تعد “الشيكولاتة الداكنة” من أفضل العناصر الغذائيّة الغنية بمادة”البوليفينول” المضاد للأكسدة والمفيدة في الوقاية من العديد من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب وبعض أنواع السرطان. حيث توصلت دراسة طبية حديثة إلى، أن تناول الشيكولاتة السوداء يساهم بصورة كبيرة في تحسين آلية الدورة الدموية في الساقين بصورة ملموسة. وتساعد مضادات الأكسدة المتواجدة في الشيكولاتة الداكنة، الأشخاص الذين يعانون من انخفاض …

  البعض منا لا يتمكن من صلاة التراويح نتيجة لبعض السلوكات الخاطئة التي يتبعونها أثناء شهر رمضان ولذلك فسوف نقدم مجموعة من النصائح تساعدك على صلاة التراويح في رمضان – لا تفرط في تناول الطعام عند الإفطار من المؤكد أنك سمعت هذه النصيحة قبل ذلك حيث أن كثرة الطعام عند الإفطار سوف تشعرك بالنعاس ولن تتمكن هنا من أن تكون …

  -المقادير: كبد خروف منظف و مقطع لمكعبات سن ثوم مفروم ملعقه كمون ملعقه صغيره تابل ملح وفلفل اسود حسب الرغبه 6 ملاعق زيت زيتون ملعقه صغيره فلفل احمر 2 ملاعق معجون طماطم مركز كسبره مفرومه للزينه -طريقه التحضير: في وعاء للطبخ، سخن الزيت على نار متوسطه ملح الكبد و رش عليه الفلفل ضعه بعد ذلك في الزيت و قلب …

  تعتقد كثير من النساء، وخاصة المرضعات بعد الولادة فيما يتعلق في الرضاعة في رمضان أن الامتناع عن تناول وجبة السحور قد يساعد على تخفيض الوزن, وهذا معتقد خاطئ. ما هي وجبة السحور الملائمة للرضاعة في رمضان؟ تـعد وجبة السحور من اهم الوجبات خلال فترة الصوم، اذ توزاي اهميتها اهمية وجبة الفطور في يوم عادي من ايام السنة، وخاصة للمراة …

  طلقت دور الأزياء العربية مجموعة من الفساتين والعبايات الرمضانيّة، التي احتلت واجهات المحلات والتي جاءت مستوحاة من التصاميم المعمارية الإسلامية الحديثة والتي تتواجد بالتحديد في المساجد العربية حسب ما جاء به موقع “العرب اليوم”. وتتكون المجموعة من عشرين قطعة منها، عبايات وجلابيات مصممة من أقمشة أنيقة وناعمة كالشيفون، ومطرزة بدقة لتعطي طابعًا احتفاليًا لهذا الموسم، كما تميزت المجموعة بعبايات …

  يعاني ذوو البشرة الحساسة من استجابات تحسسية تجاه العطور ولتجنب ذلك، ينصح باستخدام العطر الكريمي أو العطر الجل. وأوضحت الرابطة الألمانية لشركات إنتاج وتوزيع مستحضرات التجميل التي تتخذ من العاصمة برلين مقراً لها، أن هذه النوعية من العطور التي يتم تدليك الجسم بها وليس بخها، تمتاز بخلوها من الكحول مقارنة بالعطور العادية. ولفتت الرابطة إلى أن هذه المستحضرات تعتمد …

للتين المجفف فوائد صحية هامة تجعله خياراً ممتازاً على المائدة للحصول على السكر الطبيعي ومغذيات عديدة تعزّز الصحة. ومن أهم فوائد التين المجفف التي لا نعرفها : – تحتوي كل حبة من التين المجفف على 47 سعرة حرارية، لذلك يعتبر مثالياً لإنقاص الوزن، خاصة أنه غني بالألياف. – يسبب عدم توازن الصوديوم والبوتاسيوم إزعاجاً لمن تعانى ارتفاع ضغط الدم، لذلك …

  فازت شركة بلاكبيري المحدودة بثلاث من جوائز “ريد دوتس” (Red Dots) المرموقة عن التصاميم عالية الجودة للهواتف الذكية بلاكبيري كيو10، وبلاكبيري كيو5، وبلاكبيري زد 30. وقامت لجنة التَّحكيم التي ضمت 40 خبيراً بتقييم 4815 جهازاً من 53 دولة، وجرى اختيار الفائزين بناءً على معايير الجودة والمزايا المبتكرة في كل جهاز. وقال كبير المصممين بإدارة منتجات بلاكبيري “بريان باشكي”: “نحن …

  قضت محكمة مغربية بحبس شخص لمدة 5 أشهر لجهره بالإفطار في نهار رمضان، بمدينة تزنيت، جنوب المغرب وذكرت صحيفة “الخبر” المغربية، في عددها اليوم الأربعاء، أن المحكمة الابتدائية بمدينة تيزنيت أدانت “الحسن. ب” بالحبس لمدة 5 أشهر لمجاهرته بالإفطار في نهار رمضان وأوضحت الصحيفة أن المتهم (وله سوابق جنائية) اعتقل الأسبوع الماضي من قبل عناصر أمن ضبطته يتناول الطعام …

  تعرضت إحدى الطائرات التابعة للخطوط التونسية “Nouvelair” إلى إطلاق كبير للرصاص خلال المواجهات التي شهدها مطار طرابلس حسب ما جاء به موقع “العرب اليوم”. وأكَّدت بعض المصادر الإعلامية المحلية، أن “الطائرة التونسية يتم استغلالها من قِبل الخطوط الجوية الليبية”، مؤكدة أن “الهجوم لم يتسبب في إصابة الطاقم التونسي الذي عاد إلى تونس، الثلاثاء، عن طريق المعبر الحدودي البري، في …