عالم المرأة

من أهم فواكه الصيف، يأتي البطيخ في الصدارة، لما يحتويه من فيتامينات ومعادن، إلى جانب طعمه اللذيذ الذي يفضله الكبار والأطفال،و تناول البطيخ أو شربه كعصير له الكثير من الفوائد، إلى جانب أن الدراسات الطبية أثبتت أن بذور البطيخ أيضا تحمل الكثير من الفوائد الصحية. – مصدر طبيعي للأحماض الأمينية: جسم الإنسان يحتاج الأحماض الأمينية لتأدية وظائفه المختلفة، وتحتوي بذور …

تنتشر بين الناس معتقدات خاطئة حول القيمة الغذائية للفواكه والتي يصدقونها فيمتنعون عن اكلها بشكل شبه نهائي. اكتشفوا أهم هذه المعتقدات لتصحيحها. 1- الفواكه ترفع مستوى السكري في الدم: يعتقد البعض أن الفواكه حلوة للغاية، وهي ترفع من معدل السكر في الدم. ولكن هذا الاعتقاد ليس صحيحا، فرغم ان الفواكه تتضمن الطعم الحلو، الا انها ترفع معدل السكر في الدم …

تألقت نجمات هوليود بمهرجان كان السينمائي لهذا العام بتسريحات جذابة و ماكياج ساحر جعلتهن محط إعجاب الجماهير العالمية وخبراء التجميل على حد السواء إليك مجموعة من صور نجمات هوليود اللواتي تألقن في السجادة الحمراء لمهرجان كان السينمائي واختاري منها ما يناسبك لإطلالة أنيقة وعصرية

كريم الوقاية من الشمس من أهم المستحضرات التي نقتنيها وهو من الأشياء التي تتواجد باستمرار في حقيبة ماكياج النساء، كونه يلعب دورا في حماية البشرة من التعرض لأشعة الشمس الضارة وكذلك يقيها من دخول الماكياج إلى الطبقات الداخلية للوجه. ورغم أن الحصول على كريم وقاية أمر سهل، ولكن تبقى بعض المواد الطبيعية أفضل، حيث سنقدم لك اليوم خلطة شمع العسل …

للحمّص فوائد جمالية تماما كفوائده للجسم من الناحية الصحّية، إذا كنت تحلمين ببشرة نضرة وبيضاء، فالحمص سيحقق لك هذا الحلم. وبدل مستحضرات التبييض الكيميائية، نعرض لك طريقة استخدام الحمص لحل مشاكل البشرة خصوصا على المدى البعيد، وذلك من خلال خلطتين يسهل تحضيرهما في المنزل فتحصلي على بشرة نضرة ومتألقة. الوصفة الاولى: مكونات هذا الماسك هي ملعقة كبيرة من الحمص المطحون، …

يعتقد كثير من الناس أن التعب هو سبب الهالات السوداء حول العيون، وهناك من يربط ظهورها بنقص النوم، وهو اعتقاد خاطئ لأن الدوائر السوداء ترتبط بزيادة كمية الأوعية الدموية تحت الجلد، ويرجع ذلك إلى عوامل وراثية، أو إلى تورم من الحساسية أو من حمّى القش، ويزداد اللون الأسود مع مرور الوقت بسبب أشعة الشمس، ورقة الجلد التي تعرض المزيد من …

  تحتار الزوجة في كيفية التعامل مع الزوج الفظ، وقد تفشل في التكيف مع أسلوبه في التعامل معها، ‏الأمر الذي يؤدي إلى فشل العلاقة الزوجية برمتها. فيما يلي 8 نصائح للزوجة لتتعامل مع زوجها الفظ بحسب موقع ” فاميلي ‏شير” الإلكتروني. ‏ ‏1- لا تلومي نفسك في البداية يجب على الزوجة أن تعلم بأن الخطأ ليس خطأها، فكل شخص مسؤول …

يتمتع كل من الرجل والمرأة بصفات جسدية ونفسية تختلف عن الجنس الآخر، ويفرض هذا اختلافا في الميول والأهواء والتصرفات وطريقة التعامل مع العديد من القضايا. وعلى الرغم من أن بعض العادات والنشاطات توصف بأنها أنثوية، إلا أن بعض الرجال يمارسونها في السر اعتقادا منهم أن معرفة الآخرين لذلك ينتقص من رجولتهم. وفيما يلي بعض العادات الأنثوية التي يمارسها العديد من …

ترهلات البطن هي أكثر أنواع المعاناة الجمالية شيوعا، والتخلص منها يتطلب أولا ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في الحصول على بطن مشدودة، ثم يمكن الإعتماد على مشروبات منعشة ولذيذة، معروفة بأنها مشروبات لنحت البطن. 1- المياه المنكهة: إن تناول كمية كافية من المياه خلال اليوم هي أمر أساسي، وإذا كنتم تشعرون بالملل من المياه العادية يمكنكم إضافة بعض اللمسات المنعشة …

  لتكوني ملمّة باتجاهات الموضة السائدة لعام 2015 وتعتمديها في إطلالتك الصيفية، تعرفي على قصات الشعر وطريقة الماكياج وألوان طلاء الأظافر وغيرها الكثير من الاتجاهات الدارجة. إليك 7 اتجاهات تجميل : 1 -شعر متوسط الطولـ the lob انه وقت تشفير خصلات الشعر لتكون الخصلات متراوحة بين الطويلة والمتوسطة الطول،إنه موديل عصري يمكنك تجربته اذا كنت تريدين البدء بتغيير إطلالتك هذا …