المحار طعام شهي يحبه عشاق الأكلات البحرية بسبب مذاقه الفريد، لكن إلى جانب مذاقه يحتوي المحار على مغذيات تجعله طعاماً مثالياً للصحة، وفوق ذلك يمتاز بأنه منخفض الدهون والسعرات ويساعد على إنقاص الوزن. إليك أهم فوائد المحار لصحتك: -المحار طعام مثالي للقلب، لأنه يحسن الكوليسترول والضغط ويحمي من الأمراض المتعلقة بالشرايين تناول المحار أثناء الحمل والرضاعة مفيد لنمو الجنين. -زيادة …

  انفردت صحيفة ” ديلي ميل” البريطانية بنشر مقتطفات من كتاب سيصدر قريبا يكشف عن أسرار لغز شغل العالم منذ حوالي 52 عاما. وتدور أسرار هذا اللغز حول ظروف وفاة نجمة السينما العالمية مارلين مونرو والعلاقة التي كانت تربطها بالأخوين جون وروبرت كيندي. ودورهما المفترض في وفاة النجمة العالمية. في ليلة 4 أغسطس/ آب عام 1962 ، عثر على مارلين …

  تلجأ معظم النساء إلى عمليات التجميل الجراحية لإخفاء علامات التجاعيد والشيخوخة على البشرة، دون الانتباه إلى الأعراض الجانبية لتلك العمليات أو عواقبها. وبعيدا عن هذه العمليات، ظهرت تقنية جديدة تعتمد على استخدام الأشعة فوق الصوتية للتخلص من أعراض الشيخوخة وبالدرجة الأولى التمتع بعنق مشدود وشبابي. وتعمل هذه التقنية على تسخين الأنسجة تحت الجلد بمقياس 43 درجة باستخدام الموجات فوق …

  توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى وجود علاقة بين محيط الخصر والبقاء لفترة طويلة على قيد الحياة، مشيرة إلى ضرورة ألا يزيد محيط الخصر عن نصف طول الشخص. وذكر الموقع الإلكتروني لصحيفة “تليجراف” البريطانية أن الدراسة أجرتها جامعة سيتي في العاصمة لندن لمدة تزيد على 20 عامًا، ووجدت الدراسة أن نسبة محيط الخصر إلى الطول إن تجاوزت 80% يمكن أن …

[iframe width=”720″ height=”315″ src=”//www.youtube.com/embed/wS_A2vzl1dI” frameborder=”0″ allowfullscreen]

  تعيش مدينة الرباط على إيقاعات موسيقى الجاز والفلامينكو من خلال مهرجان “جاز ثيربانتيس” في نسخته السادسة من خلال ثلاث عروض موسيقية وذلك بالمكتبة الوطنية للمملكة المغربية وبتنظيم من المعهد الاسباني بالرباط. ويقترح المهرجان في نسخته الحالية عروضا تصل للمغرب لأول مرة يستهلها الثلاثي “بابلو كامينيرو” الخميس المقبل، وهي مجموعة تمزج بين موسيقى الجاز والفلامينكو وتتكون من بابلو كامينيرو “عازف …

إيمان الحمام سنّها لا يتجاوز السابعة عشر عامًا، وتعتبر اليوم من أهمّ عارضات الأزياء في أوروبا. الشابّة ذات الأصول المغربية نشأت في هولندا واختيرت لتكون على غلاف مجلة “ فوغ ” الأميركية الشهيرة في عدد أيلول/ سبتمبر الجاري. الفتاة المغربية التي تُلقبها الصحافة الهولندية بـ” كليوباترا ” بدأت أولى خطواتها على منصّات عرض الأزياء وعُمرها لا يتجاوز 13 ربيعًا. ثم …

[iframe width=”720″ height=”315″ src=”//www.youtube.com/embed/UUP02yTKWWo” frameborder=”0″ allowfullscreen]

  توصل العلماء الى استنتاج، يفيد بأن الرمان يساعد في الوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر. ويعود ذلك، حسب علماء بريطانيين وألمان، إلى احتواء قشر الرمان وحباته على المركب الكيميائي “Punicalagin” (نوع من المركبات الفينولية) القادر على وقف الالتهابات التي تسبب تلف خلايا الدماغ وتؤدي بالتالي إلى تطور مرض الزهايمر. اللافت هنا، أن الجزء الأكبر من هذا المركب المهم، موجود في …

  ظهور الشعر الأبيض عند بعض النساء أمر جد طبيعي بحكم التقدم في السن، إلا أنه يلاحظ أيضا أن بعض الأشخاص يصيبهم الشيب بدرجة أكبر وفي سن مبكر، بحيث يتحول شعر الرأس بأكمله إلي اللون الرمادي، وهذا الاختلاف في درجات الشيب بين الناس يعود إلى وجود عوامل وراثية أو الحالة النفسية للشخص، الشيء الذي يدفعهن إلى استخدام بعض المستحضرات التجميلية …