منزلك لمسة من الأناقة ‏والجمالية حتى لو كانت مساحة المنزل صغيرة. فلا يتطلب الأمر سوى بعض التدبر في ترتيب ‏الأثاث بشكل يناسب حجم المكان. ‏ وقد يحتار المرء في ترتيب الأثاث اللازم في غرفة نومه إن كانت مساحتها صغيرة. إذ يشغل ‏السرير والخزانة حيزاً كبيراً من مساحة الغرفة بالإضافة …

اقرأ المزيد »