الخطأ الذي تقع فيه أغلبية النساء هو إعتقادهنّ أنهنّ غير جميلات بسبب عدم تجانس مواصفاتهنّ مع معايير الجمال العالميّة. إلا أنّ المفتاح الذي سيجعلك جميلة هو أن تشعري أنك جميلة بالفعل. فكيف تقوّين هذا الشعور الذي سينعكس على مظهرك الخارجي؟ وكيف ترجعين ثقتك بنفسك؟. – عزّزي شعورك بجمالكِ – أنظري إلى النساء الأخريات. هل تبدين كأي منهن؟ هل …
اقرأ المزيد »صفاء صبري
3 أطعمة صحية ومفيدة هذا الصيف
الماء هو سر الجمال والحياة ولكن الاطعمة الغنية بالفيتامينات والاملاح تساعد على الترطيب وتقلل من مخاطر الاصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية. الفواكه والخضروات غنية بفيتامين أ ، وفيتامين ج ، والألياف ، وحمض الفوليك والمواد الكيميائية النباتية ، والتي تعود بالفائدة على أجسامنا. تذكر تناول هذه الاطعمة هذا الصيف لبشرة نضرة وجسم شاب: البطيخ : هو أفضل الفواكه الصيفية، …
اقرأ المزيد »معلومات لم تعرفوها من قبل عن الحليب
هل الحليب يساعد على النوم في الليل؟ هل الحليب 1٪ يوجد به كالسيوم أقل من الحليب 3٪؟ هل الحليب جيد للحرقة؟ اليكم الخرافات الشائعة والحقائق حول فوائد الحليب ومضاره. لقد اخترع البشر العديد من الخرافات حول فوائد الحليب، بعضها صحيح وبعضها خاطئ. اليكم عدد من الخرافات الشائعة والى جانبها الحقيقة المرة، او الحلوة، في حالة الحليب مع الشكولاتة. -من …
اقرأ المزيد »النساء يتفوقن على الرجال ذهنيا
أجرى العلماء دراسة شاملة للقدرات الذهنية لدى النساء والرجال، وتأكدوا مرة أخرى من وجود اختلاف. شارك في هذه الدراسة الشاملة أكثر من 31 ألف رجل وامرأة من 13 دولة، أعمارهم فوق 50 سنة. وبيّنت نتائج الدراسة، أن الرجال أقوياء في الرياضيات، بينما ذاكرة النساء أقوى. ودرس العلماء نتائج الاختبار وربطوها بمستوى التعليم الذي حصل عليه المشاركون من الجنسين، وكذلك …
اقرأ المزيد »الفرنسيون من أكثر الشعوب بخلاً في الإكرامية
يعد الفرنسيون من بين أكثر الشعوب في العالم بخلا في منح الإكرامية ” البقشيش”، حيث إنهم يدفعون المستحق عليهم فقط وليس مليما أكثر من ذلك، وذلك حسبما أفاد مسح جديد. وسواء كان ذلك بسبب النوادل سيئ السمعة في فرنسا الذين يتصفون بالحدة والغضب، أو لعدم الرغبة في دفع المزيد من النقود في هذه الأوقات الصعبة، فإن الفرنسيين أصبحوا أقل …
اقرأ المزيد »عزاب كينيا يتدافعون للفوز بزوجات مجانا!
احتشد أكثر من مائة رجل عازب في بلدة “نامبالي” في مقاطعة “بوسيا” للفوز بزوجة “مجانا”، فضلا عن حزمة من الهدايا والأشياء الجيدة. وكانت قد تناقلت الأنباء أن منظمة غير حكومية توفر زوجات جميلات من “أوكامباني” وتعرضهن على رجال غير متزوجين لهجر نادي العزوبية، والدخول في قفص الزوجية، وعلى الفور احتشد العزاب في مكان الاحتفال للحصول على فرصة …
اقرأ المزيد »العلماء يكتشفون طفرة جينية تجعل الإنسان يحتاج لنوم أقل
وجد علماء أمريكيون أن حدوث طفرة في الجين BHLHE41، الذي يٌعرف القليل عنه، يسمح لنسبة صغيرة من الناس في العالم الحصول على ما يكفي من الراحة، دون الحاجة لقضاء ليلة كاملة في سرير النوم وفي تجربة حرم العلماء من جامعة بنسلفانيا 100 زوجا من التوائم – المتطابقة وغير المتطابقة – من النوم لمدة 38 ساعة واختبروا يقظتهم وانتباههم كل …
اقرأ المزيد »مغربية تنافس على لقب ملكة جمال العالم للإنسانية
تنافس المغربية صفاء الطواش على لقب ملكة جمال العالم للإنسانية ” Miss Humanity International 2014 ” حيث وقع اختيار المنظمين عليها لتمثل المغرب والعالم العربي في هذه المسابقة الدولية التي ستقام بجزيرة الباربادوس مابين الفترة الممتدة من 17 إلى 27 غشت الجاري . وجاء اختيار صفاء الطواش كملكة جمال المغرب لسنة 2012 بمسابقة ملكة جمال العرب المثالية التي …
اقرأ المزيد »بريطاني يحطم نافذة طائرة على ارتفاع 10 آلاف متر
حطم مسافر على طائرة في رحلة من فلوريدا إلى مانشستر نافذة طائرة عابرة للمحيطات. وكانت الطائرة رقم “Tom145” والتابعة لخطوط تومسون فوق المحيط وتقترب من الساحل الايرلندي، عندما ضرب الرجل البالغ من العمر 43 عاماً بقبضته نافذة الطائرة المجاور له وكسره. وقالت صحيفة ديلي ميل البريطانية إن الضغط داخل طائرة البوينغ “787 دريم لاينر”، التي كانت تقل 350 مسافراً، …
اقرأ المزيد »تعرفي على أبرز ملامح مكياج الصيف
كيف نقوم بتحديث حقيبة مكياجنا لملاقاة الأيام الدافئة والحارة؟ ما هي مستحضرات المكياج التي يُنصح اختيارها حتى لا يتلطخ الوجه؟ إليك جميع الأجوبة حول أبرز ملامح مكياج الصيف القادم -مكياج الصيف للعيون ينصح ضمن مكياج الصيف استخدام الوان ظلال العيون الزاهية والتي تميل الى اللون الشفاف قليلا. التظليل – هي الكلمة الاساسية. يفضل التخلي عن الوان ظلال العيون مثل …
اقرأ المزيد »