كيف تكتشفين أنك مدمنة على التسوق؟

قال موقع “فرويندين ويل فيت” الألماني إن الشعور المُلِح بالذهاب للتسوق يعد مؤشراً على إدمان التسوق.

وأضاف الموقع الألماني أن إدمان التسوق ليس إدماناً بالمعنى التقليدي حيث أنه لا يعني التعلق بمادة معينة وإنما يعني القيام بفعل قهري، لذا فهو يندرج ضمن الاضطرابات القهرية.

وأوضح “فرويندين ويل فيت” أن المؤشرات الأولى لإدمان التسوق تتمثل في القيام بذلك الفعل القهري كتقدير ومكافأة للذات أو كسلاح لمحاربة الإحباط أو مشاكل الحياة اليومية أو تحسين الحالة المزاجية على المدى القصير أو للتخلص من بعض المشاعر السلبية، مثل القلق والخوف.

وأردف الموقع الألماني المعني بشؤون الصحة أن الشعور بالسعادة سريعاً ما ينحسر وتطفو المشكلات، المسببة للشعور القهري في التسوق والشراء، على السطح مرة أخرى، بالإضافة إلى الشعور بالندم على إنفاق الأموال في أمور غير ضرورية.

ويتفاقم الشعور بالندم في حال الوقوع في براثن الديون. وللتخلص من هذا الشعور السلبي يلجأ المريض إلى جولة تسوق جديدة، ومن ثم يدخل في حلقة مفرغة.

وخلصت دراسات مختلفة إلى أنه غالباً ما يمتلك مدمنو التسوق بعض الصفات الخاصة، مثل المخاطرة والافتقار إلى الثقة بالنفس، إلا أن هذا لا يعني أن الأشخاص، الذين يتسمون بتلك الصفات، يتعرضون لخطر إدمان التسوق، حيث أن الإصابة بالإدمان تتطلب اجتماع عدة عوامل قد تختلف من حالة إلى أخرى.

وأشار موقع “فرويندين ويل فيت” إلى أنه يمكن علاج إدمان التسوق من خلال العلاج السلوكي، الذي يتعلم المريض خلاله كيفية التعامل مع المشاكل ومشاعر الإحباط المسببة بطريقة أخرى غير جولات التسوق، غير أن العلاج لن يحقق نجاحاً، إلا إذا اعترف المريض بمرضه ورغب في التخلص من هذه العادة.

اقرأ أيضا

مصالح التحقيق بمجلس المنافسة تداهم مقرات بعض الفاعلين في سوق توريد المستلزمات الطبية

قامت مصالح التحقيق والبحث لدى مجلس المنافسة، يوم الثلاثاء الماضي، بعمليات زيارة فجائية وحجز، متزامنة …

فيديو صادم.. أب يُدلي طفله من نافذة برج سكني بارتفاع 80 قدماً

في واقعة مروّعة، أشعلت موجة واسعة من الغضب، وثّق مقطع فيديو متداول لحظة تعريض طفل …

الهيئة الوطنية لضبط الكهرباء تحدد تعريفة فائض الطاقة الكهربائية

اتخذ مجلس الهيئة الوطنية لضبط الكهرباء المنعقد الثلاثاء 17 فبراير، قرارا يحدد بموجبه تعريفة فائض الطاقة الكهربائية المنتجة في إطار القانون رقم 40.19 والقانون رقم 82.21، وذلك لفترة الضبط الممتدة من فاتح مارس 2026 إلى غاية 28 فبراير 2027، كما قام المجلس أيضا باعتماد التحيينات السنوية لتعريفات استعمال الشبكة الكهربائية الوطنية.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *