عالم المرأة

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، وصفة لتحضير بان كيك بالشوفان. المكونات: 2 حبات بيض نصف كوب حليب كوب شوفان مطحون ملعقة صغيرة بايكنغ باودر ملعقة صغيرة خلاصة فانيليا ربع ملعقة صغيرة قرفة مطحونة 2 حبات موز مهروس طريقة التحضير: في وعاء، ضعي البيض، الحليب، خلاصة الفانيليا والموز. أخلطي المزيج حتى يتجانس. في وعاء ثانٍ، اخلطي دقيق …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، نصائح لتخزين الفراولة والأفوكادو في المجمد. تخزين الفراولة في المجمد: أولا: تأكدي من أن الفراولة طازجة ومتماسكة، خالية من البقع أو العفن. ثانيا: اغسلي الفراولة جيدا لإزالة الأوساخ والشوائب، ثم جففيها باستخدام منشفة نظيفة أو ورق مطبخ. تأكد من أن الفراولة جافة تماما لتجنب تكوّن الثلج أثناء التخزين. ثالثا: إذا …

في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، نقدم لك سيدتي، وصفة منزلية بسيطة وفعالة للعناية باليدين والقدمين في فصل الشتاء. المكونات: ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند (أو زيت الزيتون). ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي. ملعقة صغيرة من جل الصبار (الألوفيرا). ملعقتان صغيرتان من السكر البني (للتقشير). بضع قطرات من زيت اللافندر (اختياري). الطريقة: 1. التقشير: اخلطي السكر البني مع …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، شوربة الفطر بالكريمة. المقادير: – الفطر : 10 حبات (مقطع إلى شرائح طازج أو معلب) – طحين : 2 ملعقة كبيرة – الزبدة : 2 ملعقة كبيرة – مرق دجاج : 4 اكواب – كريمة الطبخ : نصف كوب (سائلة) – فلفل أبيض: نصف ملعقة صغيرة – ملح : ربع …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، وصفة طبيعية تساعد في التخلص من الدهون. المكونات: 1 كوب ماء مغلي 1 ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر 1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون (اختياري) 1/2 ملعقة صغيرة من العسل (اختياري) طريقة التحضير: قومي بغلي كوب الماء ثم أضيفي الشاي الأخضر إلى الماء …

إليك طريقة بسيطة وسريعة لتحضير طحال معمر: المكونات: طحال (حوالي 500 غرام) 1 بصلة كبيرة مفرومة 2 فص ثوم مفروم 1 ملعقة صغيرة من الكمون 1 ملعقة صغيرة من الكركم 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ملح حسب الذوق 1/2 كوب من الزيت النباتي 1/2 كوب من الماء 1/4 كوب من الخبز المحمص أو الأرز المسلوق (اختياري) طريقة التحضير: اغسلي …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، طريقة تحضير سلطة الرمان والخضروات. المكونات: 1 حبة رمان 1 حبة خيار مقطعة 1 حبة طماطم مقطعة 1/2 بصلة حمراء مفرومة ناعما 1/4 كوب من أوراق النعناع الطازجة 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون ملح وفلفل أسود حسب الذوق طريقة التحضير: افتحي حبة الرمان واستخدمي بذوره. …

إذا كنت تعانين من الشعر المتقصف وتبحثين عن وصفات طبيعية لمعالجته، نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من عالم المرأة، وصفة الأفوكادو وزيت جوز الهند. المكونات: نصف ثمرة أفوكادو ناضجة. 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. طريقة التحضير والاستخدام: اهرسي الأفوكادو جيدا واخلطيه مع زيت جوز الهند. ضعي المزيج على شعرك مع التركيز على الأطراف المتقصفة. غطي شعرك بغطاء …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، طريقة تحضير بسبوسة بالشوكولاتة والفواكه الجافة. المكونات: للبسبوسة: 2 كوب سميد ناعم 1 كوب سكر 1 كوب ياغورت ½ كوب زيت نباتي ¼ كوب كاكاو بودرة 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر ½ ملعقة صغيرة فانيليا للحشوة: ½ كوب شوكولاتة مذابة ½ كوب فواكه جافة مفرومة (لوز، جوز، فستق، زبيب،..) للسقي: …

نقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة عالم المرأة، وصفة طبيعية لتعزيز جمال البشرة باستخدام ماسك الألوفيرا والليمون. المكونات: 2 ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا (الصبار) نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون طريقة التحضير: 1. اخلطي جل الألوفيرا مع عصير الليمون حتى يتجانس الخليط. 2. ضعي الماسك على وجهكِ بحركات دائرية لطيفة. 3. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة، ثم اغسلي …