عالم المرأة

أنعشي بشرتك بأفضل الماسكات من الحليب

اكتشفي أهم الماسكات التي يمكنك عملها بنفسك من الحليب وذلك للحصول على بشرة متألقة وناصعة، ومن هذه الأقنعة: – ماسك الحليب والليمون: اخلطي مقدار ملعقة كبيرة من الحليب خالي الدسم مع مقدار ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج وبضع قطرات من ماء الورد وقومي بخلط هذه المقادير جيداً ثم وضعها على بشرة وجه نظيفة ويترك هذا الماسك مدة من 20 …

اقرأ المزيد »

7 نصائح تجعل فصل الصيف أكثر نشاطا وحيوية

الإحساس بالإرهاق والتعب والميل إلى النوم أو قلة الحركة والخمول من الأعراض التي تصيب الكثيرين مع حلول فصل الصيف، الذي تتغير فيه درجات الحرارة ومدة اشراق الشمس، يحتاج الجسم إلى وقت أطول للتأقلم مع اختلاف الفصول. بوجه عام هناك اختلاف ما بين الأشخاص في استقبال فصول السنة على اختلاف ظروفها ومناخها، فقد نجد من يفضل فصل الصيف ولا يحتمل فصل …

اقرأ المزيد »

استخدمي ماسك البروتين الطبيعي للعناية بالشعر

تعرفي على كيفية تحضير ماسك البروتين للعناية بشعرك بشكل طبيعي، والذي يمكنك تطبيقه في المنزل بنفسك، وذلك بإتباع التعليمات الآتية: يتكون ماسك البروتين من المكونات: 2 بيضة(غني بفيتامين A،D، E، وفيتامينات B المركبة)، ½ كوب من زيت الزيتون(فعّال لترطيب الشعر، التخلص من الجفاف، التلف والشعر المجعد)، ½ كوب من الزبادي(من المصادر الغنية بالبروتين، وهو من أفضل العلاجات الشائعة للتخلص من …

اقرأ المزيد »

دراسة: تناول الوجبات السريعة مرة أسبوعياً يرفع ضغط الدم

خلصت دراسة جديدة إلى أن تناول الطعام خارج المنزل مرة واحدة فقط في الأسبوع يزيد احتمال الإصابة بضغط الدم المرتفع، حسبما ذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية. وجدت الدراسة أن الذين يتناولون الوجبات السريعة بانتظام أكثر عرضة للإصابة بمرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم حيث يرفع تناول وجبة إضافية في الخارج أسبوعياً هذا الاحتمال بنسبة 6%، فتناول الطعام بالمطاعم مرتبط باستهلاك …

اقرأ المزيد »

بالصور: 10 أفكار لديكور أنيق للجدران البيضاء

يلجأ الكثيرون إلى طلاء جدران المنزل باللون الأبيض لما يمثله هذا اللون من رمز للراحة والسكينة، بالإضافة إلى أنه يعكس الإضاءة بشكل جيد في المنزل. إلا أن وجود مساحات كبيرة فارغة من الجدران المطلية باللون الأبيض قد يبعث على الملل، ويؤثر بشكل سلبي على الديكور العام للمنزل. ويقدم موقع أميزنغ إنتيرير ديزاين مجموعة من الأفكار التي تساعد على تعبئة المساحات …

اقرأ المزيد »

نصائح لوضع مكياج شفاف يمنحك إشراقاً ونضارة

يتربع المكياج الشفاف على عرش عالم التجميل في ربيع 2015 ليمنح المرأة جمالاً طبيعياً يشع نضارة وحيوية حيث تبدو البشرة متجانسة ومشرقة كما لو كانت المرأة لا تضع مكياجاً. قال فنان التجميل الألماني بيتر أرنهايم إن طبقة الأساس المثالية تعد محور المكياج الشفاف، مشيراً إلى أن نوع البشرة هو الذي يحدد الاختيار بين كريم الأساس والكريم النهاري. وأوضح أرنهايم أن …

اقرأ المزيد »

المغرب يتولى رئاسة منتدى المرأة العربية

أعلن نهاية الاسبوع في القاهرة عن تأسيس منتدى المرأة العربية، وأسندت رئاسته للمغرب في شخص السيدة مليكة الشيكر. ويهدف المنتدى الذي تقرر كذلك أن تحتضن مدينة الرباط مقره الرئيسي ، بحسب قانونه الأساسي الذي وزع خلال الاجتماع التأسيسي ، إلى أن يكون فضاء تشاوريا لمختلف الفعاليات العربية الفاعلة في الدول العربية ودول المهجر. وستكون له تنسيقيات بمختلف الدول العربية . …

اقرأ المزيد »

هل يعيد الوخز بالإبر شباب الوجه؟

الفلسفة الكامنة في الطب الصيني من العلاج بالوخز بالإبر هي استعادة توازن الجسم لمواجهة آثار الإجهاد والتوتر سواء على الوجه أو داخل الجسم. لكن هل تقبل وضع إبرة في وجهك لتخفيف آثار التجاعيد، وكي تستعيد بشرتك نضارة الشباب؟ يتم العلاج من خلال غرس بعض الإبر في مواضع محددة بالوجه والذراعين والساقين، والهدف استعادة إشراق الجلد حول منطقة الخدين، وتخفيف الخطوط …

اقرأ المزيد »

تعرفوا على القيم الغذائية في جبن الموزاريلا

يشيع استخدام جبن الموزاريلا الإيطالي في عمل البيتزا، لأنها جبن قليل الرطوبة. تُصنَع الموزاريلا تقليدياً من حليب الجاموس والماء، لكن حالياً بعد انتشارها يتم تصنيعها أيضاً من حليب البقر، وتوجد وصفات عديدة تمنح كل نوع من أنواع الموزاريلا مذاقاً خاصاً. يتم تناول الموزاريلا مع السندويشات، ومع المعكرونة. إليك ما تحتاج معرفته عن القيم الغذائية في الموزاريلا: – السعرات الحرارية. إذا …

اقرأ المزيد »

التاتو المعدني اللاصق لإطلالة صيفية متلألئة

يمثل التاتو اللاصق ذو الألوان المعدنية أحدث صيحات عالم الجمال في صيف 2015، ليمنح المرأة إطلالة متلألئة تأسر الألباب في الحفلات أو على الشاطىء. وقالت مجلة “فرويندين” الألمانية إن التاتو المعدني اللاصق يتسم بالأناقة والفخامة، مضيفة أنه يظهر في أشكال متنوعة، مثل أساور المعصم والخواتم والقلائد. ويبدو التاتو المعدني المتلألىء رائعاً وجذاباً مع البشرة المكتسبة للسُمرة. وعن كيفية لصق التاتو …

اقرأ المزيد »