عالم المرأة

الفواكه المجففة عنوان رشاقتك في رمضان

  الحلويات هي مظهر من مظاهر شهر رمضان الكريم، فلن تجد منزلا إلا وعلى مائدته أنواع من “القطائف والبقلاوة ولقمة القاضى والبسبوسة“، ولكن الإكثار من هذه الأصناف طوال الشهر الكريم يترك وراءه العديد من الكيلوجرامات الإضافية لأجسامنا، والتي تمثل عبئا ثقيلا علينا بعد انقضاء الشهر الكريم. وتؤكد الشيف “خلود عادل”، أن الحلويات الشرقية تحتاج لمعدة من حديد لهضمها، بالإضافة إلى …

اقرأ المزيد »

الجزائر الأولى عربياً بـ 4 جنرالات نساء في الجيش

تحتل الجزائر المرتبة الأولى عربيا في إدماج النساء بمؤسسات الدولة ومناصب المسؤولية، آخرها ترقية ثلاث نساء إلى رتبة لواء، وبذلك يرتفع عددهن إلى أربع، بحسب السيدة فاطمة الزهراء عرجون، التي تمت ترقيتها في شهر نوفمبر 2010 من طرف الرئيس بوتفليقة.ورغم أن أسماء النسوة “الألوية” الثلاث لم يتم الكشف عنهن، فإن قرار الترقية في حد ذاته مؤشر على حجم الانفتاح في …

اقرأ المزيد »

تشكيلة فساتين للمصمم المغربي كريم الجوهري تطبعها الأناقة والتميز

    عندما تلمح تشكيلة المصمم المغربي كريم الجوهري من الفساتين الراقية في الوهلة الأولى ستوحي إليك أنها غربية مائة في المائة، خصوصًا أن هذه القصات والألوان والتصاميم التي تميزت بها مجموعة المصمم المغربي، عادة ما نراها في تشكيلات أوروبية، ولكن هذه المجموعة هي من توقيع مصمم مغربي مميز ذاع صيته عبر العالم، وعلى الرغم من صغر سنه، إلا انه …

اقرأ المزيد »

وسيلة جديدة لمنع الحمل… باستخدام ريموت كنترول

ابتكرت شركة أميركية جهازاً صغيراً يمكن زرعه عند النساء غير الراغبات بإنجاب أطفال، يعطي هؤلاء الجرعة الضرورية من هورمونات منع الحمل، وذلك باستخدام جهاز تحكم عن بعض.وذكر موقع “غدي نيوز” أن هذا الجهاز فائق الصغر، حيث تبلغ أبعاده 20 x 20 x 7 ملليمتر، وهو مصمم ليتم زرعه تحت الجلد في منطقة الذراع أو البطن أو الأرداف، ويمكن تشغيله وإطفاؤه …

اقرأ المزيد »

“السيك” لعبة سيدات المغرب للتسلية في رمضان

«لعبة السيك» من الألعاب التي تشتهر بالمغرب، فتلك اللعبة يقبل عليها النساء بكثرة في شهر رمضان، بعد أداء صلاة التراويح، وهي تدعم التعارف وتعمق الأواصر بين اللاعبين والحضور بغية التسلية والترفيه. وتنفرد الأقاليم الجنوبية في المغرب بمجموعة من العادات والتقاليد والاحتفاليات الخاصة، وتشكل الألعاب الشعبية دوراً مهماً في تأطير الموروث الثقافي الصحراوي الذي يرتبط بحركات وأناشيد وأغانٍ وإيقاعات شعبية. وعرف …

اقرأ المزيد »

دراسة: البدانة تزيد من حدة آلام التهاب المفاصل

  يعاني الكثير من الأشخاص عبر العالم من مرض التهاب المفاصل المزمن لكن الآلام التي يشعرون بها تتباين حدتها من مريض لآخر لأسباب من بينها البدانة. أشارت دراسة جديدة الى أن مرضى الالتهاب المفصلي بالركبة الذين يعانون من البدانة في نفس الوقت يشكون من الآلام بشكل أكبر مقارنة مع الأشخاص الأقل وزنا والذين يعانون من نفس المرض المزمن.  وكانت دراسات …

اقرأ المزيد »

لا تقتربي من هذه الأطعمة في شهر رمضان

  رمضان يهل علينا في الصيف، مما يعني ساعات صيام أطول وبالتالي الإحساس بالجوع والعطش بشكل أكبر، خاصة إذا كنتِ لا تقضين فترة النهار في البيت لهذا جمعنا لك عدة مأكولات احرصي على ألا تتناوليها في شهر رمضان حتي لا تشعري بالعطش طوال فترة الصيام. -تجنبي الأطعمة السريعة البعض يفضل الذهاب إلي المطاعم لتناول وجبة الإفطار وهذا أمر خاطئ لأن …

اقرأ المزيد »

تعرفي على الاغذية المضادة للأكسدة

  أهمية مضادات الأكسدة مضادات الأكسدة هي مواد تحمي الخلايا في الجسم من التأثيرات الضارة للجذور الحرة. الجذور الحرة هي جزيئات تتكون عندما يحلل الجسم الطعام، أو عند التعرض للدخان والأشعة. الجذور الحرة يمكن أن تضر بالخلايا، وتلعب دورا مهما في أمراض القلب، السرطان والأمراض الأخرى. وتظهر الأبحاث أن الحمية الغنية بمضادات الأكسدة من الفواكه والخضروات تؤدي إلى انخفاض احتمال …

اقرأ المزيد »

لجنة القضاء على التمييز ضد المرأة تشيد بمكتسبات المرأة الموريتانية

  هنأت لجنة القضاء على جميع أشكال التمييز ضد المرأة موريتانيا على ما حققته المرأة الموريتانية من مكاسب خلال السنوات الخمس الأخيرة. وذلك ضمن مشاركتها في أعمال الدورة الثامنة و الأربعين للجنة التي انعقدت بجنيف ضمن فعاليات مجلس حقوق الإنسان. وقدمت لمينة بنت القطب ولد أمم وزيرة الشؤون الاجتماعية والطفولة والأسرة خلال هذه الدورة التقرير المزدوج لموريتانيا المتعلق بتطبيق الاتفاقية …

اقرأ المزيد »

فرض ضريبة على الزواج في تونس يثير جدلا واسعا

    خلف قرار الحكومة التونسية، فرض ضريبة على الزواج، موجة من التهكم، لدى نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي، حيث رأوا أن مثل هذا القرار سيزيد في عزوف الشباب عن الزواج، خاصة أن السنوات الأخيرة سجلت ارتفاعا كبيرا في نسبة العنوسة بسبب الأزمة الاقتصادية وارتفاع تكلفة الزواج. وحسب قانون الموازنة الجديدة، فقد تم إحداث ضريبة جديدة على الزواج بقيمة 30 دينارًا …

اقرأ المزيد »